Pidätkö proteiinismoothieista, harjoitteletko paljon vai ehkä vain haluat lisää proteiinia ruokavalioosi? Tarjoamme kasviperäisiä, vegaanisia ja kasviproteiinijauheita ja voimme auttaa sinua valitsemaan sinulle sopivan vaihtoehdon.
6 syytä valita kasviproteiini
Useimmille meistä kasviproteiini on helpommin sulavaa.
Se kuormittaa ympäristöä vähemmän.
Se säästää eläimiä.
Kasviproteiinimme sisältävät takuuvarmasti puhdasta sisältöä, vapaana yleisistä allergeeneista kuten gluteenista, soijasta, maidosta ja kananmunasta.
Niissä ei ole lisättyä sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita, vaan ne käyttävät sen sijaan ei makeutusta tai steviaa.
Ne toimivat erinomaisesti harjoittelun yhteydessä, sillä ne sisältävät kaikki välttämättömät aminohapot.
Mikä vegaaninen proteiinijauhe sopii parhaiten sinulle?
Usean ainesosan proteiinijauheet
Pureness Optimal Vegan Protein
Luomu & vegaaninen.
19-20 grammaa proteiinia per annos lajikkeesta riippuen.
Luomuherneen ja riisinproteiinin pohjalta.
Steviolglykosideista saatavalla makeutuksella ja lisätyllä luonnollisella maulla tai ilman lajikkeesta riippuen.
Better You Proteiinijauhe Herne- ja Kauraproteiini
Luomu & vegaaninen.
13 grammaa proteiinia per annos.
Luomuherneen ja kauran pohjalta.
Steviolglykosideista saatavalla makeutuksella ja lisätyllä luonnollisella maulla tai ilman lajikkeesta riippuen.
Terranova Lifedrink
Vegaaninen.
6,26 grammaa proteiinia per annos.Ei yhtä paljon proteiinia tässä, mutta se ansaitsee silti paikkansa täällä, koska se sisältää niin paljon ravintoa.
Sekä proteiinin että pakastekuivattujen vihreiden pohjalta, kuten vehnänruohomehua, nokkosta, voikukanlehtiä, vihreitä lehtiä kuten pinaattia ja lehtikaalia, parsakaalialkioita, vihanneksia, marjoja, lääkesieniä, maitohappobakteereja ja entsyymejä.
Ilman makeutusta.
Yhden ainesosan proteiinijauheet
Jos on hyvin herkkä ja on ollut paljon ruoansulatusongelmia, vain yhtä ainesta sisältävä proteiinijauhe voi olla hyvä idea aloittaa.
Närokällan Kurpitsaproteiini
Raaka, luomu & vegaaninen.
16 grammaa proteiinia per annos.
Vain luomukurpitsan siemenien pohjalta.
Ilman makeutusta.
Holistic Herneproteiini
Luomu & vegaaninen.
25 grammaa proteiinia per annos.
Vain luomuherneen pohjalta.
Ilman makeutusta.
Riisiproteiini
Luomu & vegaaninen.
24 grammaa proteiinia per annos.
Vain luomuriisin pohjalta.
Ilman makeutusta.
Yksinkertainen smoothieresepti, joka sopii täydellisesti harjoittelun jälkeen tai välipalaksi
1-2 kauhalista proteiinijauhetta
1 rkl chiansiemeniä
4-5 dl mantelimaitoa (vaihtoehtoisesti kauramaitoa tai riisimaitoa)
1 dl pakastettuja tai tuoreita marjoja
Kerro mielellään kokemuksesi kasvipohjaisista proteiinijauheista.
