Hälsobloggen
Hälsobloggen
Rätt ordning för dina hudvårdsprodukter - steg för steg
Många som handlar hudvårdsprodukter har svårt att veta i vilken ordning produkterna ska användas. Och hudvård är ju en hel vetenskap numera så det är inte lätt att veta hur man ska göra rätt. Kanske har du precis köpt en dyr ansiktskräm eller ett serum som du inte vill slösa bort med fel tajming? Här följer den stegvis ordning som du bör använda dina hudvårdsprodukter i! 1. Ansiktsrengöring Rengöring som mjölk/lotion/gel/olja, används först för att tvätta bort smink, smuts och yttre föroreningar från huden. Det avlägsnar överskott av talg och svett som kan täppa till porerna. Ta en lagom mängd produkt, massera in i ansikte, hals, dekolletage med cirkel rörelser och skölj sedan av med ljummet vatten. Eventuellt behöver t.ex. oljebaserad rengöring torkas av med en handduk eller bomull innan du sköljer. 2. Peeling & skrubb 1-2 gånger i veckan, beroende på hudtyp, är det bra att göra en peeling. Peelingen rengör på djupet, tar bort döda hudceller och stimulerar cellförnyelsen. Använder man en enzympeeling ska den appliceras på fuktig hy över ansikte, hals och dekolletage (undvik området kring ögonen). Sedan ska den lämnas att verka på huden enligt instruktioner, generellt 5-20 minuter. Enzympeeling kan användas på alla hudtyper men rekommenderas speciellt till känslig hy samt oren hy med pustler/akne. Använder man en peeling med korn (mekanisk peeling) ska den appliceras på fuktig hy. Massera sedan försiktigt med cirkel rörelser över ansikte, hals och dekolletage. Undvik området kring ögonen. Därefter sköljs peelingen av med ljummet vatten. Mekanisk peeling kan användas på de flesta hudtyper, dock inte om huden är känslig eller akne benägen hy med vita pustler eller cystisk akne. Kornen i peelingen kan då irritera huden och sprida aknebakterierna. 3. Ansiktsmask 1-2 gånger i veckan, beroende på hudtyp, är det bra att lägga en ansiktsmask. Ansiktsmask appliceras efter rengöringen och efter eventuell peeling. Ansiktsmask ger huden extra näring, fukt och vård. Den är en intensivkur för huden, ett bra sätt att tillföra en stor mängd nyttiga ämnen på kort tid. Generellt brukar man låta masken sitta 10-20 minuter men följ instruktionerna på förpackningen. Vissa ansiktsmasker kan sitta kvar över natten. Skölj av masken med ljummet vatten och följ upp med ansiktsvatten. 4. Ansiktsvatten Ansiktsvatten, förbereder huden för vård genom att dra ihop hudens porer som öppnats när du rengör ansiktet och fungerar även som en bärare för att leverera ingredienser i serum och krämer djupare in i huden. Detta avlägsnar rester av t.ex klor, salter och mineraler som finns i kranvatten samt balanserar ph-värdet på huden. Spraya ansiktsvattnet över ansiktet eller svep med en fuktad bomullsrondell över ansiktet och lämna huden fuktig. 5. Ansiktsserum Serum, ska appliceras på huden medan den fortfarande är fuktig. Serum tillför huden extra näring, verkar på djupet och ger en extra boost. Serum kan tränga djupt in i huden och ge en mycket hög koncentration av aktiva ingredienser. Detta gör dem till utmärkta anti-age produkter. 6. A nsiktsolja & Ansiktskräm Ansiktsolja och ansiktskräm ger vård och återfuktning till ansiktet. De skyddar huden och fungerar även som en barriär mot luft och miljögifter. En ansiktskräm eller olja kan användas ensam eller tillsammans med serum. Man applicerar serumet först och ansiktskräm och/eller olja efter. Detta för att låsa in alla vårdande ingredienser och skydda huden. 7. Ögonkräm Ögonkräm/olja/gel är fuktgivande, uppstramande, hjälper till att minska svullnad kring ögonen samt reducera mörka ringar. Applicera produkten strax under ögonbrynet och några centimeter under ögat på överkanten av kindbenet. Det är viktigt att inte lägga produkten för nära ögat då det lätt gör att man känner sig ”påsig” samt att ögat kan bli irriterat. ”Klappa” in krämen försiktigt i huden med ett finger. Kom ihåg att huden runt ögonen är tunn och känslig och det är därför viktigt att använda en produkt som är anpassad just för det området. Huden kring ögonen kan inte absorbera en för kraftig produkt så överdosera inte, då det kan ge motsatt effekt samt irritera ögonen. Undrar du över något eller vill dela med dig av kloka tips till oss andra? Skriv en kommentar så svarar vi!
