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Un aceite de linaza de alta calidad, ecológico y prensado en frío de Suecia/Holistic que es muy rico en ALA, un omega-3 de origen vegetal. El ALA puede convertirse en el cuerpo en ácidos grasos omega-3 de cadena larga (DHA y EPA) que son ácidos grasos esenciales que contribuyen al funcionamiento normal del corazón. Conservar en un lugar fresco en el refrigerador y usar dentro de las 4 semanas posteriores a la apertura. 250 ml en botella de vidrio oscuro.
Holistic: 15% de descuento
Aceite de Linaza de Holistics
Este Aceite de Linaza es 100% orgánico y prensado en frío. El aceite de linaza es una fuente excelente y renovable de omega-3 y omega-6. Absorción y transformación del Omega-3: El omega-3 vegetal proveniente del aceite de linaza, por ejemplo, se denomina ALA. (También se encuentra en semillas de chía y semillas/aceite de cáñamo). El aceite de linaza también contiene ácido linoleico (LA) que se convierte en ácido dihomo-gamma-linolénico (DHGLA), ácido gamma-linolénico (GLA) y ácido araquidónico (AA). El omega-6 vegetal se denomina LA. ALA y LA son ácidos grasos esenciales, lo que significa que el cuerpo los necesita pero no puede producirlos por sí mismo.
Debemos obtenerlos a través de la dieta. Se estima que solo del 5-15 por ciento del ALA se convierte en DHA y EPA. El Omega-3 proveniente del aceite de algas o aceite de pescado se denomina DHA y EPA. La conversión requiere enzimas que, a su vez, necesitan vitaminas y minerales. Por lo tanto, la conversión es mejor si tienes muchas enzimas y nutrientes en tu cuerpo.
Cuanta más nutrición tenga tu cuerpo, mejor absorberá el omega-3. Principalmente necesitas vitaminas B, C y E, así como magnesio, calcio y zinc. Lo que inhibe la absorción del omega-3 por parte del cuerpo son el azúcar, los aceites vegetales refinados, las grasas trans, el alcohol y el tabaco.Recomendamos que obtengas el espectro correcto de todos los ácidos grasos beneficiosos; es recomendable consumir diariamente diferentes tipos de aceites, como aceite de aguacate, aceite de cáñamo, aceite de oliva, aceite de coco, aceite de linaza y aceite de algas (o aceite de pescado). Al usar aceite de linaza y aceite de algas como fuente de Omega-3 en lugar de aceite de pescado, estás utilizando una fuente renovable que nunca se agota. Por supuesto, no necesitas consumir todos los aceites a la vez, puedes alternar.
Dosificación: 1 cucharada sopera al día. Debe consumirse dentro de las 4 semanas posteriores a su apertura. Pueden existir variaciones naturales en color y sabor. No resiste el calor. El aceite de linaza es bueno para consumir solo, en aderezos, salsas, como complemento para cereales, en batidos, etc.
Almacenamiento: Conservar en refrigerador y consumir en un plazo de 4 semanas después de abierto. Cerrar la tapa inmediatamente para evitar la exposición innecesaria al oxígeno.
Ingredientes: Aceite de linaza ecológico prensado en frío procedente de semillas de lino suecas certificadas KRAV, antioxidante (extracto de romero).
Composición de ácidos grasos: Omega-3 (ácido alfa-linolénico) 58%* Omega-6 (ácido linoleico) 16%* Omega-9 (ácido oleico) 17%* Ácidos grasos saturados 8%* Vitamina E natural 45,9 mg/100 g 1 cucharada proporciona 4,6 mg de vitamina E, es decir: 50 por ciento de la CDR. *CDR no establecida.
País de origen: Suecia.
Fabricante: Holistic, Suecia.
Aceite de linaza prensado en frío orgánico de semillas de lino suecas cultivadas bajo KRAV, Antioxidante (extracto de romero orgánico).
Dosis recomendada: 1-2 cucharadas por día o según la recomendación. No se debe sobrepasar la dosis recomendada. Los suplementos dietéticos no deben usarse como alternativa a una dieta variada. Es importante tener una dieta diversa y equilibrada y un estilo de vida saludable.