Mineraler

Hos Glimja finner du et bredt utvalg av mineraler for å optimalisere helsen din. Mineraler trengs i små mengder, men er livsnødvendige siden vi ikke kan produsere dem selv. Vi har ulike former. Mangel på mineraler kan ofte gi spesifikke sykdomssymptomer, samtidig som store mengder også kan være skadelig. For enkelte stoffer er det relativt liten margin mellom hva som er nyttig for kroppen og hva som kan føre til negative effekter, eksempler på dette er kobber, jod og selen. Det er ofte vanskelig å få i seg for høye inntak fra matvarer, men det kan skje med kosttilskudd.