Entrenamiento
11 de marzo de 2024 • 1 min de lectura • Entrenamiento
¿Qué proteína vegana en polvo es adecuada para ti? Guía de las mejores opciones vegetales (2024)
¿Te gustan los batidos con proteínas, entrenas mucho o quizás simplemente deseas más proteína en tu dieta? Ofrecemos proteínas en polvo vegetales, veganas y de origen vegetal, y podemos ayudarte a elegir una alternativa que se adapte a ti.
8 de febrero de 2024 • 4 min de lectura • Entrenamiento
9 razones por las que el ejercicio es la mejor medicina para todo (2024)
Después de una buena sesión de ejercicio físico nos sentimos de maravilla, independientemente de si fue una sesión suave, moderada o intensa, experimentamos sensaciones agradables y nuestro estado de ánimo mejora.
4 de julio de 2023 • 4 min de lectura • Entrenamiento
3 mitos sobre el ejercicio que te frenan
Många av oss får förr eller senare ett uppvaknande i livet där vi märker att vi behöver och samtidigt vill börja röra på oss mer.
5 de mayo de 2022 • 3 min de lectura • Entrenamiento
10 beneficios saludables de saltar en trampolín, mini trampolín o reboteador
Vi älskar att studsa på de smidiga studsmattorna från Bellicon för att de hjälper oss att må bra. Bellicon har marknadens bästa mini trampoliner, även kallade ”rebounders”, och vi kan intyga att det är en fröjd att hoppa på dem.
10 de marzo de 2022 • 6 min de lectura • Entrenamiento
La Guía Definitiva: Cómo hacer ejercicio cuando estás estresado
Cuando estás estresado es fácil descartar las actividades físicas para ahorrar tiempo, pero es precisamente en esos momentos cuando es especialmente importante cuidar de tu cuerpo y moverte tanto como sea posible.
25 de septiembre de 2020 • 7 min de lectura • Entrenamiento
Consejos para optimizar tu entrenamiento
Träning är en vital del i en hälsosam livsstil. För att optimera resultatet från träningen är det också viktigt att man ser på sig med en holistisk syn. Hela livsstilen påverkar resultatet.
3 de octubre de 2019 • 2 min de lectura • Entrenamiento
Batidos post entrenamiento para todos los gustos
Después de entrenar, es gratificante tomar un batido de proteínas para obtener rápidamente los nutrientes que el cuerpo necesita para recuperarse. Y además, está tan rico...