¿Son la piel seca y la piel deshidratada lo mismo? La respuesta es no. Son dos cosas completamente diferentes y se tratan de manera distinta. Aprende todo sobre las diferencias en esta entrada.
¿Cuál es la diferencia entre piel seca y piel deshidratada?
La piel seca es un tipo de piel donde hay una deficiencia de sebo (sebum), mientras que la piel deshidratada es una condición (temporal) donde la piel sufre de falta de agua y humedad. Puedes tener tanto piel seca como deshidratada. Si la deshidratación no se trata, eventualmente puedes desarrollar piel seca como síntoma. Aprende más sobre piel seca y piel deshidratada.
Diferentes signos de piel seca y piel deshidratada
La sequedad y la deshidratación se manifiestan de diferentes maneras aunque existen algunas similitudes:
La piel deshidratada puede causar líneas finas, arrugas superficiales, piel apagada y sin vida, tono desigual, picazón, ojeras, ojos cansados y hundidos, labios secos
La piel seca puede provocar escamas secas y blancas, piel escamosa, piel áspera | x | piel irritada y enrojecida, tendencia a problemas cutáneos como eccema, picazón, psoriasis, dermatitis, sensación de tirantez especialmente después de ducharse, bañarse o nadar, tanto pequeñas grietas superficiales como grietas más grandes y profundas que pueden sangrar y piel apagada.
Descubre si tu piel está deshidratada
Si no ves signos claros de alguno de estos fenómenos cutáneos, puedes hacer una simple prueba de pellizco. Hazlo así:
Pellizca la piel durante unos segundos
Suelta
Si la piel vuelve rápidamente a su estado normal y se alisa de inmediato, probablemente tu piel no está deshidratada.
Si la piel vuelve lentamente o tarda un tiempo en recuperar su forma original y lisa, entonces tu piel probablemente está deshidratada.
¿Qué ingredientes ayudan contra la piel seca y la piel deshidratada?
La sequedad y la deshidratación se tratan de diferentes maneras. Si has usado productos que no han ayudado, puede deberse a que has tratado tu piel con el tipo incorrecto de productos. Aquí hay una lista de ingredientes que necesitas dependiendo de si tu piel está seca o deshidratada.
**Para piel deshidratada son adecuados: **Aloe vera, Glicerina, Miel, Ácido hialurónico, Ácido láctico, Algas marinas, algas, Agua, hidrolatos.
Para piel seca son adecuados:
Ácido hialurónico, Ácido láctico, Aceites grasos como aceites de nueces, aceite de aguacate, Manteca de karité, Manteca de mango, Lanolina, Ceras como la cera de abeja.
Qué alimentos ayudan contra la piel seca y la piel deshidratada
Cuando los productos para el cuidado de la piel no son suficientes, necesitas comer y beber correctamente para que tu piel recupere su equilibrio. Aquí hay una lista de alimentos y bebidas que necesitas consumir dependiendo de si tu piel está deshidratada o seca.
**Para piel deshidratada son adecuados: **Agua, frutas y verduras frescas, alimentos ricos en agua como sandía, apio y pepino.
**Para piel seca son adecuados: **Alimentos ricos en Omega-3 como aguacate, semillas, frutos secos, pescado y mariscos, así como ácidos grasos saludables (por ejemplo, aceite de oliva).
