Kisel / Silica

Silisium er det tredje største sporstoffet i kroppen etter jern og sink. I naturen finnes silisium i forbindelser med oksygen som silisiumdioksid, det finnes mye i f.eks. bambus og planten åkersnelle. Det er blant annet silisium som beskytter plantene våre mot angrep av sykdommer, hovedsakelig fra sopp, ved at silisium lagres og hindrer soppens tynne celletråder fra å trenge inn.