Puede ser difícil encontrar el champú adecuado. Muchos factores afectan el resultado final y la oferta es enorme. En esta guía aprenderás qué tipo de champú debes buscar y qué debes evitar. Así será mucho más fácil comprar champú.
El cuero cabelludo primero
El mayor error que se puede cometer es comprar un champú que no se adapte al cuero cabelludo. Si el cuero cabelludo está demasiado seco o graso, tu champú debe estar adaptado principalmente para equilibrar tu cuero cabelludo. Un cuero cabelludo desequilibrado afecta tarde o temprano negativamente a la calidad del cabello. Por lo tanto, prioriza siempre el cuero cabelludo primero. Lee nuestro artículo del blog sobre desintoxicación del cuero cabelludo. Tanto el cuero cabelludo seco como el graso pueden picar. Sin embargo, la picazón suele desaparecer cuando el cuero cabelludo está equilibrado. Si tu champú no se adapta a tu cuero cabelludo pero sí a tu cabello, el consejo es usar dos champús diferentes. Uno para el cuero cabelludo y otro para las puntas.
Cuero cabelludo seco
Cuando el cuero cabelludo está seco puede sentirse tirante después del lavado. También puede descamarse y picar. Un signo clásico de cuero cabelludo seco es que pequeñas escamas de piel se desprenden y caen sobre los hombros. Puede sentirse como si "nevara" desde el cabello y que nunca termina independientemente de cuánto intentes sacudirlo. Ten en cuenta que: muchas personas confunden la sequedad con la caspa y no se benefician de los champús anticaspa, que en realidad resecan aún más.
Consejos para eliminar el cuero cabelludo seco Si tienes el cuero cabelludo seco
Prueba a exfoliar el cuero cabelludo si se descama mucho. Las células muertas de la piel necesitan ser exfoliadas de un cuero cabelludo seco tanto como de una piel seca. Consulta nuestro artículo del blog desintoxicación del cuero cabelludo sobre cómo puedes exfoliar el cuero cabelludo.
Cuando el cuero cabelludo se descama mucho, es importante lavarlo bien para que las células muertas de la piel no se acumulen y creen una barrera en el cuero cabelludo. Masajea suavemente el cuero cabelludo con los dedos al aplicar el champú y enjuaga bien. Lava con más frecuencia si te lavas poco (por ejemplo, 1 vez a la semana).
Si sueles lavarte el pelo todos los días, prueba a lavarlo con menos frecuencia. Los lavados frecuentes pueden resecar tanto el cuero cabelludo como el cabello. Si entrenas a menudo, está bien a veces lavar y otras enjuagar el cabello solo con agua o usar un champú seco.
Si sueles lavarte el pelo con agua caliente, prueba con agua tibia o fría, que reseca menos.
Si sientes que tu cabello rara vez se ensucia, prueba a lavarlo con un acondicionador ligero y deja que tu cuero cabelludo descanse de los champús por un tiempo.
Champús naturales para cuero cabelludo seco
Prueba un champú ecológico y suave que proporcione humedad, nutrición, brillo y facilite el desenredo del cabello. Estos aportan nutrición e hidratación sin resecar el cuero cabelludo.
Busca champús suaves e hidratantes que contengan aceites vegetales.
Evita los sulfatos fuertes convencionales (agentes limpiadores desecantes que producen mucha espuma) en tu champú. Evita también los champús de volumen o fortificantes para cabello dañado y frágil. Estos pueden irritar o eliminar demasiada grasa de un cuero cabelludo ya seco.
Ingredientes beneficiosos para el cuero cabelludo seco
Aceites vegetales como el aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de argán o aceite de aguacate son buenos para nutrir y proteger el cuero cabelludo contra la sequedad. Los extractos vegetales de eucalipto, aloe vera, raíz de bardana, ortigas, té verde y caléndula también son buenos, ya que proporcionan humedad y calma al cuero cabelludo.
Productos que recomendamos para cuero cabelludo seco
Odylique Gentle Herb Shampoo
Bruns Schampo nr 02
Cuero cabelludo graso
La sobreproducción de sebo (grasa natural de la piel) puede deberse a factores genéticos o desequilibrios hormonales, pero en la mayoría de los casos se origina en una piel seca en el cuero cabelludo. Cuando se elimina demasiada grasa natural de la piel, se produce un exceso de sebo para compensar este desequilibrio. Por eso hay que evitar champús muy espumosos y desecantes que solo empeoran la situación. Si necesitas lavarte con frecuencia y usar champús muy espumosos para mantener el cabello limpio, es hora de romper este círculo vicioso.
Consejos para eliminar el cuero cabelludo graso
¿Sientes que tu cabello no queda limpio después del lavado? Ten paciencia masajeando el cuero cabelludo y el pelo con tu nuevo champú más suave para disolver la grasa. Aplica champú al menos dos veces y asegúrate de enjuagar bien el champú del cuero cabelludo y el cabello.
Cuando cambies a un champú más suave, al principio puede que necesites más lavados a la semana para mantener el cabello limpio. Esto está bien siempre que sea un cambio a un producto más suave. Sin embargo, el objetivo es reducir gradualmente la frecuencia de lavado.
Si resulta absolutamente imposible conseguir que el cabello quede limpio con un champú más suave, alterna con tu champú actual (muy espumoso) para finalmente eliminarlo por completo.