Läs mer
Naturlig deodorant: 3 enkla hemmagjorda recept
Där kring 50-talet blev vi plötsligt rädda för att lukta illa och deodoranten föddes. Deodorant tar bort lukt och antiperspirant hindrar svetten att få komma ur kroppen. Dessutom hindrar den vår egna kroppsdoft att komma fram – den vi omedvetet följer då vi väljer partner. Vi svettas minst 0,5 liter varje dag, men svett luktar inte illa i sig. Det är när den blandas med bakterier och börjar bryta ner vissa ämnen som lukten uppstår. Varför inte göra din egen deodorant? Här kommer tre recept på enkla, men effektiva deodoranter du lätt kan göra själv. Och om DIY inte är något för dig? Missa då inte min recension över 4 naturliga deodoranter här på min blogg Morotsliv. Krämig Sheadeodorant Detta är ett recept på en krämig deodorant med sheasmör och jojobaolja. Denna är suverän för känslig hud! Ingredienser 0,75 dl kallpressad eko kokosolja 15 g bivax 15 g sheasmör 15 ml jojobaolja 0,5 dl arrowroot pulver 1 msk bikarbonat / matsoda 10 – 15 droppar eterisk olja Gör såhär Smält fetterna i vattenbad och tillsätt pulvren. När blandningen når ca 50 grader kan du tillsätta de eteriska oljorna. Häll hälften i burk, hylsa eller dosa och låt svalna. Det sätter sig lite. Fyll sen på med resten. Låt stelna helt innan du börjar använda den. Sheasmör och jojobaoljan är mjukgörande för huden, bikarbonatet är milt bakteriedödande och tar bort dålig lukt medan majsstärkelsen är absorberande av fukt. Vid känslig hud kan du minska eller ta bort bikarbonatet. Lämna bort eteriska oljorna om du har extra känslig hud och minska på bikarbonaten Massera in ungefär ett kryddmått i vardera armhåla, så du inte får feta fläckar på kläderna. Använd gärna en spatel istället för att ta med fingrarna i burken. Detta recept blir cirka 60 milliliter och håller minst sex månader. Spraydeo med trollhassel Trollhassel har lugnande, anti-bakteriella, anti-inflammatoriska och svampdödande egenskaper. Trollhassel är också milt sammandragande så denna passar det som svettas lätt och mycket. 0,7 dl trollhasselhydrolat / hamamelissvatten 20 droppar salvia 5 droppar tea tree olja eller annan doftolja En nypa salt 0,3 dl destillerat vatten eller alkohol Fyll en 100 ml sprayflaska med trollhasselvattnet, de eteriska oljorna och saltet. Du kan också välja andra dofter men byt då till andra som också är antibakteriella, såsom pepparmynta, oregano och bergamott. Fyll resten med vatten, eller alkohol för en ännu mer effektiv deodorant. Tänk på att alkoholen kan vara uttorkande. Vid känslig hud är det därför bättre med vatten istället. Rosdeodorant med aloe vera Det här är nog min personliga favorit. Härlig doft av ros och vårdande aloevera. 70 ml rosenvatten 30 ml aloeverajuice eller spray 1 krm bikarbonat/matsoda Eventuellt 10 droppar eterisk olja Blanda ihop allt i en 100 ml flaska. Skaka före användning. Den här är ju otroligt enkel att röra ihop. Snabbt går det också. Av dessa tre recept skulle jag rekommendera krämdeon för den med torr och känslig hud, trollhasseldeon för den som svettas mycket och rosdeon för den som vill ha en lyxig känsla. Alla är dock milda och passar de flesta, så välj den som tilltalar dig mest. Lycka till!
