Detta inlägg riktar sig till dig som vill ta din hudvårdsrutin till nästa nivå. Här förklarar vi varför det är klokt att inkludera C-vitamin i din hudvårdsrutin.
Vad är C-vitamin?
C-vitamin är en antioxidant som finns naturligt i frukter och grönsaker som apelsin, jordgubbe, broccoli och grönkål.
Generellt är det C-vitamin serum som får bäst effekt på huden. Serum når hudens djupare lager och appliceras efter ditt ansiktsvatten och innan din ansiktskräm, ansiktsolja, SPF och smink.
Använd C-vitamin varje dag i din hudvårdsrutin för märkbara resultat och strålande vacker hy.
Användning
På dagtid motverkar C-vitamin oxidativ stress. På kvällen stärks hudbarriären, bildning av kollagen och reparation av skadad hy stimuleras.
För bästa resultat rekommenderar vi att du:
använder C-vitamin både morgon och kväll.
använder solskydd på morgonen. Detta p.g.a. att C-vitamin har en viss exfolierande effekt samt behöver skyddas från att brytas ner av UV-strålar för bästa effekt.
ska undvika att kombinera C-vitamin med starka syror i din hudvårdsrutin. Det kan det bli för surt (lågt pH) för huden. Det kan också överexfoliera huden och leda till irriterad och känslig hy.
kan börja att inkludera C-vitamin i din hudvårdsrutin när du är i övre tonåren.
Dosering
Tänk på att en högre koncentration av C-vitamin inte alltid behöver ge bättre resultat. Effekten börjar att plana ut vid 20% C-vitamin så det finns ingen anledning att gå långt över 20%.
C-vitamin finns i många olika former, är olika stabila och fungerar bäst ihop med andra antioxidanter och ämnen.
Exempelvis blir C-vitamin mer stabil ihop med E-vitamin och ferulinsyra (ferulic acid) och blir därmed mer effektiv.
Tänk på att C-vitamin är mycket potent. Har du känslig hy kan du börja med en lägre dos förslagsvis 5% och successivt öka när huden har vant sig. På så vis undviker du eventuella hudirritationer.
5 fördelar med C-vitamin i din hudvårdsrutin
C-vitamin är en potent antioxidant som är populär att använda på huden. Den motverkar inte enbart fria radikaler utan har även andra positiva egenskaper på huden.
1. Förebygger oxidativ stress
Fria radikaler bildas naturligt i våra kroppar när syre omsätts. Det är ämnen som lätt reagerar med andra ämnen och som i vissa fall skadar våra celler. När höga halter fria radikaler bildas eller när det finns mer fria radikaler än antioxidanter utsätts kroppen för oxidativ stress.
Vad gäller huden så kan dessa faktorer bidra till oxidativ stress:
UV strålar från solen och skärmar
luftföroreningar
rökning
näringsfattig kost
alkohol
Oxidativ stress kan:
göra så att huden åldras snabbare
orsaka ojämn hudton och struktur
ge upphov till fina linjer och djupa rynkor (på äldre dagar)
bidra till svagare hudbarriär
göra huden fuktfattig och torr
bryta ner kollagen så att huden blir mindre elastisk
Se därför till att alltid använda C-vitamin i din hudvårdsrutin på morgonen. Då neutraliseras fria radikaler så att huden skyddas under dagen.
För ett dagligt skydd mot oxidativ stress rekommenderar vi:
2. Motverkar hyperpigmentering och missfärgningar
En vanlig missuppfattning om C-vitamin i hudvård är att det bleker så att huden blir ljusare.
Vad det däremot gör är att jämna ut och ge en klarare hudton. C-vitamin hämmar hudens överproduktion av melanin. På så sätt blir befintliga hyperpigmenteringar och missfärgningar ljusare.
Regelbunden användning av C-vitamin i din hudvårdsrutin kan även förhindra pigmenteringar och ojämn hudton från att bildas. Detta helt utan att påverka hudens normala pigmentering.
För ojämn hudton och pigmenterad hy rekommenderar vi:
100% Pure Vitamin C Mask
100% Pure Multi-Vitamin Antioxidants Ultra Riché PM Treatment
3. Ger fastare och yngre hy
Eftersom C-vitamin är starkt surt får det huden att reparera sig själv genom att öka produktionen av kollagen och elastin.
Tack vare dess låga pH har C-vitamin även en exfolierande effekt som avlägsnar döda hudceller. På så vis slätas fina linjer ut, huden blir mer spänstig och elastisk. Inkludera alltid C-vitamin i din hudvårdsrutin för yngre, fastare och fylligare hy.
För åldrande eller mogen hy med fina linjer rekommenderar vi:
4. Hjälper mot akne
C-vitamin med dess antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att minska akneutbrott.
Rödflammig hy orsakat av inflammation kan dämpas och bli lugnare. Dessutom kan bildning av nya akneärr minskas och befintliga ärr få ett ljusare utseende.
För aknehy rekommenderar vi:
100% Pure Vitamin C Mask
5. Återfuktande + glow
C-vitamin gör så att huden blir bättre på att hålla kvar fukten i huden. Mer fukt och jämnare hudton ger huden bättre lyster.
För trist och trött hy rekommenderar vi:
Du kanske även vill läsa: Recension: 100% Pure Multi-Vitamin Antioxidants Potent PM Serum