Nunca masajees el acondicionador en tu cuero cabelludo, sino desde la oreja hacia abajo o solo en las puntas del cabello. Asegúrate de enjuagar bien el acondicionador.
Champús naturales para cuero cabelludo graso
Prueba un champú seco para prolongar el tiempo entre lavados. Elige un champú seco ecológico para evitar ingredientes irritantes y muy desecantes.
Busca un champú sin sulfatos de volumen o equilibrante. Ten cuidado con los champús baratos dirigidos a personas con cabello graso. Suelen ser desecantes con sulfatos muy fuertes que resecan el cuero cabelludo y hacen que produzca aún más grasa.
Evita los champús hidratantes, nutritivos, abrillantadores, desenredantes o aquellos para cabello rizado, encrespado, grueso o seco. Estos suelen proporcionar demasiada nutrición para un cuero cabelludo ya graso.
Muchos champús naturales y ecológicos para cabello graso también funcionan contra la caspa. Esto se debe a que contienen ingredientes que tanto equilibran el cuero cabelludo graso como son eficaces contra la formación de caspa. Si no tienes caspa, de todos modos funciona perfectamente un champú ecológico anticaspa.
Ingredientes beneficiosos para el cuero cabelludo graso
Ejemplos de ingredientes que equilibran o reducen la producción de grasa son el aceite de jojoba, menta, eucalipto, aloe vera, romero, árbol de té, alga kelp, caléndula, lavanda, raíz de bardana, cola de caballo, ortigas, bicarbonato, neem y arcillas.
Productos que recomendamos para cuero cabelludo graso
Champús que se adaptan a tu tipo de cabello
Cuando el cuero cabelludo está en equilibrio, puedes elegir un champú que cumpla tus sueños capilares.
Tipo de cabello /Champú / Ingredientes beneficiosos
Cabello fino y delgado: Champús de volumen que revitalizan el cabello sin apelmazarlo. Evita champús con muchos aceites, como sérums y aceites capilares.1
00% Pure Kelp & Mint Volumizing Shampoo, Sante Volume Goji & Henna Shampoo.Extracto de bambú, alga kelp, arcilla, menta, cola de caballo
Cabello liso: Champús abrillantadores que suelen ser extra nutritivos. 100% Pure Honey & Coconut Shampoo, Lavera Gloss & Shine Shampoo, 100% Pure Yuzu & Pomelo Shampoo. Miel, ortigas, romero, agua de rosas, aloe vera. Cabello dañado por químicos, calor, decoloración, teñido y cabello frágil. Champús fortificantes y ricos en proteínas. 100% Pure Repair Shampoo, Eco Cosmetics Repair Shampoo.Extracto de bambú, bicarbonato, vitamina E, té verde, miel, proteínas, romero, cola de caballo.
Cabello rígido, opaco y sin vida: Champú detox o uno que produzca buena espuma sin sulfatos fuertes. Asegúrate de aplicar champú al menos dos veces para que el cabello quede realmente limpio. Completa con un acondicionador nutritivo y desenredante. Bruns Champú nr 04.
Bicarbonato, miel, ortigas, romero, vinagre de sidra de manzana.
Cabello grueso, ondulado: Champús hidratantes y nutritivos con aceites vegetales que hacen que el cabello sea flexible, brillante y suave. Bruns Champú nr 02, 100% Pure Moisture Drench Shampoo.Aloe vera, aceite de argán, aceite de aguacate, miel, aceite de jojoba, canela, aceite de coco, ortigas, romero.
Cabello rizado: Champús nutritivos que previenen el encrespamiento con espuma suave. Evita los sulfatos a toda costa. Bruns Champú nr 02, Rahua Hydrating Shampoo.
Aloe vera, aceite de aguacate, extracto de bambú, aceite de coco, arcillas, manteca de karité.
Cabello muy seco y rizado que rara vez se vuelve graso. Igual que para Cabello rizado. Mejor evita el champú y prueba a lavar el cabello con arcilla o acondicionador sin siliconas, aceites minerales ni sulfatos. Crearome Arcilla Rasul, Bruns Acondicionador nr 01
Todos los tipos de cabello con problemas de caída o que necesitan estimular el crecimiento, con champús libres de sulfatos, siliconas y aceites minerales. 100% Pure Grow More Shampoo, Bruns VÄXA Champú nr 80 & 81.Biotina, vitamina E, ginseng, té verde, café, manzanilla, raíz de bardana, menta, ortigas, romero, cola de caballo.
Todos los tipos de cabello que necesitan lavados frecuentes. Un champú suavemente espumoso para uso diario (generalmente adecuado para toda la familia) que limpia sin resecar, como Logona Champú de Ortiga o Lavera Sensitiv Moisture & Care Shampoo, Odylique Hydrating Lavender Shampoo.
No conoces tu tipo de cabello: Un champú equilibrante.Es una opción segura si no sabes exactamente lo que necesitas. No es demasiado nutritivo ni reseca el cabello. Dr Sannas champú equilibrante, Sante Shampoo Shine Birch Leaf, Odylique Hydrating Lavender Shampoo. Aceite de jojoba, melisa, vinagre de sidra de manzana, aloe vera, lavanda.
Aquí puedes leer más sobre cabello seco, aquí puedes leer más sobre cabello rizado, aquí puedes leer más sobre cómo crear volumen en el cabello o sobre el método del acondicionador.
Aquí puedes leer sobre cómo teñir con tintes capilares a base de hierbas.