Läs mer
Så blir du av med gula toner i blont hår
Varför blir håret gult och vad kan du göra åt det? När behöver du ett silverschampo och vad gör det egentligen? I denna artikel reder vi ut alla frågor kring silverschampo och hur du kan få bort gula toner utan att förstöra håret. Innehållsförteckning Varför får du gult hår? Blekt hår Blonderat hår Sol och bad Varmt och mineralrikt vatten Vad kan du göra för att motverka gult hår? Kall blond färg eller toning Skydda håret mot sol, värme och badvatten Duscha smart Vårda håret innan det blir torrt och slitet Hur får du bort gula toner i håret? Silverschampo och balsam* Vilket ekologiskt silverschampo är bäst?* Hur fungerar ett ekologiskt silverschampo och balsam?* Vad behöver jag tänka på när jag använder ett ekologiskt silverschampo? Gå till en duktig frisör Vårda håret med rätt sorts produkter* Intensivbehandla håret* Fuktboosta håret* Håroljor Varför får du gult hår? För att undvika de oönskade gula tonerna behöver vi först reda ut varför håret blir gult. Kom ihåg att gula toner även kan drabba de som har obehandlat naturligt blont hår. Blekt hår Den vanligaste orsaken till gult hår är just när håret bleks. När du bleker håret oxideras melaninet (mörkbrunt till svart färgpigment) vilket gör håret ljusare. Då all hår har mer eller mindre underliggande varma toner, blir dessa mer framträdande efter blekning. I blont hår framhävs gula toner (i brunt eller svart hår framhävs orangea och röda toner) när blekningen inte lyckats lyfta bort hårets alla pigment. Blonderat hår Hos frisören kan en kall blond nyans läggas efter en blekning för att motverka eller få bort eventuella gula toner. Håret får då ett naturligt blont utseende. Efter några veckor kan den salongsblonda nyansen långsamt försvinna och gula toner ta över. Det är av helt naturliga skäl. Låt oss förklara. Blått är det som gör att håret får kalla toner. De blåa pigmenten är väldigt små och är de som först försvinner vid hårtvätt och slitage. Det som blir kvar är de varma tonerna som i blekt och blonderat hår just är gult. Sol och bad Tråkigt nog kan sol och bad snabbt framhäva gula toner i blont hår. Starka UV strålar, salt havsvatten och klorerat poolvatten sliter och torkar ut håret mer än vad du tror. När håret är torrt får din hårfärg det svårare att ta fäste och stanna kvar. Dessutom bleker solen hårfärgen. Slutresultatet blir skadat och gult hår. Varmt och mineralrikt vatten Duschar du med mjukt eller hårt vatten? Är det vatten från egen brunn eller gemensamt kommunalt vatten? Hårt vatten och vatten från egen brunn brukar vara de som är mest rika på mineraler. Mineralerna kan få blont hår att bli gult. Duschar du med varmt vatten sliter det dessutom mer på håret och framhäver gula toner i blonderat hår. Vad kan du göra för att motverka gult hår? Lugn, det finns ett par knep som gör att du kan slippa de gula tonerna. Kall blond färg eller toning Få inte för dig att bleka håret ytterligare för att få bort gula toner. Håret blir garanterat förstört och kan i värsta fall ramla av i stycken. Gå till en duktig frisör som kan välja en kall blond hårfärg för att slå ut de gula tonerna. Om ditt hår redan är skadat kan du istället välja en toning som sliter mindre på håret. Skydda håret mot sol, värme och badvatten Sätt upp, fläta håret eller skydda det med en hatt när solen är som starkast. Låt även din varma hårfön och andra styling-verktyg få vila på hyllan. Ett bra knep är att blöta håret ordentligt med rent vatten innan ett havs- eller poolbad. Håret blir mättat på rent vatten och blir då inte lika benägen att absorbera badvattnet. Tvätta sedan håret direkt efter bad med milt schampo och vårdande balsam. Duscha smart Om det är hårt vatten eller brunnsvatten du använder hemma kan du sätta upp håret och duscha först innan du tvättar det. På detta sätt kortar du ner exponeringstiden för håret i vattnet. Dessutom brukar det första (varm)vattnet från rören vara mest rik på mineraler. Tvätta helst håret med kallt vatten. Kanske kan du istället tvätta håret på gymmet eller jobbet om duschvattnet är bättre där. Att installera ett duschfilter kan vara ett alternativ om vattnet orsakar mycket problem. Vårda håret innan det blir torrt och slitet Var proaktiv och vårda håret regelbundet. Det är klokt att använda produkter som hårinpackningar, fuktsprayer, vårdande stylingprodukter och milda schampon. Var alltid snabb med att klippa bort slitna toppar. Hur får du bort gula toner i håret? Vad kan du göra om du trots allt får gult hår? Här tipsar vi om olika produkter som kan motverka eller ta bort de gula tonerna. Silverschampo och balsam Att använda silverschampo är det perfekta valet om du vill få bukt med det gula håret på egen hand hemma. Vi på Glimja rekommenderar såklart ett naturligt och ekologiskt silverschampo. Vilket ekologiskt silverschampo är bäst? Låt oss gå rakt på sak. Vi rekommenderar Bruns nr 24 Blond Skönhet som skonsamt och effektivt dämpar gula toner i håret och ger det en neutral eller kall nyans. Hur fungerar ett ekologiskt silverschampo och balsam? Bruns Schampo nr 24 även kallt för ekologiskt silverschampo är framtagen för att neutralisera varma och gula toner i: blonderat eller naturligt blont hår blekt hår silvrigt eller grått hår vitt och ljust hår Resultatet blir istället en kallare nyans. Vissa ekologiska silverschampon använder sig av leror för att motverka det gula. Bruns Products använder istället sig av växtfärgen Kampeche Logwood (kallas även för blodträ) i sina produkter, som synbart ger vackra och kalla skiftningar. Även brunetter kan få en kallare nyans med detta schampo. På svart hår blir det ingen färgskillnad, men du får ett starkare, formbart och fylligare hår. Avsluta alltid med deras Balsam nr 24, som ger glans, balanserar fet hårbotten och tillför fukt utan att varken irritera hårbotten eller tynga håret. Notera att växtfärgen Kampeche Logwood finns i både schampot och balsamet. Dock är det schampot som har störst effekt på att successivt dämpa de gula tonerna. Vad behöver jag tänka på när jag använder ett ekologiskt silverschampo? Till skillnad på konventionella silverschampon kan Bruns Schampo (och Balsam) nr 24: användas varje dag om du så vill, utan att förstöra hårkvalitén. Kom ihåg att vatten i sig torkar ut håret. Undvik att tvätta det onödigt ofta. verkningstid förlängas för bättre effekt, utan att råka ut för överbehandling eller överdosering där håret får lila, blåa eller gröna skiftningar (som måste blekas bort). användas även om du redan har skadat och torrt hår. Produkterna missfärgar inte håret och gör det inte matt. Tvärtom får håret mer glans, styrka och ”mer hår känsla”. Gå till en duktig frisör Om du behöver hjälp kan du istället gå till en duktig frisör som kan få bort de gula tonerna åt dig. Hitta gärna en ekofrisör som använder sig av snälla metoder och hårprodukter. Om ditt hår redan är i dåligt skick är det extra viktigt att be frisören om så snälla och milda behandlingar och produkter som möjligt. Om de vill färga ditt slitna hår så be istället om en hårtoning. Om håret redan är tonat sedan tidigare handlar det bara om att färgen behöver underhåll och att det är dags att tona håret igen. Vårda håret med rätt sorts produkter Som vi tidigare nämnt får din (blonda) hårfärg (speciellt de blåa färgpigmenten) sämre fäste i skört och torrt hår. Därför är det extra viktigt att hålla håret återfuktat, mjukt och friskt för att motverka de gula tonerna. Intensivbehandla håret Har du undvikit näringsrika hårinpackningar på grund av rädslan för fett och platt hår? Då har vi goda nyheter! Prova Bruns fantastiska hårmask. Denna hårmask är en näring- och fuktbomb för håret och helt perfekt för skadat hår. Produkten gör håret luftigt med vackert fall. Använd hårmasken regelbundet för att ge håret skydd och mjukhet. Fuktboosta håret Mellan hårinpackningarna och hårtvättarna kan det kännas torrt, sprött eller frissigt. Då kan det vara en god idé att ge håret extra fukt. Spraya direkt på torrt eller fuktigt hår för en extra fuktboost. Notera att dessa sprayer är leave-in produkter och skall inte sköljas ur. Bruns Balsamspray är perfekt för hår som lätt blir trassligt eller behöver glans och mjukhet. Framtagen för daglig användning. Balsamspray 18 Sprudlande Tangerin, 200 ml Hör du till de som älskar fuktsprayer och ständigt vill använda dem utan att bli ruinerad? Då ska du kika på Zoya Goes Prettys ekologiska rosenvatten som kommer i hela 200 ml! En sprayflaska som även räcker till ansiktet (speciellt under varma dagar eller mycket tid framför skärmen). Ekologiskt Rosenvatten, 200 ml Håroljor Skydda håret med ekologiska håroljor för att kunna motstå dagliga stressfaktorer och slitage på håret. Detta speciellt om du har medel till långt hår. Att applicera ett par droppar hårolja efter en fuktspray gör också så att fukten stannar kvar längre i håret. Camellia Kissi olja är så fantastisk på huden att många glömmer bort att den gör lika mycket underverk på håret. Den är helt doftfri (ingen fröoljedoft), tunn och kladdar inte. Khadi Ayurvedic Hair Oil Color Care är speciellt framtagen för färgat hår. Oljan skyddar håret mot sol och slitage samt gör att din hårfärg håller sig fin längre. Du kanske även är intresserad av dessa artiklar: Ultimata Guiden: Torrt hår Reparera extremt slitet och trasigt hår efter blekning: 10 enkla steg! Balsammetoden: motverka torrt och skadat hår
