Multiaminosyrer

Aminosyrer fungerer som byggesten til protein, som igen opbygger vores muskler. I alt findes der tyve aminosyrer, som konstruerer proteiner med forskellige egenskaber. Otte af dem er essentielle og skal tilføres via maden. En almindelig årsag til at vælge at spise tilskud med aminosyrer er, fordi man vil opbygge og styrke sine muskler. Men det kan også være fordi man har behov for ekstra aminosyrer i perioder.