¿Buscas un desafío emocionante para 2021? ¿Por qué no probar algo un poco más diferente? ¿Qué tal si prometes a tu cabello probar algunas cosas nuevas y emocionantes? Aquí tienes mis sugerencias:
Prueba un champú sólido.
Si aún no lo has hecho, te recomiendo que pruebes un champú sólido ya que ayuda a muchas personas que tienen problemas con el cuero cabelludo, por ejemplo, piel seca o sensible. Esta es una forma diferente de limpiar el cabello y toma un poco de tiempo acostumbrarse si solo has usado champú líquido antes. Una de las cosas a las que necesitas acostumbrarte es limpiar el cabello sin mucha espuma. Después del lavado puedes enjuagar el cabello con vinagre de sidra de manzana ecológico para hacerlo suave y brillante o usar un buen acondicionador.
Prueba productos naturales para el cuidado del cabello.
Solo vendemos productos capilares con ingredientes naturales, es decir, sin tensioactivos, sulfatos, parabenos, fenoxietanol, polisorbato, TEA, DEA, MEA, PEG-laurato y todo lo demás que consideramos dañino y que empobrece el cabello. Puedes encontrar cuidado capilar en nuestra selección.
Prueba un tinte herbal.
Los tintes capilares convencionales alteran el equilibrio del cuero cabelludo y del cabello. Los tintes herbales ecológicos y de base vegetal, por el contrario, tienen contenido natural y por tanto son suaves de usar para todos. Le dan a tu cabello un color protector que se combina con tu color natural de cabello para producir un resultado único. También puedes mezclar los tintes capilares entre sí para lograr diferentes variaciones de color. Proporcionan colores expresivos así como brillo sedoso y volumen.
Los tintes herbales están naturalmente libres de peróxido, amoníaco y otros componentes químicos. Aquí puedes encontrar nuestros tintes herbales.
Gestiona el estrés.
El estrés afecta todo tu sistema y por tanto también el cabello de manera negativa. Algunos de mis mejores consejos para reducir el estrés son encontrar una forma de relajarse, ya sea a través de caminatas, música suave, momentos en la naturaleza, yoga, meditación, conversaciones o contacto físico. Trata también de hacer una selección en la vida y di no a ciertas cosas que consumen demasiada energía. Reemplázalas con cosas que te gusten y que te inspiren. Si quieres más consejos sobre cómo manejar el estrés, creo que deberías leer nuestro artículo sobre el manejo de la ansiedad y el estrés.
La belleza viene de adentro
Recuerda que el cabello refleja tu bienestar general. Los champús, mascarillas capilares y sueros pueden realzar tu cabello, pero para resultados a largo plazo necesitas establecer una buena base. Aquí tienes cinco consejos nuestros sobre cómo puedes cuidar tu cabello desde adentro, donde comienza la verdadera salud.
1. Mantén tu equilibrio hídrico al máximo
Bebe agua pura todos los días, preferiblemente con un poco de limón o lima. Bebe preferiblemente tés herbales beneficiosos. Recuerda: por cada taza de café necesitas un vaso de agua. El café no es agua.
2. Evita las grasas refinadas y los carbohidratos
Un exceso de carbohidratos rápidos (por ejemplo, margarina, azúcar blanco y harina blanca) puede estimular al cuerpo a producir más sebo que puede causar o empeorar tanto problemas en la piel como problemas en el cuero cabelludo. Hay muchas otras variedades para elegir hoy en día: por ejemplo, harina de centeno, quinoa, mijo, trigo sarraceno, avena, semillas de todo tipo, arroz integral, stevia, xilitol, azúcar de coco, etc.
3. Come grasas buenas
Las grasas buenas incluyen entre otras aguacate, semillas, frutos secos y aceites prensados en frío. Elige por ejemplo aceite de oliva extra virgen ecológico, aceite de coco extra virgen, aceite de linaza, aceite de semilla de calabaza, aceite de cáñamo, aceite de comino negro, etc. Puedes encontrar aceites en nuestra selección.
4. Más verduras y bayas
Come preferiblemente una dieta rica en verduras, bayas, frutas en sus formas naturales: contienen fitonutrientes, enzimas, fibras, antioxidantes, vitaminas y minerales. Las verduras en todos los colores y formas enriquecen nuestra salud de maneras que no podemos entender.
5. Toma suplementos que favorezcan la salud capilar
Esto incluye entre otros Sílice, vitaminas B, MSM, Omega-3, vitamina C, Ortiga, algas AFA que aumentan tus resultados para un cabello saludable.
Receta bomba de coco para el cabello
Esta es una verdadera bomba de hidratación para cabello seco y quebradizo. Funciona para la mayoría de tipos de cabello.
Aproximadamente 3 dl:
1 lata de leche de coco
0,5 dl de aceite de coco
1 cda de aceite de jojoba
1 cda de aceite de argán
10 gotas de aceite esencial
Hazlo así:
• Derrite el aceite de coco en baño maría, incorpora el aceite de argán y jojoba, mezcla bien.
• Retira del fuego y agrega las gotas de aceites esenciales. Vierte la leche de coco.
• Vierte en una botella pulverizadora limpia (preferiblemente de vidrio) y agita para mezclar.
• Agita la botella un poco cada vez antes de usarla.Rocía sobre todas las áreas secas del cabello.
