Entrenamiento
11 de marzo de 2024 • 1 min de lectura • Entrenamiento
¿Qué proteína vegana en polvo es adecuada para ti? Guía de las mejores opciones vegetales (2024)
¿Te gustan los smoothies con proteína, entrenas mucho o simplemente deseas más proteína en tu dieta? Ofrecemos proteínas en polvo vegetales, veganas y a base de plantas y podemos ayudarte a elegir una alternativa que se adapte a ti.
8 de febrero de 2024 • 3 min de lectura • Entrenamiento
9 razones por las que el ejercicio es la mejor medicina para todo (2024)
Efter ett bra träningspass mår vi på topp, oavsett om det var ett milt, måttligt eller intensivt träningspass, får vi behagliga känslor och vårt humör förbättras.
4 de julio de 2023 • 4 min de lectura • Entrenamiento
3 mitos sobre el ejercicio que te frenan
Muchos de nosotros tenemos tarde o temprano un despertar en la vida donde nos damos cuenta de que necesitamos y a la vez queremos empezar a movernos más.
5 de mayo de 2022 • 3 min de lectura • Entrenamiento
10 beneficios saludables de saltar en trampolín, mini trampolín o reboteador
Nos encanta saltar en las suaves camas elásticas de Bellicon porque nos ayudan a sentirnos bien. Bellicon tiene las mejores mini camas elásticas del mercado, también llamadas "rebounders", y podemos confirmar que es una alegría saltar en ellas.
10 de marzo de 2022 • 5 min de lectura • Entrenamiento
La Guía Definitiva: Cómo hacer ejercicio cuando estás estresado
När du är stressad är det lätt att välja bort fysiska aktiviteter för att spara tid, men det är just då som det är extra bra att ta hand om kroppen och röra på sig så mycket som möjligt.
25 de septiembre de 2020 • 7 min de lectura • Entrenamiento
Consejos para optimizar tu entrenamiento
Träning är en vital del i en hälsosam livsstil. För att optimera resultatet från träningen är det också viktigt att man ser på sig med en holistisk syn. Hela livsstilen påverkar resultatet.
3 de octubre de 2019 • 2 min de lectura • Entrenamiento
Batidos post entrenamiento para todos los gustos
Después del entrenamiento es beneficioso tomar un batido de proteínas para obtener rápidamente los nutrientes que el cuerpo necesita para recuperarse. Y además están tan deliciosos…