Hopp til innholdet

Nøye utvalgte helsekostprodukter ✅

Saffransdoftande Chia Pudding med Cashewnötter
Recept

Saffransduftende Chia Pudding med Cashewnøtter

Oppskrift: Chia a la malta med safran ca 4 personer.

Ingredienser:
2 dl økologiske cashewnøtter
1 dl chiafrø 1 klype salt – gjerne keltisk
1 klype vaniljepulver
1/4 pakke safran (en klype)
1-2 ss honning avhengig av hvor søtt du ønsker det. Hvis du ikke vil bruke honning, kan du erstatte det med yacon, xylitol eller stevia.

Fremgangsmåte:
1. Bløtlegg chiafrø i en bolle med 3 dl vann. La stå i 2-3 timer. Bløtlegg nøttene i en bolle i 2-3 timer. Hell av vannet fra nøttene.
2. Legg cashewnøttene i en kraftig blender og dekk med vann. Tilsett safran, honning, salt og vanilje.
3. Kjør alt unntatt chia-puddingen i blenderen. Bland med chia-puddingen i en bolle. La stå i 15 minutter. Pynt gjerne med mandarinklyfter.
4. Nå er det bare å nyte.

Her lager vi puddingen på kontoret vårt:

Forrige innlegg Neste innlegg

Legg igjen en kommentar

Vennligst merk at kommentarer må godkjennes før de publiseres.

Skrevet av

Tom Lidström

Tom er vår helsespesialist med ekstra fokus på personlig utvikling. Han er medgründer av butikken Clearlife.se som i dag er en del av Glimja.