Bloggbild för: Vegansk & Glutenfri Sjokoladekake med Naturlige Ingredienser

Vegansk & Glutenfri Sjokoladekake med Naturlige Ingredienser

Recept
7. oktober 2019 1 min lesing

Kakemasse:

360 gram hasselnøtter
700 gram hakkede dadler
120 gram kakaopulver
300 gram bringebær/blåbær/rips eller andre bær – de tilfører syrlighet

Topping:

4 avokadoer
2 ss kokosolje
4 ss lønnesirup, kokossirup eller yaconsirup
150 gram kakaopulver

Hvordan gjør man det?

  • Miks sammen kakeingrediensene i en god mikser, avkjøl deretter massen for å gjøre den lettere å forme.

  • Smør halvparten av kakeblandingen i små keramikkskåler og strø deretter bær over det hele for å skape et mellomlag. Smør over resten av blandingen (over bærene) og la stå i kjøleskapet i 2 timer (denne massen kan også lages som 1 hel kake om du vil – velg da en kakeform).

  • Miks toppingen i en blender. Først avokadokjøttet og deretter resten. Miks til den blir myk.

  • Smør ut toppingen i skålene med en slikkepott.

  • Pynt med bær og gjerne spiselige blomster som roser, stemorsblomster eller urter som mynte eller sitronmelisse.

  • Små skåler er lette å ta med ut for å spise i en kurv eller på en balkong.

  • Merk at de ikke tåler høy varme, så de bør nytes snarest =).

Rahima Knutsson
Skrevet av

Rahima Knutsson

Rahima er vår produktspecialist innen kroppspleie og ernæring. Hun er utdannet innen ernæring, avspenning, yoga, massasje, lydhealing og personlig utvikling. Kort sagt, hun kan mye om alt som får deg til å føle deg bra.