Mange av oss i helseverdenen har fulgt med Holistic siden vi var små, føles det som. Vi har sittet rundt leirbålet – bokstavelig talt – på raw food-festivalen "back in the days" og lyttet til Bertil Wosk snakke om magehelse og hvordan han bygget Holistic med produktfilosofien best i klassen.
Best i klassen
Bak hvert suksessfulle selskap banker det i bunnen et lidenskapelig hjerte. Slik er det her hos oss på Glimja. Og slik er det på Holistic. Når man snakker med Bertil Wosk har han sagt, konsekvent, år etter år, at Holistic skal være best i klassen.
– Vi skal være best i klassen. Vi kan ikke hindre andre leverandører i å gjøre noe like bra, spesielt når det gjelder enklere produkter, men ingen skal kunne gjøre noe som er bedre, sier Bertil Wosk, grunnlegger og eier av Holistic. Denne enkle produktfilosofien har gjort Holistic til et av de mest etablerte og velrenommerte merkene i bransjen.Eller, som våre kunder pleier å si: Holistic er et trygt valg!
Et selskap med magefølelse
En annen ting som vi liker med Holistic er at de holder mange kurs, både for terapeuter og for allmennheten. En av tingene som de ofte snakker om er den livsviktige mage- og tarm-helsen. Så mye av immunsystemet sitter i tarmene og tarmfloraen. Faktum er at hele din helsestatus styres av hva du spiser og hvordan kroppen klarer å ta opp næringen. Det vi stopper i magen påvirker både vår fysiske og vår psykiske helse. I takt med at forskningen utvikles og vår kunnskap fordypes, så øker vår forståelse for magen og tarmsystemets rolle for vår helse. Og som ledende selskap innen kosttilskudd har Holistic utviklet en rekke produkter for nettopp magen.
Gode venner med magefølelse
Her er en oversikt over noen tilskudd som vi gjerne anbefaler.
Lactovitalis pro & Lactovitalis kids
Gir massevis av gode tarmbakterier der de gjør nytte. Gode bakterier til barn.
– I tarmene dine finnes gode bakterier som slåss om plassen med uønskede bakterier. Målet er å ha så mye som 90 prosent gode bakterier i tarmen. Og maks 10 prosent av de uønskede.
Prebivitalis pro & Prebivitalis ekologisk
Gir fiber til tarmbakteriene, så de kan produsere smørsyre.
– Prebivitalis pro er et potent produkt. Doseringen bør trappes opp langsomt. Den passer barn eller de med IBS.
– Prebivitalis ekologisk er et skånsomt produkt som passer alle i familien, også dem med sensitiv tarm.
Lactovitalis IB smørsyre
Gir deg ekstra smørsyre som roer magen.
– Alle vet at gode tarmbakterier er bra, men hvorfor? En grunn er at de skaper smørsyre, det er bra. Vi vil ha smørsyre i tarmene våre. Mye smørsyre.
Magsyrabalans
Har høy mengde kloridioner som bidrar til normal matsmeltning gjennom produksjon av saltsyre i magen.
– Kroppens egen produksjon av saltsyre blir lett nedsatt ved kronisk sykdom, matvareallergier, infeksjoner, høy alder og næringsstoffe mangel. Å fylle på forråd kan gjøre stor forskjell.
Glutazym
For deg som vil ha ekstra hjelp med gluten.
– Utover de som lider av sykdommen cøliaki finnes det en stor gruppe mennesker som har økt følsomhet mot gluten. Den gruppen øker. Kanskje fordi vi aldri i vår historie har vært eksponert mot så mye gluten som nå. Her får de enzymer som bryter ned gluten.
Laktozym
For deg som vil ha ekstra hjelp med melkeprodukter.
– Her finner du enzymer som bryter ned laktosen (melkesukker) og proteiner i melkeprodukter.
For deg som vil fordype deg i magens helse
Holistic startet som et utdanningsselskap, og i flere år solgte de kun produkter til terapeuter. Bertil har alltid sagt (i fortrolighet) at han har som mål å gjennom å undervise om helse gjøre kosttilskudd unødvendig. Vi tror imidlertid at det kan drøye en stund før denne visjonen blir virkelighet. Kosttilskudd er nyttig mat i konsentrat form, perfekt for dagens hektiske samfunn. Her kommer imidlertid noen verdifulle tips for den som vil fordype seg i magens helse.
1 uke 50 råvarer
Last gjerne ned Holistics mal "1 uke 50 råvarer" for bedre mangfold i tarmen.
Lathund for gladere mager
Ikke gå glipp av denne korte men hyggelige lathunden for gladere mager.
Tema mage i Holistics podkast
I Holistics podkast «Helse kommer innenfra» finner du flere interessante episoder om mage-tarm og hvordan du best tar vare på din helse. Du kan lytte på Poddtoppen eller Spotify eller Acast eller på Holistic sine nettsider.
Episode 53. IBS-panikk? Rolig, vi har tipsene
Vi blir aldri lei av å snakke om mage og tarm. I denne episoden retter vi søkelyset på IBS. Vi kommer også inn på SIBO og FODMAP. Maja Stål og Inger Erland Tångring gir mengder av tips.
Episode 47: Slik blir tarmfloraen ditt beste forsvar
Tarmfloraen er grunnlaget for god helse. Ellinor Ladenberg forklarer hvordan alt henger sammen og rydder opp i begreper som mikrobiom, prebiotika og probiotika. Alt for at du skal kunne ta vare på tarmfloraen din, slik at den tar vare på deg.
Episode 44: Slik gjør du magen glad
Matsmeltningen begynner i hjernen. Matsmeltningsenzymer utskilles allerede når du tenker på et måltid. Hvorfor er det viktig med en velfungerende matsmeltning? Hvordan påvirkes den av stress? Og hvorfor skal vi tenke som en hest? Dette snakker Leif Östberg om i denne episoden.
Episode 23. Bli din egen matdetektiv
«Vi spiser massevis av ting som kroppen vår egentlig ikke har tilpasset seg til under evolusjonen. Vi kan få store helsefordeler ved å ta bort noen ting», forteller den funksjonsmedisinsk legen Peter Martin.
Episode 20. SIBO – skjult årsak til mageproblemer.
Kanskje har du hørt om SIBO? Det står for «Small Intestinal Bacterial Overgrowth». Det vil si en overvekst av bakterier i tynntarmen. Hvordan kan man teste om man har SIBO og hva kan man gjøre selv? Ylva Jansson har svaret.
Episode 7. Magsterk.
Mangfold på tallerkenen gir mangfold i tarmen. Tarmen er i fokus i denne episoden. Den har enorm betydning for vår fysiske og mentale helse. Her forteller biovetaren Anna Widell hvorfor og hva som får gode bakterier til å trives. Du får også vite hvordan avføringsdonatorer holder bakteriefloraen sin i form.
Episode 5. Veien til en roligere mage
«Matsmeltningen is the shit». Hva er egentlig matsmeltning og hvorfor er den så betydningsfull? Og visste du at sure oppstøt egentlig skyldes for lite saltsyre? Her gir Ellinor Ladenberg sine beste tips. Du kan lytte på Poddtoppen eller Spotify eller på Holistic sine nettsider.
Holistic Sweden
