Suplementos Para Cabello, Piel y Uñas

Aquí hemos reunido suplementos que contribuyen a la salud de la piel y el cabello. Además de estos, siempre es beneficioso consumir bacterias intestinales buenas, ya que la salud comienza en el estómago. El Aloe Vera también apoya el sistema gastrointestinal y el proceso digestivo, así como la piel. Los omega-3 y otros aceites beneficiosos también son muy útiles. Se recomienda comer aguacate, aceite de coco, aceite de algas, aceite de cáñamo, aceite de linaza, aceite de borraja y/u otros aceites que te gusten a diario.