Bloggbild för: Taoistisk urtemedisin: De tre skattene

Taoistisk urtemedisin: De tre skattene

Recept
3. februar 2023 3 min lesing

I det gamle Kina hadde de et annerledes system for helse- og sykdomsomsorg enn vi har i dag. En lege fikk betalt for å holde klientene sine friske. Om noen ble syk, fikk legen ingen betaling før pasienten ble frisk igjen. Det interessante med dette systemet er synet på legekunstens rolle i samfunnet og den dype kunnskapen om hva som påvirker vår evne til å holde oss friske lenge. Selvsagt hadde de gamle kineserne ikke tilgang til den vitenskapelige sofistikeringen som finnes i dag, men måtte stole på sin velprøvde erfaring og observasjoner. I våre øyne finnes det likevel veldig mye vi kan lære av den østlige legetradisjonen, fremfor alt fordi:

  • Denne utprøvingen av erfaring har pågått i minst 3 000 år i Asia. Det er litt lenger enn de drøye 200 årene vi har hatt vår moderne vitenskapelige medisin i vesten. Kanskje lærte kineserne noe som er verdt for oss å se nærmere på?

  • Fremfor alt i Asia har man begynt å forske på denne urgamle kunnskapen og oppdager mer og mer fascinerende paralleller mellom "gammel visdom" og faktisk målbare effekter av kinesisk urtemedisin. Mange av disse urtene har nå begynt å brukes som supplement og/eller alternativ innen moderne medisin i blant annet Kina og Japan. Vår egen erfaring er at disse urtene kan være en nøkkel for å løfte helsen til nye nivåer i sammenheng med riktig kosthold, bevegelse og hvile. Vi hos Glimja har selv opplevd dette og håper at flere kan få ta del i den skatten av kunnskap som finnes i disse preparatene.

De tre skattene i taoistisk urtemedisin

Innen Taoismen og kinesisk medisin snakker man om "De Tre Skattene".

"De tre skattene" er et syn som kan forenkle forståelsen for mennesket og gjøre det lettere for oss å se hvor vi trenger ekstra støtte for å oppnå det vi vil i livet. Det ultimate målet med denne kunnskapen er å la vår livsglede skinne gjennom samt leve et langt liv til nytte for oss selv og andre.

De tre skattene er:

Jing

Vår generative evne; vår dypeste reserve av energi som fungerer som vårt "batteri". Jing anses å være lokalisert i nyrer/binyrer og nært sammenkoblet med vår evne til restitusjon og motstandskraft mot stress. Jing genereres når vi sover, hviler, oppholder oss i naturen og gjennom spesifikke urter. Jing forbrukes når vi anstrenger oss fysisk og mentalt og kan forstyrres av langvarig stress uten restitusjon, altså føre til "utbrenthet", eller som kineserne ville ha sagt; Jing-underskudd.I vestlig medisin kan Jing relateres til hormonsystemet.

Qi

Vår livsenergi som vi bruker i vårt daglige liv. Qi flyter gjennom blodet i hele kroppen og næres av næringsrik mat, uhindret pust, bevegelse og nærhet i relasjoner. Qi forstyrres bl.a. av for mye stillesitting, feil mat eller dårlig fordøyelse samt problemer med pusten. I vestlig medisin kan Qi relateres til oksygeneringsevne og blodomløp.

Shen

Det vi ser når vi sier at noen "skinner i øynene". Det er vår sanne essens som ifølge kineserne bor i hjertet. Når Jing og Qi er i balanse kan Shen "finne hjem" og skinne med sin visdom, sin ro og inspirasjon. Shen næres gjennom meditasjon, ved å ha rom for kreativitet og inspirasjon, ved å oppholde seg i naturen og kan støttes av visse urter. Shen forstyrres av for mange inntrykk, stress, konflikter og et ubalansert følelsesliv. I vestlig medisin kan Shen relateres til vårt nervesystem.

Urter for de tre skattene

Den urtemedisinen som vi hos Glimja interesserer oss mest for er de urtene som ifølge Taoistene støtter "De Tre Skattene". Disse kalles ofte for "Superior herbs" eller "Tonic herbs" fordi de anses å kunne øke våre muligheter til et langt, balansert og lykkelig liv; rett og slett vår evne til å la "Shen" skinne gjennom.

Glimja tilbyr utmerkede kosttilskudd og te som gjenspeiler denne tankegangen.

Rahima Knutsson
Skrevet av

Rahima Knutsson

Rahima er vår produktspecialist innen kroppspleie og ernæring. Hun er utdannet innen ernæring, avspenning, yoga, massasje, lydhealing og personlig utvikling. Kort sagt, hun kan mye om alt som får deg til å føle deg bra.