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El magnesio es uno de los minerales más importantes del cuerpo; para el metabolismo del calcio en el esqueleto, para la función muscular normal, la estructura ósea y los dientes normales, y el metabolismo energético normal. Una bebida sabrosa que se recomienda tomar por la noche con agua caliente. Esta es una muy buena manera de obtener magnesio. 2 cucharaditas proporcionan 400 mg de magnesio puro más 250 mg de vitamina C. 280g = 56 dosis = 5 gramos de polvo por dosis.
Super Mag - Bebida de Magnesio
Este magnesio está compuesto por tres tipos de magnesio para una óptima absorción y utilización por el cuerpo. También contiene una pequeña cantidad de ácido málico y vitamina C (ácido ascórbico), lo que hace que se ionice cuando se mezcla con agua caliente, aumentando así la absorción en el intestino. Dos cucharaditas proporcionan aproximadamente 400 mg de magnesio puro más 250 mg de vitamina C. Se recomienda tomar por la noche antes de acostarse para que los músculos puedan relajarse y ayudar al cuerpo a descansar.
El magnesio tiene un papel en el proceso de división celular y contribuye a:
reducir el cansancio y la fatiga.
mantener el equilibrio electrolítico.
mantener un metabolismo energético normal.
mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso.
mantener una función muscular normal.
mantener una síntesis normal de proteínas.
mantener una función psicológica normal.
mantener una estructura ósea normal.
mantener dientes sanos normales.
Los síntomas comunes de la deficiencia de magnesio pueden incluir calambres en las pantorrillas, hormigueo y piernas inquietas, así como músculos tensos y adoloridos, debilidad, temblores, ansiedad, huesos y dientes frágiles, tics en los ojos, mareos, síndrome premenstrual, dolores de cabeza y problemas para dormir. El magnesio también es importante para quienes entrenan intensamente y sudan mucho.
Dosificación para adultos: Disolver 1 - 2 cucharaditas en agua hirviendo. Luego diluir con agua, jugo o cualquier otra bebida de su elección. El magnesio se ioniza en el agua hirviendo, lo que maximiza su absorción y permite que el cuerpo lo asimile inmediatamente, revolver y beber. Si lo desea, añada un poco de limón y/o estevia para mejorar el sabor.
Es muy relajante y agradable tomarlo por la noche, especialmente antes de acostarse.
No debe excederse la dosis recomendada. Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. Conservar en lugar seco y fuera del alcance de los niños.
Contenido nutricional por dos cucharaditas: 400 mg de magnesio CDR: 107% 250 mg de vitamina C CDR: 312%
Ingredientes: Aroma (ácido málico), magnesio (carbonato de magnesio, gluconato de magnesio, citrato de magnesio), vitamina C (ácido ascórbico).
Contenido del bote: 280 gramos = 56 dosis = 5 gramos de polvo por dosis.
Fabricante: Närokällan, Suecia.
Aroma (ácido málico), magnesio (carbonato de magnesio, gluconato de magnesio, citrato de magnesio), vitamina C (ácido ascórbico).