Bloggbild för: Vegansk & Glutenfri Sjokoladekake med Naturlige Ingredienser

Vegansk & Glutenfri Sjokoladekake med Naturlige Ingredienser

Recept
7. oktober 2019 1 min lesing

Kakesmør:
360 gram hasselnøtter
700 gram hakkede dadler
120 gram kakaopulver
300 gram bringebær/blåbær/rips eller andre bær – de tilfører syrlighet

Topping:
4 avokado
2 ss kokosolje
4 ss lønnesirup, kokossirup eller yaconsirup
150 gram kakaopulver

Hvordan gjør man det?

  • Mikse sammen kakeingrediensene i en god mikser, kjøl deretter ned røren for å gjøre den lettere å forme.

  • Smør inn halvparten av kakeblandingen i små keramikkskåler og strø deretter på bær over hele for å skape et mellomlag. Smør over resten av blandingen (over bærene) og la stå i kjøleskapet i 2 timer (denne røren kan også lages som 1 hel kake hvis du vil – velg da en kakeform).

  • Mikse toppingen i en blender. Først avokadokjøttet deretter resten. Mikse til mykt.

  • Smør ut toppingen i skålene med en spatel.

  • Dekorer med bær og gjerne spiselige blomster som roser, stemorsblomster eller krydder som mynte eller sitronmelisse.

  • Små skåler er lette å ta med ut å spise i en kurv eller på en balkong.

  • Merk dog at de ikke tåler høy varme uten bør nytes snarest =).

Rahima Knutsson
Skrevet av

Rahima Knutsson

Rahima er vår produktspecialist innen kroppspleie og ernæring. Hun er utdannet innen ernæring, avspenning, yoga, massasje, lydhealing og personlig utvikling. Kort sagt, hun kan mye om alt som får deg til å føle deg bra.