On asioita, joita teemme joka päivä ja jotka voivat tukea terveyttämme. Meillä toimistolla on muutamia suosikkeja, joilla haluamme inspiroida sinua. Tässä on kolme yksinkertaista tapaa, jotka tekevät suuren eron arjessamme:
Aromaterapia
Aromaterapia. Humio-ilmankostutin on päällä lähes joka päivä täällä toimistolla ja myös kotona – erityisesti talvikaudella, jolloin sisäilma voi muuttua kuivaksi ja ärsyttäväksi sekä hengitysteille että iholle. Käytämme mielellämme piparminttua päivällä (virkistävä) ja laventelia illalla (rentouttava). Mielestämme nämä tuoksut vaikuttavat mielialaan ja huoneen tunnelmaan hienovaraisella ja rauhoittavalla tavalla.
Tuoretuoremehu
Elävä kosteutus, vitamiinit ja mineraalit suoraan luonnon ruokavarastosta tuoremehun muodossa on mielestämme yksi parhaista asioista, joita voimme tehdä terveytemme hyväksi. Pyrimme juomaan vihreää mehua joka päivä ja olemme kehittäneet pienimuotoisen "riippuvuuden" tämän "eliksiirin" antamaan ravitsevaan tunteeseen. Joka aamu juomme itse vähintään 50 cl sellerimehua. Tarjoamme useita erilaisia mehukoneita, ja valinta voi olla vaikeaa, ota meihin yhteyttä, jos sinulla on kysymyksiä.
Kuivatut pähkinät, siemenet & hedelmät
Mikael, toimitusjohtajamme, käyttää kuivauskonettaan ahkerimmin meistä kaikista ja hänellä on aina kotona "aktivoituja" pähkinöitä ja siemeniä, eli liotettuja ja sitten kuivattuja pähkinöitä/siemeniä, mikä tekee niistä helpommin sulatettavia ja lisäksi maukkaampia. Toinen tapa käyttää kuivauskonetta on tehdä lettuja tai pihvejä mehupuristimen jäämistä. Tässä elokuvassa voit nähdä, kuinka helppoa kuivauskoneen käyttö on:
