Suoja sinistä valoa vastaan on uusin trendi ekologisessa ihonhoidossa. Ymmärtääksemme sinisen valon vaikutuksia ihoon ja miten voimme parhaiten suojautua siltä, selvitämme ensin, mitä se on. Auringonvalo koostuu säteiden spektristä, jota mitataan eri aallonpituuksina, nanometreinä (nm). Ne on jaettu UV-säteisiin, näkyvään valoon ja infrapunavaloon. Kaikki tietävät, että meidän täytyy suojata ihoamme UV-säteiltä, mutta harva tietää, että tutkimusten mukaan meidän pitäisi suojautua myös näkyvältä siniseltä valolta.
Pilvetön päivä saa meidät nauttimaan taivaalla näkyvästä sinisestä valosta. Siniset valosäteet sijaitsevat näkyvän valon asteikon alaosassa ja niitä kutsutaan myös HEV-valoksi (High Energy Visible light). Luonnollinen sininen valo vaikuttaa meihin myönteisesti säätelemällä hormonitasapainoamme, joka puolestaan säätelee mielialaamme ja unirytmiämme.Sinisiä valosäteitä on myös ympärillämme keinotekoisesti näyttöjen valossa matkapuhelimista, televisioista, tietokoneista ja tableteista. Olemme yksinkertaisesti altistuneita sinisille valosäteille sekä päivällä että yöllä, ja liiallinen altistuminen HEV-valolle voi vaikuttaa meihin kielteisesti.
HEV-valo tunkeutuu ihoon syvemmälle kuin UV-säteet. Se ulottuu aina verinahkaan asti ja stimuloi vapaiden radikaalien tuotantoa, jotka muun muassa hajottavat ihon kollageenia ja elastiinia.Kehon puolustus vapaita radikaaleja vastaan on antioksidantit. Kun vapaa radikaalien tuotannon ja kehon antioksidanttien neutralisointikyvyn välillä on epätasapaino, iho kärsii. Se vanhenee ennenaikaisesti, menettää kimmoisuutensa ja voi saada epätasaisen ihonsävyn tai pigmenttiläiskiä. Aurinkovoiteet suojaavat vain spektrissä 280–400 nm, kun taas sininen valo ulottuu 380–500 nm välille. Siksi on järkevää käyttää siniseltä valolta suojaavia tuotteita, erityisesti jos viettää paljon aikaa näyttöjen äärellä.
Suojautuaksesi siniseltä valolta voit käyttää tuotteita, jotka ovat rikkaita syvälle vaikuttavista antioksidanteista. i+m Naturkosmetik tarjoaa nyt suojaa sinistä valoa vastaan lisäämällä syreenibudleija-uutetta (Buddeleja officinalis) ihonhoitotuotteisiinsa. Uute toimii laajakirjoisena suojana UV-valoa, HEV-valoa ja infrapunavaloa vastaan (ei sisällä SPF-kerrointa). Se tarjoaa aktiivisen solusuojan ja edistää ihon elastisuutta. Tieteellisesti todistetun vaikutuksen omaava uute sisältyy nykyään osaan i+m Naturkosmetikin tuotteista.
Voit myös auttaa sisältäpäin syömällä terveellistä ruokaa, jossa on paljon hedelmiä, vihanneksia ja marjoja sekä runsaasti antioksidantteja. Vaihtoehtoisesti voit aina vähentää altistumista keinotekoiselle HEV-valolle yksinkertaisesti kirjautumalla ulos. Kuten kaikki tiedämme, se on kuitenkin usein helpommin sanottu kuin tehty :).
