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Las escamas de magnesio en el baño son maravillosamente relajantes y especialmente adecuadas para quienes tienen dificultades para conciliar el sueño. Un baño de pies funciona igual de bien si no tienes bañera. Para un poco de lujo extra, se pueden añadir aceites esenciales. Esto proporciona una rápida absorción en las células sin causar diarrea. Una excelente opción para quienes no desean usar aceite o crema de magnesio. 750 gramos en bolsa resellable. Suficiente para 1-3 baños.
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**Ancient Minerals Copos de Magnesio
Ancient Minerals Magnesium contiene cloruro de magnesio altamente concentrado y completamente puro, extraído del lecho marino fósil de Zechstein, a 1600-2000 metros bajo tierra en lo que hoy es Holanda. Bien protegido durante los últimos 250 millones de años, es la fuente más pura de magnesio que se puede encontrar.
Los copos de baño de Ancient Minerals Magnesium se han producido mediante la evaporación del aceite de magnesio para formar cristales que pueden disolverse en agua.
Bañarse en sales de magnesio hidrata la piel y fortalece su barrera natural, acelera la curación y reduce la inflamación. Es beneficioso para afecciones cutáneas como eccema, psoriasis y más. Las personas con piel muy sensible a menudo prefieren este método al aceite de magnesio más concentrado. También es adecuado para el cuidado de los pies.
Los copos de magnesio Ancient Minerals son:
- Relajantes.
- Beneficiosos para músculos y articulaciones doloridas.
- Pueden ayudar con la psoriasis, el eczema y otras afecciones cutáneas.
- Una buena alternativa para quienes no desean usar la crema o el aceite de magnesio.
El magnesio participa en más de 300 procesos bioquímicos en el cuerpo, contribuye a:
- reducir el cansancio y la fatiga.
- mantener el equilibrio electrolítico.
- el metabolismo energético.
- el funcionamiento normal del sistema nervioso.
- la función muscular normal.
- la síntesis normal de proteínas.
- mantener una estructura ósea normal.
- mantener dientes sanos.
**La deficiencia de magnesio es una de las carencias minerales más comunes.
Los síntomas comunes de la deficiencia de magnesio incluyen calambres en las pantorrillas, hormigueo y piernas inquietas, así como músculos tensos y adoloridos, tics, debilidad, temblores, ansiedad, huesos y dientes frágiles, antojos de chocolate, espasmos en los ojos, mareos, síndrome premenstrual, dolores de cabeza y problemas de sueño. El magnesio es especialmente importante para quienes entrenan intensamente y sudan mucho; se recomienda masajear el magnesio para reducir el dolor muscular post-entrenamiento y acelerar la recuperación. Muchas personas que siguen una dieta baja en carbohidratos o LCHF pueden desarrollar deficiencia de magnesio, y en estos casos, Ancient Minerals puede ser un excelente complemento.
Se puede desarrollar deficiencia de magnesio por: estrés, alto consumo de azúcar, exceso de comida chatarra, ciertos medicamentos, diversas condiciones médicas, consumo excesivo de alcohol, consumo excesivo de café, ingesta insuficiente de agua, diabetes, absorción reducida de nutrientes, intervenciones quirúrgicas, lactancia, entrenamiento intenso, suplementos de calcio sin magnesio, uso de anticonceptivos, etc**.**
Modo de empleo: Se puede usar en la bañera o para baños de pies. Disuelva 3-10 dl (250g - 750g) de escamas de magnesio en una bañera o recipiente para baño de pies y disfrute durante 30 minutos o más. El agua no debe estar caliente, sino tibia, ya que el calor hace que la piel elimine en lugar de absorber. Después del baño, enjuague la piel con agua fresca, seque suavemente con una toalla y aplique una crema hidratante natural. Se pueden añadir [aceites esenciales]
(https://glimja.com/categoria/hogar/aire-aroma/aceites-esenciales/) al baño si lo desea. Para un baño corporal más terapéutico, use toda la bolsa. De lo contrario, es suficiente para 1-3 baños.
Contenido por 3 dl: 3 dl de escamas de magnesio contienen aproximadamente 22 g de magnesio elemental. La CDR de magnesio es de 280 mg para mujeres y 350 mg para hombres.
Ingredientes/INCI: Agua, 47% cloruro de magnesio Zechstein (aceite de magnesio evaporado). 750 gramos por bolsa.
Esto es cloruro de magnesio. No se fabrica como un suplemento de magnesio para consumo oral como por ejemplo el glicinato de magnesio (unido a un aminoácido), sino que es una forma de magnesio naturalmente presente que se puede usar en la piel. Se encuentra en grandes cantidades en el agua de mar.
El auténtico Zechstein® - El cloruro de magnesio se extrae de antiguos depósitos subterráneos de sal de magnesio en la formación geológica del antiguo Mar de Zechstein, a aproximadamente 1600 metros de profundidad.
Fabricante: Ancient Minerals, EE.UU.
Agua, cloruro de magnesio.