Läs mer
Guide: Välja rätt Aleppotvål för hår & hårbotten
Aleppotvål som också kallas för lagertvål är en fin, naturlig tvål bestående av olivolja som bas med tillsatt lagerbärsolja i olika procenthalter. Det är en handgjord tvål helt utan tensider, sulfater och doftämnen. Tvålen torkar varken ut hud eller hår och har en härlig, naturlig såpa-aktig doft, doften varierar lite efter %-halt av lagerbärsoljan. Lagerbärsoljan kommer från frukterna från lagerbärsträdet som växer främst i Syrien och runt Medelhavet. Lagerbladsoljan är känd för dess läkande egenskaper vilket gör denna tvål till ett självklart val för många. Aleppotvålen har tillverkats på samma sätt sedan 0 f.Kr. Olivolja rörs ihop med lut i ett stora kärl under flera dygn. Under den här processen förtvålas olivoljan till en tjock flytande tvålmassa och man tillsätter lagerbärsolja. Tvålmassan hälls sedan ut i stora formar och får stelna i ca ett dygn innan den skärs upp i bitar. Tvålarna lagras sedan staplade på varandra i stora, vackra torn i 6-12 månader då tvålen mognar och utvecklar sina vårdande och antiseptiska egenskaper. 7 fördelar med att tvätta håret med en fast Aleppotvål Miljövänligt. Hälsosamt utan onödiga tillsatser som tensider, sulfater och doftämnen. Plånboksvänligt. Drygt. Hjälper mot problematiska problem som kliiga och mjälliga hårbottnar, även ofta mot eksem. Passar hela familjen, även barn och gravida. Perfekt när man reser mycket (slipper tunga flaskor). Så tvättar du håret med en Aleppotvål Massera in tvålen i hårbotten och låt gärna verka under massage i några minuter. Skölj sedan av noggrant med varmt vatten. Du kan tvätta en till gång vid behov, då brukar håret kännas ännu mjukare. Du kan behöva balsam efteråt, men många menar att de ej gör det. Det går även fint att skölja med äppelcidervinäger utblandat i vatten för extra glans och mjukhet. Håret kan tvättas med ca 2-3 dagars mellanrum under 2 -3 veckors tid som en kur eller så blir du fäst vid schampotvål och går över till det. Recension: Aleppotvål för kliande hårbotten, eksem och mjäll ”Hårbotten mådde riktigt bra av denna fantastiska tvål. Redan efter första tvätten slutade det att klia i hårbotten. Det sved dock lite under tvätten men efter sköljning kändes det skönt. På mycket kort tid torkade eksemen ut och jag blev även fri från mjäll. Under denna tid hade jag knasigt hår, men hårbotten blev läkt. Efter ca tre veckor återgick jag till att tvätta håret som vanligt med ett ekologiskt schampo och eksemen har inte kommit tillbaka. Jag kan inte uttrycka hur skönt det är att efter så många år, äntligen slippa allt kliande.” 5 problem som Aleppotvål rekommenderas för Alla med kliande och mjällig hårbotten. Till de som har fett hår eller lockigt hår och vill göra ”No Poo” no shampoo-metoden. Oftast mycket bra på hud med eksem och psoriasis samt hudallergier. Tvålen kan hjälpa mot håravfall. Tvålen kan hjälpa mot akne. Vilken procenthalt av lagerbärsolja ska jag välja? Aleppotvål finns med 8, 12, 16, 20, 24, 30 respektive 40% lagerbladsolja. Det vanligaste att börja med är 12% eller 20% och att sedan gå uppåt. Detta då de tvålar med lägre andel lagerbärsolja (8% till 20%) passar alla med normal hud och normal hårbotten. Bra till handtvätt, hårtvätt och kroppstvätt för både män och kvinnor. Om man har mycket tunn och känslig hy rekommenderas låg andel lagerbärsolja på 8 eller 12%. En högre andel lagerbärsolja, 20-40%, är bra om man har torrare hud och hårbotten på vintern. De tvålar med högre andel lagerblad, 20% till 32%, är perfekta som raktvålar till både män och kvinnor. En högre andel lagerbärsolja är även att föredra vid kliande hårbotten. De med högst andel lagerbärsolja, 32% till 40%, är ofta mycket omtyckta vid problematisk hårbotten med psoriasis eller eksem, men vi rekommenderar att börja med en tvål med lägre %-halt och sedan byta dig upp. Använder du Aleppotvål och har bra tips eller har du frågor till oss? Skriv en kommentar så svarar vi!
