Harjoittelu
11. maaliskuuta 2024 • 1 min lukeminen • Harjoittelu
Mikä vegaaninen proteiinijauhe sopii sinulle? Opas parhaista kasviperäisistä vaihtoehdoista (2024)
Pidätkö proteiinismoothieista, harjoitteletko paljon vai ehkä vain haluat lisää proteiinia ruokavalioosi? Tarjoamme kasviperäisiä, vegaanisia ja kasviproteiinijauheita ja voimme auttaa sinua valitsemaan sinulle sopivan vaihtoehdon.
8. helmikuuta 2024 • 3 min lukeminen • Harjoittelu
9 syytä miksi liikunta on paras lääke kaikkeen (2024)
Efter ett bra träningspass mår vi på topp, oavsett om det var ett milt, måttligt eller intensivt träningspass, får vi behagliga känslor och vårt humör förbättras.
4. heinäkuuta 2023 • 3 min lukeminen • Harjoittelu
3 harjoittelumyyttiä, jotka pidättelevät sinua
Monilla meistä tulee ennemmin tai myöhemmin elämässä herääminen, jossa huomaamme, että tarvitsemme ja samalla haluamme alkaa liikkua enemmän.
5. toukokuuta 2022 • 3 min lukeminen • Harjoittelu
10 terveellistä hyötyä trampoliinilla, minitrampoliinilla tai rebounderilla hyppäämisestä
Rakastamme pomppia Belliconin sujuvilla pomppumatoilla, koska ne auttavat meitä voimaan hyvin. Belliconilla on markkinoiden parhaat mini-trampoliinit, joita kutsutaan myös "reboundereiksi", ja voimme todistaa, että niillä hyppiminen on ilo.
10. maaliskuuta 2022 • 5 min lukeminen • Harjoittelu
Täydellinen Opas: Näin treenaat kun olet stressaantunut
När du är stressad är det lätt att välja bort fysiska aktiviteter för att spara tid, men det är just då som det är extra bra att ta hand om kroppen och röra på sig så mycket som möjligt.
25. syyskuuta 2020 • 7 min lukeminen • Harjoittelu
Vinkkejä harjoittelun optimointiin
Träning är en vital del i en hälsosam livsstil. För att optimera resultatet från träningen är det också viktigt att man ser på sig med en holistisk syn. Hela livsstilen påverkar resultatet.
3. lokakuuta 2019 • 1 min lukeminen • Harjoittelu
Treenin jälkeiset smoothiet jokaiseen makuun
Harjoituksen jälkeen on palkitsevaa nauttia proteiinismoothie saadakseen nopeasti ne ravintoaineet, joita keho tarvitsee palautuakseen. Ja sitten se on niin hyvää...