Vi elsker å hoppe på de smidige trampolinmattene fra Bellicon fordi de hjelper oss å ha det bra. Bellicon har markedets beste minitrampoliner, også kalt "reboundere", og vi kan bekrefte at det er en fryd å hoppe på dem.
10 sunne grunner til å hoppe på en trampolinmatte, minitrampoline eller rebounder
1. Støtter lymfesystemet
Ditt lymfatiske system er i hovedsak "avløpssystemet" for kroppen din, det er noe som snakkes for lite om innen helse synes vi; hvor ekstremt viktig det er å ta vare på. Å hoppe og bevege seg øker lymfestrømmen!
2. Støtter immunforsvaret
Å hoppe støtter immunforsvaret ditt og hjelper til med å "presse ut" giftstoffer fra cellene dine.
3. Bedre balanse
Å hoppe opp og ned hjelper til med å forbedre balansen din.
4. Øker styrken i kroppen din
Å hoppe engasjerer hele kroppen din, noe som gjør det til god trening. Muskler kan bli sterkere bare ved å hoppe.
5. Styrker hjertet
Å hoppe styrker hjertet fordi mer blod begynner å bevege seg rundt i kroppen, og det bidrar til at blodtrykket senkes.
6. Mildere for leddene enn andre øvelser
Å hoppe har nesten ingen påvirkning (avhengig av hvilken modell trampolinmatte man har valgt) på leddene, noe som betyr at du kan få fordelene med å trene uten slitasje på leddene.
7. Fleksibel trening
Du kan hoppe i alle værforhold hjemme, så kort eller så lenge du vil. Man kan snakke med noen, lytte til musikk eller synge. Å hoppe på en trampolinmatte er en meget god måte å ta en pause fra arbeidet på hvis man jobber hjemme eller for den saks skyld på kontoret. Spesielt hvis du jobber foran en datamaskin.
8. Brenner kalorier
Det er trening, så naturligvis brenner du kalorier. Du kan virkelig få opp pulsen når du gjør dette og brenne kalorier på bare 15-30 minutter.
9. Klarere i hodet
Etter noen minutter med hopping pleier det å kjennes som man kan tenke litt klarere og kanskje ta tak i problemer som man har grublet over.
Økt oksygen til hjernen, sammen med distraksjon fra hoppingen vil bidra til nye perspektiver.
10. Det er kjempegøy!
La oss ikke glemme den beste grunnen av alle… det er så gøy! Man føler seg lett og befriet.
Det er veldig lett å bli "avhengig" av å hoppe på en trampolinmatte, siden det er så morsomt og man har det så bra. Dette øker sjansene enormt for at du trener regelmessig og på lang sikt.
Hva er forskjellen mellom en Bellicon og en utendørs trampolinmatte?
Bellicons trampolinmatte har unike bungy-tau, ekstra fleksibel matte og solid ramme. Dette gir en deilig "flyvende" følelse når du hopper og er skånsom for rygg og ledd. Det som gjør Bellicon unik er nettopp bungee-tauene som brukes i stedet for de vanlige metallspirålene.
Takket være sin spesielle matte av polypropylen, som brukes for store trampoliner, gir Bellicon et samtidig mykt og dynamisk "hopp". Det sterke materialet gjør matten holdbar for personer opp til 200 kg og er meget sklisikker. Bellicon har en kraftig og holdbar ramme av stål. Du velger selv om du vil ha sammenleggbare ben eller ikke.
På vanlige, billigere trampolinmatter blir tyngden brutt mer brått på vei ned, man hopper mindre "dypt", får en større belastning på leddene samtidig som treningen blir mindre effektiv. På en Bellicon hopper du ganske enkelt dypere og mykere.