Läs mer
9 smarta sätt att använda neemörten för hud och hår
På grund av neems många helande och skyddande egenskaper, är neemträdet kallat ”vän och beskyddare” och ”mirakel trädet” i hela Indien. Neem betraktas i Indien som ”byns apotek” och sägs vara ett ”universalmedel” som har starka antibakteriella och antivirala egenskaper. Neemträdets magiska blad Eftersom neem innehåller mer än 100 bioaktiva ingredienser har neem länge använts i Ayurvedisk medicin. Neem är en vintergröna som är anmärkningsvärt tolerant mot både värme och torka. Den kan växa upp till tjugo meter på tre år, är resistent mot termiter och används ofta vid skogsplantering. Bladens bittra smak kommer från en rad komplexa föreningar. I ayurvediska texter finns beskrivet att neemträdets blad har en närmast magisk effekt på huden och håret. Neemträdets blad är omtalade för att hjälpa mot eksem, akne och små sår. En av de traditionella metoderna går ut på att mosa bladen till en pasta som appliceras direkt på sår eller hudutslag. Neem hjälper även till att läka tandkött, förebygga karies och är en välkommen ingrediens i naturlig tandkräm. Traditionellt bröt man loss en kvist från trädet och tuggade på den. Tänk på: Neemoljan är trögflytande och kan stelna vid temperaturer under 20 grader. Vill man göra den mer flytande kan man försiktigt värma den i vattenbad. Tänk på: Neemolja ska inte användas på små barn, av gravida eller om man ammar. 3 sätt att använda neempulver Att ha ett neempulver hemma kan hjälpa mot både kli i hårbotten, mjäll och akne samt eksem. 1. Hårmask Tillsätt lite vatten till pulvret i en skål för att göra en ”pasta”. Massera pastan i hårbotten och låt verka i upp till 5-20 minuter. Skölj grundligt med vatten. Observera att neem har en stark doft men det överförs inte till ditt hår. Använd sedan ett naturligt schampo/schampotvål/balsam eller skölj endast med äppelcidervinäger. Gör det som passar just dig bäst. OBS! Se till att ej få det i munnen eller i ögonen, det är inget farligt då man kan äta Neem men det smakar riktig illa. 2. Ansiktsmask Neem är mycket bra mot akne, orenheter och för fet hy. Ta 1-2 tsk Neempulver och tillsätt lite vatten så det blir en slät smet. Använd som den är eller blanda med lite rasullera, honung eller naturell yoghurt för att bilda en slät pasta. Neem doftar inte speciellt gott, doften stannar dock ej kvar i varken hår eller på huden. Undvik att få det i munnen då det är extremt bittert och smakar mycket illa. Du kan även göra inpackning på kroppen vid hudproblem som eksem och svamp. 3. Kroppskrubb Lägg till Neempulver i din salt kroppsskrubb för hudproblem så som eksem. 6 sätt att använda neemolja Neemolja utvinns ur de krossade fröna. Precis som bladen används neemolja vid behandling av hudproblem och hårproblem. Oljan hjälper särskilt mot mjäll, kli och huvudlöss. Neemfröolja har en mycket gynnsam effekt på flera sorters hudproblem och används bl.a. för behandling av psoriasis, eksem, torr hud och klåda. 4. Mot mjäll Neemoljans egenskaper lugnar och hjälper hårbotten att komma i bättre balans. Blanda ett par droppar neemolja i ditt schampo eller balsam. Massera in och låt sitta ett par minuter och skölj ur. Upprepa sedan regelbundet tills problemet försvinner. Det finns även många färdiga schampon och balsam som innehåller neemolja. T.ex. Pure Burdock & Neem Healthy Scalp Balsam och Pure Burdock & Neem Healthy Scalp Schampoo. 5. Nagel- och fotsvamp Svamp på fötter och naglar kan vara envist. Då kan neemoljans svamphämmande egenskaper vara till hjälp. Gör ett fotbad. Droppa 5-10 droppar i det varma vattnet och blanda runt, sitt en stund och slappna av. För mer djupgående fotvård kan man göra en oljeblandning som man smörjer in fötterna med efteråt. Blanda 70 ml tistelolja och 30 ml neemolja, tillsätt 10 droppar tea tree olja och blanda i en flaska. Applicera på fötterna varje dag och låt blandningen absorberas av huden. Låt blandningen stå mörkt och svalt. 