Hva er en infrarød badstu?
Hva er infrarøde stråler?
Mer varme og svette
Energisparende
Praktisk
14 helsefordeler med IR-badstu
Boost immunforsvaret med en IR-badstu
Skape en dypere detox med tørrbørsting
Therasages infrarøde badstu
Bedre resultater med fullspektrum
Avgir ikke elektromagnetiske frekvenser (EMF)
15 fordeler med Thera360 PLUS
Kom i gang med IR-badstu
Stell og rengjøring
Hva er en infrarød badstu (IR-badstu)?
Infrarød badstu, forkortes ofte IR-badstu. Den bruker seg ikke av ovn eller varmeaggregat som i en vanlig badstu, men IR-badstuen er utstyrt med infrapaneler eller infrariadiatorer langs veggene som avgir infrarød stråling.
Infrarød varme(stråling) er helt ufarlig, og har vist seg å ha en masse helsefordeler.
Hva er infrarøde stråler?
IR stråling som oppleves som varme når man oppholder seg i solen. Å bli eksponert for infrarød varme over lengre tid er helt ufarlig og kan aldri forårsake noen skader på huden slik som Ultrafiolett stråling (UV) kan.
Alle mennesker sender ut og tar imot langbølgede infrarøde stråler, og vi lever i et miljø fylt av langbølgede infrarøde stråler.
Det mest fordelaktige området for mennesket ligger mellom 7-14 mikron, og kalles de "vitale strålene". De har vist seg å gi en rekke positive effekter på menneskekroppen.
Størstedelen av solens energi kommer fra det infrarøde frekvensområdet. Infrarødt er en form for strålingsvarme som varmer objekter direkte uten å varme omliggende luft.
Mer varme og svette
Panelene i en infrarød badstu avgir infrarød stråling som gir en mer dypgående varme i vevene i kroppen og varmer ikke opp luften på samme måte som en vanlig badstu som også varmer mest på overflaten av kroppen.
Langbølgede infrarøde lys trenger gjennom kroppen til et dyp av 4,5 cm og gjør at man svetter opptil 2-3 ganger mer enn i tradisjonell badstu til tross for at den holder mye lavere temperatur.
Temperaturen i en infrarød badstu ligger ofte på 40–60 °C sammenlignet med 70–100 °C i en våtbadstu og gjerne over 100 °C i en tørrbadstu.
Energisparende
En infrarød badstu er høyeffektiv og energisparende og har en rask oppvarmingstid på bare noen få minutter, til forskjell fra den vanlige badustuens halvtime.
Det går med mindre enn 20% av energien til å varme luften i en infrarød badstu, der over 80% omvandles til varme inne i kroppen – en avgjørende forskjell mellom en tradisjonell badstu og en infrarød badstu.
Praktisk
En portabel IR-badstu kan du plassere hvor som helst i hjemmet eller utendørs. En vanlig badstu kan også suppleres med infrapaneler.
14 helsefordeler med IR-badstu
IR-badstuen har lenge vært brukt for lindring av smerte og stivhet i muskler og ledd innen rehabilitering og medisin.
Den forbedrer blodsirkulasjonen og har en utrensende effekt av fremmede stoffer i kroppen. Regelmessig badstubruk kan både senke blodtrykket og forebygge vanlige forkjølelser.
I tillegg kan IR-badstuen:
Forbedre celleenergi og mitokondriens funksjon.
Redusere inflammasjon og smerte.
Forbedre oksygentilførselen i blodet.
Støtte kroppens avgiftning.
Styrke immunforsvaret.
Brenne kalorier og redusere cellulitter.
Gi bedre søvn og konsentrasjon.
Hjelpe kroppens restituering
Blokkere kroppens egne smertereseptorer, noe som er fordelaktig ved revmatisme og fibromyalgi.
Minska stivhet i leddene.
Forbedre hudkvaliteten. Porene åpnes og giftstoffer frigjøres.
Påvirke kollagenproduksjonen og øke hudens elastisitet.
Hjelpe til med å redusere cellulitter og motvirke vannopphopning i kroppen.
Gi en herlig følelse av velvære og avslapning, noe som oftest bidrar til bedre søvn.
Imidlertid kan du forvente et større væsketap, siden man svetter opptil tre ganger mer av infrarød varme, så det er viktig å drikke mye.
