2 dl de espinacas frescas y/o col rizada baby
3 dl de leche de almendra o avena
3 dl de mango, kiwi y piña picados
2 cm de jengibre fresco pelado
Zumo de medio limón
2 cucharaditas de polvo de moringa o 2 pipetas de extracto de moringa
Sorpresa de menta, 1 porción
1 cucharada de proteína vegetal de vainilla
1 pizca de polvo AFA
1/4 de aguacate
1 cucharada de semillas de chía
Zumo de un limón entero
1/2 pepino en trozos
Un puñado de hojas de menta frescas, o 1 cucharada de hojas congeladas
3,5 dl de leche de avena o almendra
Impulso de superfrutos, 1 porción
2 dl de frutos rojos frescos o congelados; por ejemplo, frambuesas, arándanos y/o moras
2 plátanos
1 pipeta de extracto de tulsi
2 dl de agua
