Crudo

Raw estándar en suplementos significa que los ingredientes en los suplementos no han sido expuestos a calor o compresión por encima de 45-47 grados. Rawfood es comida que no ha sido calentada o cocinada a temperaturas superiores a 45-47 grados. Se considera que esto preserva los nutrientes, enzimas, reduce la energía utilizada en la cocción y mantiene los alimentos en su forma más natural.