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Medicina herbal taoísta y 'Los tres tesoros'

Recetas
3 de febrero de 2023 3 min de lectura

En la antigua China tenían un sistema de salud diferente al que tenemos hoy en día. Un médico recibía su pago por mantener sanos a sus clientes. Si alguien enfermaba, el médico no recibía pago hasta que el paciente se recuperara. Lo interesante de este sistema es la visión sobre el papel de la medicina en la sociedad y el profundo conocimiento sobre lo que afecta nuestra capacidad para mantenernos sanos durante mucho tiempo. Por supuesto, los antiguos chinos no tenían acceso a la sofisticación científica que existe hoy, sino que debían confiar en su experiencia probada y observaciones. Sin embargo, a nuestros ojos, hay muchísimo que podemos aprender de la tradición médica oriental, principalmente porque:

  • Esta prueba de experiencia ha continuado durante al menos 3.000 años en Asia. Es un poco más largo que los apenas 200 años que hemos tenido nuestra medicina científica moderna en Occidente. ¿Quizás los chinos aprendieron algo que vale la pena examinar más de cerca?

  • Sobre todo en Asia, se ha comenzado a investigar este conocimiento ancestral y se descubren cada vez más paralelismos fascinantes entre la "antigua sabiduría" y los efectos realmente medibles de la medicina herbal china. Muchas de estas hierbas han comenzado a utilizarse como complemento y/o alternativa dentro de la medicina moderna en países como China y Japón. Nuestra propia experiencia es que estas hierbas pueden ser una clave para elevar la salud a nuevos niveles junto con la alimentación adecuada, el movimiento y el descanso. Nosotros en Glimja hemos experimentado esto personalmente y esperamos que más personas puedan beneficiarse del tesoro de conocimiento que existe en estos preparados.

Los tres tesoros en la medicina herbal taoísta

En el Taoísmo y la medicina china se habla de "Los Tres Tesoros".

"Los tres tesoros" es una perspectiva que puede simplificar la comprensión del ser humano y facilitarnos ver dónde necesitamos apoyo adicional para lograr lo que queremos en la vida. El objetivo final de este conocimiento es permitir que nuestra alegría de vivir brille y vivir una vida larga que beneficie tanto a nosotros mismos como a los demás.

Los tres tesoros son:

Jing

Nuestra capacidad generativa; nuestra reserva más profunda de energía que funciona como nuestra "batería". Se considera que el Jing está localizado en los riñones/glándulas suprarrenales y está estrechamente vinculado con nuestra capacidad de recuperación y resistencia al estrés. El Jing se genera cuando dormimos, descansamos, pasamos tiempo en la naturaleza y a través de hierbas específicas. El Jing se consume cuando nos esforzamos física y mentalmente, y puede verse alterado por el estrés prolongado sin recuperación, llevando al "agotamiento", o como dirían los chinos: déficit de Jing.En la medicina occidental, el Jing podría relacionarse con el sistema hormonal.

Qi

Nuestra energía vital que utilizamos en nuestra vida diaria. El Qi fluye a través de la sangre en todo el cuerpo y se nutre de alimentos nutritivos, respiración libre, movimiento y cercanía en las relaciones. El Qi se perturba, entre otras cosas, por el sedentarismo excesivo, la alimentación inadecuada o la mala digestión, así como por problemas respiratorios. En la medicina occidental, el Qi podría relacionarse con la capacidad de oxigenación y la circulación sanguínea.

Shen

Lo que vemos cuando decimos que alguien "brilla en los ojos". Es nuestra verdadera esencia que, según los chinos, reside en el corazón. Cuando el Jing y el Qi están en equilibrio, el Shen puede "encontrar su hogar" y brillar con su sabiduría, su calma e inspiración. El Shen se nutre a través de la meditación, teniendo espacio para la creatividad y la inspiración, pasando tiempo en la naturaleza y puede ser apoyado por ciertas hierbas. El Shen se perturba por el exceso de estímulos, el estrés, los conflictos y una vida emocional desequilibrada. En la medicina occidental, el Shen podría relacionarse con nuestro sistema nervioso.

Hierbas para los tres tesoros

La medicina herbal que más nos interesa en Glimja son las hierbas que según los taoístas apoyan "Los Tres Tesoros". Estas son frecuentemente llamadas "Superior herbs" o "Tonic herbs" porque se considera que pueden aumentar nuestras posibilidades de una vida larga, equilibrada y feliz; simplemente nuestra capacidad para dejar que el "Shen" brille.

Rahima Knutsson
Escrito por

Rahima Knutsson

Rahima es nuestra especialista en productos para el cuidado corporal y la nutrición. Está formada en nutrición, relajación, yoga, masaje, sanación con sonido y desarrollo personal. En resumen, sabe mucho sobre todo lo que te hace sentir bien.