Aplicar aceite en el rostro puede ser mucho más que parte de la rutina nocturna. Puede convertirse en un momento solo para ti. Un ritual donde puedas aterrizar, sentirte y darle a tu piel lo que necesita. Cuando preparas tu propio aceite, además obtienes algo completamente adaptado a ti.
Aquí te guiamos a través de una rutina de cuidado facial simple pero profunda, paso a paso. Descubrirás por qué vale la pena preparar tu propio aceite, cómo elegir los ingredientes adecuados y qué combinaciones funcionan para tu tipo de piel.
¿Por qué prepararlo tú misma?
Los productos ya elaborados suelen contener más ingredientes de los necesarios. Pueden incluir conservantes, rellenos, fragancias y emulsionantes que no siempre benefician el equilibrio natural de la piel. Al preparar tu propio aceite, sabes exactamente lo que estás usando. Evitas aditivos innecesarios, puedes adaptarlo a lo que tu piel necesita y creas una rutina que es fácil de ajustar con el tiempo.
Tu rutina de aceite en tres pasos
No tiene que ser complicado para ser efectivo. Aquí tienes una rutina básica suave para la piel que suele funcionar bien para muchos tipos de piel.
1. Limpia con aceite
Limpiar el rostro con aceite es una manera suave de eliminar maquillaje, suciedad y exceso de grasa sin resecar. El aceite de jojoba es una excelente opción porque se parece al sebo natural de la piel. También puedes usar aceite de almendra o aceite de hueso de albaricoque (aprikoskärnolja) si deseas una sensación aún más suave.
Cómo hacerlo:
Masajea una cucharadita de aceite sobre la piel seca. Déjalo actuar un minuto. Luego retíralo con un disco de algodón o una toallita tibia que no esté mojada. La piel queda limpia pero suave y flexible.
2. Hidrata con mist
Un hidrolato sin alcohol o mist facial ayuda a retener la humedad. También da una sensación fresca y permite que el aceite posterior se absorba mejor.
Según lo que necesite tu piel:
Agua de rosas – calma e hidrata pieles secas o sensibles
Agua de lavanda – equilibra y refresca
Agua de azahar – da luminosidad a la piel cansada
Agua de hamamelis o de árbol de té – ideal para piel con impurezas
Rocía sobre el rostro y deja la piel ligeramente húmeda antes del siguiente paso.
3. Prepara tu propio aceite facial
Aquí tienes tres recetas equilibradas con un aceite base y un aceite complementario. Todos funcionan como aceites de noche durante todo el año, según tus necesidades.
Para piel mixta o equilibrada
2 cdtas de aceite de jojoba
1 cdta de aceite de rosa mosqueta
2 gotas de aceite esencial de lavanda
Para piel madura o cansada
2 cdtas de aceite de argán
1 cdta de aceite de rosa mosqueta
2 gotas de aceite esencial de mirra o romero
Para piel con impurezas
2 cdtas de aceite de jojoba
1 cdta de aceite de coco derretido
2 gotas de aceite esencial de árbol de té o eucalipto
Cómo usarlo:
Masajea 3–4 gotas en la piel húmeda justo después del mist. Hazlo con movimientos circulares, lentos y suaves. Guarda la mezcla en una botella de vidrio oscuro, preferiblemente en la nevera si usas aceites más delicados como el de rosa mosqueta.
Un momento solo para ti – cada día
Cuando haces tu propio aceite, no solo decides qué aplicas sobre tu piel. Creas un ritual que es completamente tuyo. Un momento para respirar, para sentir tu cuerpo, tu respiración y lo que realmente sientes.
Y no tiene por qué ser caro ni complicado.
Con unos pocos ingredientes y herramientas suaves como discos de algodón lavables y toallitas suaves, tu rutina se convierte en algo simple, sostenible y respetuoso con tu piel. Puedes usar los pads para eliminar el exceso de aceite o como compresas calientes cuando tu piel necesite más presencia.
Regálate unos minutos al día. No solo para cuidar tu piel, sino para cuidar de ti por completo.
