Bloggbild för: VEGAN / GLUTENFRI CHOKOLADEKAGE TIL MOR

VEGAN / GLUTENFRI CHOKOLADEKAGE TIL MOR

Opskrifter
7. oktober 2019 1 min læsning

Kagebund:

360 gram hasselnødder
700 gram hakkede dadler
120 gram kakaopulver
300 gram hindbær/blåbær/ribs eller andre bær – de tilfører syrlig smag

Topping:

4 avocadoer
2 spsk kokosolie
4 spsk ahorn-, kokos- eller yaconsirp
150 gram kakaopulver

Hvordan gør man?

  • Bland kageingredinserne i en god blender, afkøl derefter blandingen for at gøre den lettere at forme.

  • Smør halvdelen af kageblandingen ud i små keramikskåle og drys derefter bær over det hele for at skabe et mellemlag. Smør resten af blandingen ud (over bærrene) og lad den stå i køleskabet i 2 timer (denne blanding kan også bruges til at lave én samlet kage hvis du ønsker det – vælg da en kageform).

  • Blend toppingen i en blender. Først avocadokødet og derefter resten. Blend indtil den er blød.

  • Smør toppingen ud i skålene med en spatel.

  • Pynt med bær og gerne spiselige blomster som roser, stedmoderblomster eller krydderurter som mynte eller citronmelisse.

  • Små skåle er nemme at tage med ud og spise i en kurv eller på en altan.

  • Bemærk dog at de ikke tåler høj varme og bør nydes hurtigst muligt =).

Rahima Knutsson
Skrevet af

Rahima Knutsson

Rahima er vores produktspecialist inden for kropspleje og ernæring. Hun er uddannet i ernæring, afslapning, yoga, massage, lydhealing og personlig udvikling. Kort sagt ved hun en masse om alt, der får dig til at have det godt.