Nos encanta saltar en las suaves camas elásticas de Bellicon porque nos ayudan a sentirnos bien. Bellicon tiene las mejores mini camas elásticas del mercado, también llamadas "rebounders", y podemos confirmar que es una alegría saltar en ellas.
10 razones saludables para saltar en una cama elástica, mini-trampolín o rebounder
1. Apoya el sistema linfático
Tu sistema linfático es básicamente el "sistema de drenaje" de tu cuerpo, es algo de lo que se habla muy poco en temas de salud, creemos; lo extremadamente importante que es cuidarlo. ¡Saltar y moverse aumenta el flujo linfático!
2. Apoya el sistema inmunitario
Saltar apoya tu sistema inmunitario y ayuda a "expulsar" toxinas de tus células.
3. Mejor equilibrio
Saltar arriba y abajo ayuda a mejorar tu equilibrio.
4. Aumenta la fuerza de tu cuerpo
Saltar involucra todo tu cuerpo, lo que lo convierte en un buen ejercicio. Los músculos pueden volverse más fuertes solo con saltar.
5. Fortalece el corazón
Saltar fortalece el corazón porque más sangre comienza a circular por el cuerpo y esto contribuye a reducir la presión arterial.
6. Más suave para las articulaciones que otros ejercicios
Saltar tiene casi ningún impacto (dependiendo del modelo de cama elástica que hayas elegido) en las articulaciones, lo que significa que puedes obtener los beneficios del ejercicio sin desgaste en las articulaciones.
7. Entrenamiento flexible
Puedes saltar en cualquier clima en casa, por poco o mucho tiempo que quieras. Puedes hablar con alguien, escuchar música o cantar. Saltar en una cama elástica es una excelente manera de tomar un descanso del trabajo si trabajas desde casa o en la oficina. Especialmente si trabajas frente a una computadora.
8. Quema calorías
Es ejercicio, así que naturalmente quemas calorías. Realmente puedes acelerar tu pulso cuando haces esto y quemar calorías en solo 15-30 minutos.
9. Mente más clara
Después de unos minutos saltando, suele sentirse como si uno pudiera pensar un poco más claro y tal vez abordar problemas en los que ha estado reflexionando.
El aumento de oxígeno al cerebro, junto con la distracción del salto, contribuirá a nuevas perspectivas.
10. ¡Es súper divertido!
No olvidemos la mejor razón de todas... ¡es tan divertido! Uno se siente ligero y liberado.
Es muy fácil volverse "adicto" a saltar en una cama elástica, porque es tan divertido y uno se siente tan bien. Esto aumenta enormemente las posibilidades de que hagas ejercicio regularmente y a largo plazo.
¿Cuál es la diferencia entre una Bellicon y una cama elástica exterior?
La cama elástica de Bellicon tiene cuerdas bungee únicas, una superficie extra flexible y un marco sólido. Esto proporciona una maravillosa sensación de "vuelo" cuando saltas y es suave para la espalda y las articulaciones. Lo que hace única a Bellicon son precisamente las cuerdas bungee que se utilizan en lugar de los resortes metálicos habituales. Gracias a su superficie especial de polipropileno, que se utiliza para camas elásticas grandes, Bellicon proporciona un "rebote" simultáneamente suave y dinámico. El material resistente hace que la superficie sea duradera para personas de hasta 200 kg y es muy antideslizante. Bellicon tiene un marco robusto y duradero de acero. Tú eliges si quieres patas plegables o no. En las camas elásticas comunes y más baratas, el peso se frena más abruptamente en el descenso, uno rebota menos "profundo", recibe mayor tensión en las articulaciones mientras que el entrenamiento se vuelve menos efectivo. En una Bellicon simplemente rebotas más profundo y suave.