Ved svimmelhet eller hodepine er det på tide å avslutte badstubading for denne gangen.
Boost immunforsvaret med en IR-badstu
Den mest effektive måten å starte et naturlig immunrespons på er å heve kroppens kjernetemperatur (hypertermi eller feber).
Dette er kroppens fremste forsvar mot invaderende fremmede virus og bakterier. Faktum er at bakterier og virus begynner å dø ved høyere temperaturer enn normalt.
Men ved høyere temperaturer begynner hjernen faktisk å påvirkes negativt, og derfor er det bra å bruke en IR-badstu der hodet ditt ikke påvirkes av varmen.
Skape en dypere detox med tørrbørsting
Tørrbørsting påvirker huden og lymfesystemet. En forsiktig børsting før badstubading fungerer som en lett eksfoliering ved å åpne og fjerne tettere porer, fjerne døde hudceller og stimulere cellefornyelsen.
Dette øker også blodstrømmen og oppmuntrer avgiftningsprosessen ved å aktivere lymfesystemet. Å gjøre dypåndingsøvelser mens du sitter i IR-badstuen hjelper også lymfesystemet.
Du kan lese mer om lymfesystemet og finne tips på hvordan du aktiverer lymfestrømmen for å få mer inngående kunnskap om dette viktige systemet.
Hvis du sitter i badstuen for mye på for kort tid, kan du få detoksymptomer. Du kan da bli trett, kvalm og få hodepine. Reduser da bruken og drikk vann.
Therasages infrarøde badstu
Therasage Thera360 Full Spectrum Sauna er en avansert infrarød portabel badstu med fullt spektrum av infrarød varme.
Badstuen gir varme fra alle tre frekvenser: nær, mellomlang og lang. Thera360 har en overdimensjonert, myk og sammenfoldbar kabin med sammenfoldbar bambustol og infrarød bambu fotpute.
Den er enkel å sette opp hvor som helst hjemme samt lett å folde sammen. Den er også lettvektig, energisparende og kan oppbevares i et garderobeskab eller under en seng.
Den avgir ingen skadelige elektromagnetiske frekvenser hvilket er fantastisk samt tilbys til en overkommelig pris så at alle kan oppleve denne veldedige varmen hjemme.Thera360 har en myk og sammenfoldbar kabin med sammenfoldbar bambustol og infrarød bambu fotpute.
Den er enkel å sette opp hvor som helst hjemme samt lett å folde sammen. Den er lettvektig, energisparende og kan oppbevares i et garderobeskab eller under en seng.
En annen meget viktig aspekt er at den ikke avgir skadelige elektromagnetiske frekvenser, noe som andre IR-badstuer på markedet gjør.
Badstuen tilbys til en overkommelig pris så at alle i verden kan oppleve denne veldedige varmen direkte i sitt hjem.
Therasage 360 går å få både i svart og hvit.
Gir bedre resultater med fullspektrumsvarme
Fullspektrum infrarød energi omfatter alle tre lysfrekvenser: nær (NIR), mellomlang (MIR) og lang (FAR). Therasages Thera360 bruker varme fra alle tre frekvenser.
FAR er viktig for å forbedre sirkulasjonen og den metabolske funksjonen. Den hjelper til med dypgående vevsavgiftning (særlig ved avgiftning av tungmetaller) og forbedrer oksygentilførselen til blodet og kroppens vev.
MIR kan trenge inn i mjukvev i større utstrekning.De kan hjelpe til med inflammasjon, smerte og redusere den totale helbredelsestiden.
NIR absorberes rett under hudoverflaten og fremmer huden. Den fremmer hudfornyelse, cellehelse, sårheling og vevsvekst.
I Thera360 Plus introduseres også "Tri-Lite"-paneler som forbedrer de nære infrarøde frekvensene og legger til rødt lys frekvenser.
Rødt lys er synlig for øyet og er mest effektivt for bruk på hudens overflate. Rødt lys opptar slutten av det synlige spektrumet med bølgelengder på 630 nm – 700 nm.
Infrarødt lys er usynlig, og når man øker bølgelengden, fra rødt til infrarødt, øker man også hvor langt frekvensene trenger inn i kroppen.
Det fulle spektrumet (usynlig for øyet) kommer fra tre komposittpaneler i omkretsen i selve saunaen. Tri-lite panelet lengst fram har et rødt lys (synlig for øyet) og to NIR-frekvenser.
