Minerales

En Glimja encontrarás una amplia gama de minerales para optimizar tu salud. Los minerales son necesarios en pequeñas cantidades pero son esenciales ya que no podemos producirlos nosotros mismos. Tenemos diferentes formas. La falta de minerales a menudo puede causar síntomas específicos de enfermedades, mientras que grandes cantidades también pueden ser perjudiciales. Para algunas sustancias, el margen entre lo que es beneficioso para el cuerpo y lo que puede llevar a efectos negativos es relativamente pequeño, ejemplos de esto son el cobre, el yodo y el selenio. A menudo es difícil alcanzar niveles demasiado altos de ingesta a partir de los alimentos, pero puede ocurrir con los suplementos dietéticos.