6. Småsår och mindre hudirritationer Blanda neemolja med en mer flytande vegetabilisk olja som t.ex tistelolja, melonolja eller kameliaolja. Lägg till ca. en tiondel neemolja i blandningen. Stryk sedan blandningen över området. Vill du dölja doften av neemolja och tål eteriska oljor så kan du tillsätta ett par droppar av valfri doft (2 droppar/10 ml blandning). 7. Insektsolja Neemolja är inte bara bra för huden, insekter gillar dessutom inte doften. Därför kan du använda neem för att hålla insikterna borta. Blanda kokosolja och med ca. en tiondel neemolja. Smörj på utsatta ställen på kroppen. Vi människor gillar oftast inte heller doften på neem, därför kan du med fördel blanda i eteriska oljor för att dölja doften. Tillsätt ett par droppar eterisk olja (2 droppar/10 ml blandning). Insekter gillar inte heller citrongräs eller lavendel så du kan med fördel använda dem för mer skydd. 8. Huvudlöss Ta två delar vegetabilisk ekologisk olja och en del neemolja, häll gärna i några droppar tea tree och lavendel eterisk olja. Se till att olja in håret ända ut i hårtopparna. Var extra noga i nacke och bakom öronen. Låt sitta i minst 8 timmar eller över natten. Tvätta ur med ett ekologiskt shampoo, gärna ett med oljor från lavendel, tea tree eller rosmarin som dödar lössen. Använd sedan balsam för att lösa upp den feta oljan. Kamma därefter håret noga med luskam för att få bort de döda lössen och äggen. Återupprepa hela processen efter en vecka. Kamma gärna håret varje dag i 14 dagar med luskam och tvätta alla sängkläder. 9. Bekämpningsmedel Som en naturligt bekämpningsmedel kan neemolja användas för att förhindra skadedjur på växter både inom- och utomhus. Blanda 1 tsk neemolja med ½ tsk såpa i 1 liter vatten. Häll i en sprayflaska och spraya på dina växter. Utöver bladen och stammen så kan du även spraya på jorden och runt stammen. Man kan även smörja bladen direkt med neemolja. Var försiktig om du har nyckelpigor i trädgården för neem kan skada dem också. Använd neem som kosttillskott Enligt Ayurveda renar neem blodet och kroppen från toxiner när man intar det oralt. Smaken på bladen är mycket bitter och sträv, så vi rekommenderar neem i kapselform. I Indien strör man än idag färska neemblad kring sängen när någon är sjuk och har feber samt hänger ett fång med löv på ytterdörren. Luften filtreras genom neembladen vilket hjälper till att desinficera rummet och förhindra att sjukdomen sprids. Här hittar du neem i alla dess former Neempulver Neemfröolja Neem ansiktsmask Neem schampo Neem hårmask Neem balsam Neem tandkräm Neem för invärtes bruk Har du fått hjälp av att använda neem? Dela i en kommentar så att vi alla kan lära oss av dig!
Läs mer
9 vanliga hårproblem och naturliga lösningar
Vi får många frågor om hårproblem och här delar vi våra svar och tips. Många av frågorna har samma lösningar och du hittar dessa lösningar under svar A, B och C som du kan läsa längre ner. 1) Jag har fått så kliig hårbotten sedan jag bytte till ekologiskt schampo. Då brukar surskölj hjälpa. För att få bort eventuella kemikaliebeläggningar som inte alltid ett ekologiskt schampo klarar av. Se svar A. Byt sedan schampo ifall det fortsätter att klia. Se svar B. 2) Jag har haft kliig hårbotten och har det fortfarande efter jag har bytt till ekologiska hårvårdsprodukter. Gör först surskölj. Se svar A. Prova även att byta till mildare schampo, helst en doftfri sort. Se svar B. 3) Jag har bytt till ekologiskt schampo och det känns inte riktigt rent. Håret blir strävt och stelt. Detta är ett klassiskt problem när man har kemikaliebeläggningar i håret. Surskölj rekommenderas samt att byta till ett mer löddrande schampo. Se svar A och B. 4) Jag har bytt till ekologiskt schampo och håret blir rent och fint, men blir fett mycket fortare. Ska det vara så? Att håret snabbt blir fett är ett tecken på att hårbotten är starkt uttorkad. Hårbotten massproducerar därför sebum/fett i ett försök att balansera det torra. Så det är egentligen ett gott tecken på att sebumproduktionen fungerar som det ska. När man tvärt byter mot milda produkter fortsätter hårbotten i samma takt att producera