B Vitamin

B-vitaminer är en grupp av 8 vattenlösliga vitaminer vilket betyder att de inte lätt lagras i kroppen och behöver fyllas på ofta, de bidrar bla. till en normal energiomsättning samt att minska trötthet och utmattning. De fungrerar i synergi med varandra så det är en fördel att ta dem tillsammans. Vi har valt ut de bästa, renaste och aktiva formerna av B-komplex vi kunnat hitta här. Vi hoppas att du skall hitta ett som passar just dig!

Mer om B-vitaminer:

Låga nivåer av en eller flera B-vitaminer kan lätt uppstå i vår moderna värld, och många kan behöva extra tillskott.

B6, B12 och folsyra bidrar bl.a. till att minska trötthet och utmattning. Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår och normala slemhinnor.

Tiamin (B1):
• bidrar till nervsystemets normala funktion.
• bidrar till normal psykologisk funktion och hjärtfunktion.

Riboflavin (B2):
• bidrar till normal energiomsättning, nervsystemets normala funktion, att bibehålla normala slemhinnor och normala röda blodkroppar.
• bidrar till att bibehålla normal hud och normal synförmåga.
• bidrar till normal järnomsättning, till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till att minska trötthet och utmattning.

Niacin (B3):
• bidrar till normal energiomsättning, till nervsystemets normala funktion och till normal psykologisk funktion.
• bidrar till att bibehålla normala slemhinnor och normal hud.
• bidrar till att minska trötthet och utmattning.

Pantotensyra (B5):
• bidrar till normal energiomsättning.
• bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer.
• bidrar till att minska trötthet och utmattning.

Folsyra:
• bidrar till normal aminosyrasyntes, blodbildning, homocysteinomsättning och psykologisk funktion.
• bidrar till immunsystemets normala funktion.
• bidrar till att minska trötthet och utmattning.
• har en roll i celldelningsprocessen.

Biotin (B7):
• bidrar till normal energiomsättning och psykologisk funktion.
• bidrar till nervsystemets normala funktion.
• bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen.
• bidrar till att bibehålla normalt hår, normala slemhinnor och normal hud.