Dessuten har saunaen turmalinsteiner som genererer et overflod av negative ioner og bader kroppen din fra hver vinkel i myke fullspektrum infrarøde frekvenser.
Avgir ikke elektromagnetiske frekvenser
Therasage Thera360 Full Spectrum Sauna er uten elektromagnetiske frekvenser (EMF).
For å oppnå dette bruker Therasage tre forskjellige metoder – avskjerming, blokkering og harmonisering.
Avskjerming og blokkering skjer med spesiell sølvbelagt trådisolering i badstuen og gjennom støpte paramagnetiske peiziojordmaterialer.
Harmoniseringen skjer ved å trykke inn mer enn 200 frekvenser i en brikke som genererer et biofelt som ekspanderer 3 meters omkrets og som støtter kroppens biofelt.
15 fordeler med Thera360 PLUS
Infrarød Fullspektrum som henviser til alle tre typer infrarødt, alle tre frekvenser: nær (NIR), mellomlang (MIR) og lang (FAR). Hver og en av dem har sine egne unike fordeler. Kroppen trenger alle spektrene.
Infrarød går direkte inn i kroppen og varmer kroppen innenfra så man tåler varmen bedre.
Naturlige turmalin steiner gir maksimal varmeoverføring og frigjør negative ioner.
"Tri Lite" rødt lys paneler med 3 frekvenser i hver dial. De røde lyspanelene lyser rødt, de er plassert i den fremre indre delen av badstuen.
Ingen eksponering for elektromagnetiske frekvenser (EMF), ekstremt lave frekvenser (ELF) og radiofrekvenser (RF).
Avansert jordingsteknikk for polaritetsbalansering og jording.
Temperaturkontrollert: 35-75 grader lettanvendt LED-kontroll timer opp til 90 minutter.
Elektronisk styring med håndkontroll.
Åpningsbare lommer slik at man enkelt kan justere tid og varme.
Laget av ikke-toksisk, naturlig bambumateriale.
Sammenfoldbar bambustol.
Infrarød bambu fotpute.
Overdimensjonert, myk, sammenfoldbar kabin.
Komfortabel bæreveske.
Rask og enkel installasjon samt nedtagning.
Kom i gang med IR-badstu
Drikk alltid ca 3 dl vann før og etter bruk.
Legg et håndkle over fotpallen og over stolen for å absorbere svette og giftstoffer og gjøre det mer komfortabelt, dessuten enkelt å vaske håndkleet.
Begynn med 50 grader 20-30 minutter om dagen hvis du er ved god helse.
Hvis du har opplevd lignende behandlinger tidligere kan du begynne med en temperatur på maks 70 grader. Hvis du føler deg svimmel eller omtåket så avslutt behandlingen direkte og forlat saunaen og drikk vann.
Hjernen er mer følsom for varme enn resten av kroppen. Man kan putte inn hodet en stund (5-10 min) men ikke hele tiden.
Eldre barn kan teste badstuen i kortere perioder: 10 min i 40-43 grader.
Ved sykdom: Hvis du har diabetes, pacemaker, hjertesykdom, blodsykdom, veldig høyt eller lavt blodtrykk så skal du først konsultere med din lege.
Bruk ikke saunaen ved feber. Saunaen er heller ikke tenkt for gravide eller små barn.
Stell og rengjøring
Det er enkelt å sette opp badstuen din og ta den ned. Du kan bruke den i hvilket rom som helst i hjemmet.
Sett imidlertid ikke opp den nær varme som en komfyr, element eller åpen ildsted da ytterhöljet er laget av tekstil.
Det er enkelt å ta vare på badstuen din. De infrarøde frekvensene dreper alle bakterier og håndklærne du bruker absorberer svetten din.
Hvis du føler at det trengs kan du bruke en fuktig klut med en mild naturtvål eller eterisk olje for å tørke av badstuen din – både på innsiden og utsiden.Badstuen leveres med to myke krager med glidelås. Det er bare å bytte ut kragene mens den ene er i vask med håndklærne.
Koble alltid ut badstuen fra stikkontakten når du ikke bruker den. Du kan også skaffe deg et overspenningsvern, men det er ikke et må.
Har du testet IR-badstu? Fortell gjerne om dine opplevelser og del med deg av dine beste tips i en kommentar!
