Holistic UltraDetox

Beskrivelse

UltraDetox

UltraDetox – rensende urte – og fiberdrik er et kosttilskud i form af en urt og fiberdrik til detox, en naturlig blanding af 35 urter, der fungerer i synergi med hinanden. Detoxen indeholder en masse fibre. Anvendes med fordel i kombination med Holistic UltraBalans.

Vær opmærksom i forbindelse med detoxkure: Det er vigtigt at lade kroppen hvile og undgå unødvendig belastning så meget som muligt. Desto renere og simplere fødevarer, du spiser i perioden, jo bedre resultater får du.

Lige så stor betydning har tilstrækkelig hvile og passende træning. Prøv at bevæge dig mindst 30 minutter om dagen. En gåtur i naturen heler og udrenser på mange måder. Den absolut bedste træningsform for kroppens afgiftnings proces er at hoppe på trampolin – men al bevægelse er god.

For at understøtte kroppens udrensning kan du med fordel spise:

• Rå økologiske grøntsager – især grønbladede grøntsager.
• Frugter (ikke for søde frugter som bananer) og alle slags bær.
• Rent vand – helst 2 liter om dagen.
• Gode proteinkilder: Nødder, frø , bønner, boghvede, quinoa osv.
• Superfoods: Chlorella, Spirulina, Acai, hvedegræs osv.

For at understøtte kroppens udrensning skal du undgå:

• Raffineret mad generelt (forarbejdet mad osv.).
• Raffinerede kulhydrater (brød, pasta, hvid ris, sukker, slik osv.)
• Dårlige fedtstoffer (stegt og hovedsageligt friturestegt mad, margarine, chips).
• Alkohol, tobak og
• kaffe.
• Skær ned på kød eller undlad det helt.

Dosering til voksne: 2 tsk 2 gange dagligt i 3-6 uger. Drik detoxen mellem måltiderne. Begynd med 1/4 – 1/2 dosis, og trap gradvist op. Bland med lidt vand eller juice og drik. Drik derefter et andet stort glas vand. Bør ikke anvendes af børn, gravide eller ammende.

Den anbefalede dosis bør ikke overskrides. Tilskud bør ikke bruges som et alternativ til en varieret kost. BEMÆRK: Undgå detox under graviditet og amning. Detox bør ikke udføres af børn.

Producent: Holistic, Sverige.