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Holistic Kreatin es un suplemento de creatina de 100% monohidrato de creatina. La creatina aumenta el rendimiento físico en ejercicios repetitivos de alta intensidad y corta duración. 400 gramos.
Creatina Holistic
Creatina Holistic es un suplemento de creatina compuesto por 100% monohidrato de creatina. Esta creatina es pura y está garantizada libre de impurezas.
La creatina aumenta el rendimiento físico durante ejercicios repetitivos de alta intensidad y corta duración. La creatina es ideal para personas que entrenan de forma intensa y continua, especialmente en ejercicios de alta intensidad y corta duración.
Para aumentar el rendimiento físico, la ingesta debe ser de al menos 3 gramos por día. Puedes beneficiarte del uso de creatina durante 8 semanas antes de una competición importante o evento similar. Después, es recomendable hacer una pausa de al menos 4 semanas para obtener el mismo efecto la próxima vez que uses creatina.
Dosificación para adultos: 3-6 g (aproximadamente 1-2 cucharaditas) por dosis con 200-400 ml de líquido antes, durante o después del entrenamiento. Se disuelve mejor en líquido tibio. El Creatina Holistic es también apto para vegetarianos y veganos.
NOTA: Evitar el consumo de creatina durante el embarazo y la lactancia. Evitar combinar creatina con cafeína debido a la sobreestimulación del sistema nervioso central.
No exceder la dosis recomendada. Los suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. Conservar en lugar seco y fuera del alcance de los niños.
Ingredientes: 100% monohidrato de creatina.
Contenido del envase: 400 gramos que proporcionan aproximadamente 100 dosis de 4 gramos.
Fabricante: Holistic, Suecia.
100% monohidrato de creatina (Creapure®)