Aminoácidos

Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas. Las proteínas contribuyen al crecimiento de la masa muscular y al mantenimiento de la masa muscular, y son importantes para el esqueleto. Algunos de los aminoácidos pueden ser producidos por el propio cuerpo, mientras que los llamados esenciales deben ser suministrados a través de la dieta; estos son arginina, fenilalanina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptófano y valina.