Multiaminoácidos

Los aminoácidos funcionan como los componentes básicos de las proteínas, que a su vez construyen nuestros músculos. En total hay veinte aminoácidos, que construyen proteínas con diferentes propiedades. Ocho de ellos son esenciales y deben ser suministrados a través de la comida. Una razón común para elegir tomar suplementos con aminoácidos es porque quieres construir y fortalecer tus músculos. Pero también podría ser porque tienes necesidad de aminoácidos extra en ciertos períodos.