Es hora de echar un vistazo al botiquín del baño otra vez y leer los ingredientes. Esta vez se trata de la pasta de dientes. El fiel compañero que hemos usado diariamente desde que éramos niños. ¿Qué contiene realmente, y es bueno para nosotros? Nuestra visión sobre la pasta de dientes, como con todos los demás productos en Glimja, es que creemos en los ingredientes naturales y en evitar los químicos en la mayor medida posible. Lo hacemos tanto por nuestro propio bien como por el del planeta. Por eso hemos incluido aquí una lista de sustancias que son comunes en las pastas de dientes con explicaciones de por qué elegimos evitarlas.
10 sustancias que deberías evitar en tu pasta de dientes
1. Flúor
Sabemos que el flúor es bueno contra las caries, pero también sabemos que el flúor en grandes cantidades conlleva ciertos riesgos para la salud. Por eso es especialmente importante escupir toda la pasta de dientes y no tragarla. No permitas que los niños tengan libre acceso al tubo de pasta de dientes que contiene flúor. Ten siempre a los niños bajo supervisión para que no traguen la pasta de dientes después del cepillado. Hoy en día existen pastas de dientes sin flúor. En Glimja hemos optado por vender únicamente pasta de dientes sin flúor. Sin embargo, respecto al flúor, es importante hacer una elección personal y experimentar. Las cantidades de flúor que hay en la pasta de dientes normal no son muy grandes, y es eficaz contra las caries. Si sueles tener caries fácilmente, puede haber otras causas subyacentes, pero hasta que las resuelvas, quizás necesites algo tan fuerte como el flúor para proteger tus dientes. Personalmente, no he usado flúor desde hace casi 25 años y mis dientes están muy sanos según mi dentista. Así que definitivamente se puede vivir sin él, si es lo que deseas.
2. Triclosan
Sustancia antibacteriana que puede degradarse a dioxina (tóxica). Es perjudicial para el medio ambiente, alergénica, sospechosa de ser cancerígena, bioacumulativa, e irritante para la piel y los pulmones, entre otros efectos.
3. SLS
SLS – Sodium lauryl sulphate o laurilsulfato de sodio es un agente tensioactivo que produce espuma. Es un irritante común que irrita la piel. También puede estar contaminado con impurezas tóxicas como el 1,4-dioxano durante su fabricación.
4. Titandioxid
Pigmento blanco en la pasta de dientes. Es un mineral natural que en realidad es inofensivo. Sin embargo, rara vez se especifica si está en tamaño nano o no. Las nanopartículas son relativamente nuevas y sus efectos en la salud no están completamente investigados. Las partículas son tan pequeñas que permanecen y se distribuyen por el cuerpo. Son tan diminutas que incluso pueden trasladarse hasta nuestro cerebro. Si no tienes ganas de leer la lista INCI de ingredientes, elige una pasta de dientes que no sea blanca.
5. Parabenos
Un conservante que se sospecha que es cancerígeno y tóxico para nuestros órganos. Existen alrededor de 20 tipos diferentes de parabenos.
6. Alúmina / Óxido de aluminio
Un agente de consistencia (para que no se formen grumos) que se sospecha que es bioacumulativo y tóxico para nuestros órganos. Se encuentra comúnmente en pastas de dientes líquidas "2 en 1".
7. PEG (polietilenglicol)
Solvente, un aglutinante llamado PEG seguido de un número (el número describe la longitud de la molécula, es decir, su estructura). No todas las variantes son igualmente peligrosas para la salud, pero algunas pueden contener trazas de óxido de etileno y 1,4-dioxano (tóxicos) y se sospecha que son tóxicas para nuestros órganos. Personalmente, suelo evitar todos los PEG en todos mis productos de cuidado corporal por simplicidad.
8. Propilenglicol
Humectante que también se utiliza como conservante. Está asociado con irritación y reacciones alérgicas.
9. Cocamidopropyl betaine
Un agente tensioactivo que se ha relacionado con irritaciones y reacciones alérgicas que pueden deberse a la propia sustancia o a impurezas presentes en ella, como por ejemplo el 3-dimetilaminopropilamina.
10. Cetylpyridiniumklorid
Una sal de amonio cuaternario que está asociada con irritación y reacciones alérgicas.
Cómo elegir una pasta de dientes natural sin flúor
La pasta de dientes natural sin aditivos sintéticos ni químicos viene en varias formas y sabores diferentes. En el fondo, es cuestión de gustos cuál te gusta y con cuál sientes que obtienes los dientes más limpios. Hay varias variedades básicas de pasta de dientes natural.
Pastas de dientes a base de calcio, bicarbonato y sal
Este es probablemente el tipo de pasta de dientes natural que más se asemeja a las pastas de dientes «convencionales» en consistencia y sabor. El calcio natural y la sal junto con hierbas ayudan a limpiar y desinfectar la cavidad bucal de manera efectiva. En otras palabras, puede ser una buena primera alternativa para ti si acabas de decidir dejar o reducir el flúor.
