¿Estás buscando un desafío emocionante para 2021? ¿Por qué no probar algo un poco más diferente? ¿Qué tal darle a tu cabello la oportunidad de probar algunas cosas nuevas y emocionantes? Aquí están mis sugerencias:
Prueba un champú sólido.
Si aún no lo has hecho, te recomiendo probar un champú sólido ya que ayuda a muchas personas que tienen problemas con el cuero cabelludo, por ejemplo, piel seca o sensible. Esta es una forma diferente de limpiar el cabello y lleva un tiempo acostumbrarse si solo has usado champú convencional antes. Una de las cosas a las que necesitarás acostumbrarte es a limpiar tu cabello sin mucha espuma. Después del lavado, puedes enjuagar tu cabello con vinagre de sidra de manzana ecológico para dejarlo suave y brillante o usar un buen acondicionador.
Prueba productos de cuidado capilar naturales.
Solo vendemos productos capilares con ingredientes naturales, es decir, sin tensioactivos, sulfatos, parabenos, fenoxietanol, polisorbato, TEA, DEA, MEA, PEG-laureato y todo lo demás que consideramos dañino que debilita el cabello. Puedes encontrar productos para el cuidado del cabello aquí.
Prueba un tinte capilar a base de hierbas.
Los tintes capilares convencionales alteran el equilibrio del cuero cabelludo y del cabello. Los tintes capilares ecológicos a base de plantas, por el contrario, tienen un contenido natural y, por lo tanto, son suaves para todos. Dan a tu cabello un color protector que se combina con tu color de cabello natural para producir un resultado único. También puedes mezclar los tintes entre sí para lograr diferentes variaciones de color. Proporcionan colores expresivos, así como un brillo sedoso y volumen.
Los tintes capilares a base de hierbas están, por supuesto, libres de peróxido, amoníaco y otros componentes químicos. ¡Aquí encontrarás nuestros tintes capilares a base de hierbas!
Controla el estrés.
El estrés afecta negativamente a todo tu sistema y, por lo tanto, también a tu cabello. Algunos de mis mejores consejos para reducir el estrés son encontrar una manera de relajarte, ya sea a través de caminatas, música tranquila, momentos en la naturaleza, yoga, meditación, conversaciones o contacto físico. También intenta filtrar en tu vida y decir no a ciertas cosas que consumen demasiada energía. Reemplázalas con cosas que te gusten y te inspiren. Si quieres más consejos sobre cómo manejar el estrés, te recomiendo leer nuestro artículo sobre cómo transformar la ansiedad y el estrés en calma y energía.
La belleza viene desde dentro
Recuerda que el cabello refleja tu bienestar general. Los champús, mascarillas capilares y sueros pueden mejorar tu cabello, pero para resultados a largo plazo necesitas establecer una buena base. Aquí tienes cinco consejos nuestros sobre cómo cuidar tu cabello desde dentro, donde comienza la verdadera salud.
1. Mantén tu hidratación al máximo
Bebe agua pura todos los días, preferiblemente con un poco de limón o lima. Disfruta también de infusiones de hierbas beneficiosas. Recuerda: por cada taza de café necesitas un vaso de agua. El café no es agua.
2. Evita las grasas y carbohidratos refinados
Un exceso de carbohidratos rápidos (por ejemplo, margarina, azúcar blanco y harina blanca) puede estimular al cuerpo a producir más sebo, lo que puede causar o empeorar problemas tanto en la piel como en el cuero cabelludo. Hay muchas otras opciones para elegir hoy en día: como harina de centeno, quinoa, mijo, trigo sarraceno, avena, todo tipo de semillas, arroz integral, stevia, xilitol, azúcar de coco, etc.
3. Consume grasas saludables
Entre las grasas saludables se incluyen aguacate, semillas, frutos secos y aceites prensados en frío. Elige, por ejemplo, aceite de oliva virgen extra ecológico, aceite de coco virgen extra, aceite de linaza, aceite de pepita de calabaza, aceite de cáñamo, aceite de comino negro, etc. Puedes encontrar aceites aquí.
4. Más verduras y bayas
Consume preferentemente una dieta rica en verduras, bayas y frutas en sus formas naturales - contienen fitonutrientes, enzimas, fibras, antioxidantes, vitaminas y minerales. ¡Las verduras de todos los colores y formas enriquecen nuestra salud de maneras que no podemos comprender!
5. Toma suplementos que beneficien la salud del cabello
Entre estos se incluyen Sílice, Vitaminas B, MSM, Omega-3, Vitamina C, Ortiga, Algas AFA que mejoran tus resultados para un cabello saludable.
Receta bomba de coco para el cabello
Esta es una auténtica bomba de hidratación para cabello seco y quebradizo. Adecuada para la mayoría de tipos de cabello.
Aproximadamente 3 dl:
1 lata de leche de coco
0,5 dl de aceite de coco
1 cucharada de aceite de jojoba
1 cucharada de aceite de argán
10 gotas de aceite esencial
Haz lo siguiente:
• Derrite el aceite de coco en baño maría, incorpora los aceites de argán y jojoba, mezcla bien.
• Retira del calor y añade las gotas de aceites esenciales. Vierte la leche de coco.
• Transfiere a un frasco pulverizador limpio (preferiblemente de vidrio) y agita para mezclar.
• Agita el frasco ligeramente cada vez antes de usarlo. Pulveriza sobre todas las áreas secas del cabello.