Logonas Logodent Daily Care es un superventas en nuestra tienda, tiene buen precio y sabor a menta.
Logodent Mineral es una pasta de dientes en forma de crema con sal, extracto de algas, mirra y un suave sabor a menta.
Desert Essence con árbol de té, canela, neem, clavo y menta es una pasta de dientes realmente fuerte y potente que gusta a muchos.
Desert Essence pasta de dientes original con árbol de té y neem es nuestro producto más vendido. El extracto de neem es el "milagro de limpieza" natural.
Otra pasta de dientes muy apreciada es PerioBrite que está repleta de hierbas.
La pasta de dientes de sal de Weleda limpia eficazmente con sal marina, minerales, raíz de ratania, mirra y corteza de castaño.
Su pasta de dientes con raíz de Ratania es un clásico que muchos aprecian.
Pastas de dientes a base de arcilla
Para los más entendidos, existen pastas de dientes a base de arcilla de bentonita. No espuman de la misma manera y ofrecen una experiencia más natural. Si no quieres glicerina en tu pasta de dientes, esta es la opción correcta.
Earthpaste Peppermint / Charcoal con arcilla y carbón activado es un éxito para muchos.
Earthpaste Spearmint que contiene arcilla, aceite de árbol de té, aceite de menta y mentol es muy apreciada porque no contiene edulcorantes.
Pasta de dientes en polvo o dentífrico en polvo como también se le llama, generalmente está basado en arcilla de bentonita seca y/o bicarbonato con hierbas añadidas y/o aceites esenciales. Es una forma un poco diferente de cepillarse los dientes que proporciona una sensación sorprendentemente limpia y "pulida". También son muy económicos porque duran mucho más tiempo. Además, es mucho más fácil usar todo el contenido del bote que extraer toda la pasta de dientes de un tubo.
Earthpowder Peppermint contiene solo 5 ingredientes: arcilla de bentonita, xilitol, sal marina, menta y mentol.
Earthpowder Licorice / Charcoal contiene 6 ingredientes: arcilla de bentonita, xilitol, sal marina, carbón activado, aceite de anís y de hinojo.
Pasta de dientes
Las pastas de dientes están especialmente desarrolladas para reemplazar las pastas de dientes convencionales. Contienen pocos ingredientes que son fáciles de entender, como por ejemplo aceite de coco, bicarbonato, diversos aceites esenciales de la más alta calidad, aceite de oliva saponificado y arcilla de caolín.
Living Libations Neem contiene solo seis ingredientes: aceite de coco, aceite de neem, canela, aceite de oliva saponificado, bicarbonato y arcilla de caolín.
Living Libations Frankinsense con aceite de coco, bicarbonato, diversos aceites esenciales de la más alta calidad, aceite de oliva saponificado y arcilla de caolín.
Living Libations Triple + Mint contiene entre otros aceite de coco, aceite de oliva saponificado, bicarbonato y fosfato de calcio, así como tres tipos diferentes de menta.
Cuidado dental líquido con aceites esenciales
El cuidado dental líquido de Living Libations con aceites esenciales es una forma natural y diferente de cuidar tus dientes. Se aplica una gota en un cepillo de dientes seco y se cepilla.
Yogi Serum contiene una mezcla de aceites esenciales de neem, clavo, mástique, cardamomo, menta y cayena. Es realmente potente. Solo para yoguis que les gusta el neem.
Happy Gum Drops contiene aceites esenciales puros en forma de árbol de té, menta, canela, rosa, clavo, orégano y tomillo en una base de aceite de espino amarillo.
Ozonated Happy Gumgel contiene aceite de oliva ozonizado mezclado con aceite de espino amarillo, orégano, canela, rosa, tomillo dulce, clavo, árbol de té y menta.
Todos estos productos apoyan la salud bucal de diferentes maneras y proporcionan un aliento fresco.
¡El hilo dental es importante!
¡No olvides usar hilo dental y raspar la lengua! Puede ser igual de importante para limpiar completamente toda la cavidad bucal cada día.
¿Qué pasta de dientes deberías elegir?
Como todas nuestras pastas de dientes cumplen con nuestro alto estándar de ingredientes naturales, puedes elegir libremente entre ellas sin tener que preocuparte por el contenido. Si necesitas ayuda para encontrar una favorita que se adapte a tus necesidades específicas, siempre puedes consultar a nuestros expertos en productos, simplemente envíanos un correo electrónico.
Consejos para el medio ambiente y el bolsillo
Para finalizar, quiero darte un pequeño consejo que es bueno tanto para tu bolsillo como para el medio ambiente.
Aunque hayas exprimido hasta la última gota, a menudo queda muchísima pasta de dientes en el tubo. ¡Corta el tubo de pasta de dientes! Te durará muchos días más. No olvides usar la parte superior del tubo como tapa, de lo contrario la pasta de dientes se secará rápidamente.