den mängd fett den är van vid att göra. Det kan ta flera veckor eller faktiskt månader innan hårbotten finner balans. Välj ett löddrande schampo (se svar B) till att börja med och tvätta oftare. Det är klokt att välja ett prisvänligt schampo i början då du behöver tvätta oftare. Se svar B. 5) Jag har färgat/blekt sönder mitt hår med kemikalieprodukter. Det går inte att reda ut håret efter schamponering med ekologiskt schampo. Det blir bättre med balsam, men det är fortfarande kämpigt. Välj ett schampo som löddrar bra (bättre tvättkraft), se svar B. Gör hårinpackningar och använd gärna hårolja på topparna, se svar C. Ibland behöver man ”falla tillbaka” till ett konventionellt schampo. Välj ett så rent kemikalieschampo som möjligt att gå tillbaka till. Helst utan silikoner/mineraloljor. Korta ingredienslistor är oftast bättre än långa komplicerade. När det åter känns bra, så försök igen med ekoprodukterna. Det gäller nämligen att långsamt vänja hår och hårbotten vid ekologiska produkter. Färga sedan håret med naturliga hårfärger. 6) Jag har så flygigt hår. Det är tunt, så jag vill ha något som kan ta bort frisset men inte göra håret tungt och platt. Kolla gärna produkterna på vår anti-frizz avdelning. 7) Jag tvättar med (rasul)lera och det funkade bra till en början, men hårbotten har börjat bli torr och kliig och håret livlöst. Tänk på att lera är svagt basiskt, därför behöver man göra surskölj lite då och då för att bibehålla rätt pH. Se svar A. 8) Jag tvättar med rasullera men håret blir inte rent. Känns stelt och matt. Låt din lerblandning få svälla över natten. Tvätta två gånger med leran (precis som du skulle schamponera två gånger). Om inget av detta hjälper, så prova surskölj. Se svar A. Om vinägerskölj inte heller hjälper är leran för mild för ditt hår och hårbotten just nu. Använd då istället ett ekologiskt schampo och prova igen med lera efter en period. 9) Jag tvättar med rasullera och håret blir så torrt och frissigt. Prova att tillsätta en liten skvätt olja ihop med vatten när du gör din lerblandning. Se svar C. Låt gärna stå över natten. Mängden olja är beroende på hur mycket lera som blandas, samt hur torrt hår du har. Öka mängden olja om håret efter tvätt fortfarande känns torrt. Minska mängden olja om håret efter tvätt känns för platt eller fett. Om olja inte hjälper (speciellt om du har tunt/fint hår) kan du istället prova en mer finmalen lera (mindre uttorkande). Svar A Prova med sursköl, d.v.s. äppelcidervinägerskölj. Blanda 3 msk äppelcidervinäger med 3 dl vatten. Prova dig fram och öka mängden vinäger om det inte lugnar kliandet. Om du har sårig hårbotten så kan du prova med en lägre vinägerkoncentration då det kan svida med en för stark blandning. Vinägern gör att klåda dämpas, hårbotten lugnas och får rätt pH, det lindrar torrhet och mjäll samt löser upp kalk och kemikaliebeläggningar. Du kan skölja så ofta du vill. När du tvättar håret ska du skölja med vinägern efter att du sköljt bort schampot. Massera och låt verka en stund. Skölj sedan ur med vatten och avsluta med balsam vid behov. Det går utmärkt att skölja även om du har färgat hår. Svar B Under övergångsperioden från konventionellt schampo till ekologiskt/naturligt schampo kan man behöva tvätta håret oftare i början. Därför brukar vi rekommendera prisvänliga schampon till nybörjare. Dessa är väldigt bra övergångsschampon som löddrar mycket. Prova dig fram vilket som passar dig bäst: Repair Schampo från Eco Cosmetics – Löddrar bra. Volym Schampo – Löddrar bra. Logona Nässelschampo – Löddrar bra, något mildare än Eco Cosmetics. Sante Shine Birch Schampo – Löddrar lagom. Svar C Här är en lista på våra mest populära håroljor: Arganolja – en känd hårolja som hjälper torrt, skadat och slitet hår. Jojobaolja – fin hårolja för torrt, skadat och slitet hår. Kameliaolja – gör håret glansigt och mjukt utan att det ser oljigt ut. Perfekt för topparna. Really Good Hair Oil – underbar hårolja med välgörande örter och jasmin doft. Passar för hårinpackning. Aprikoskärnolja – en utmärkt hårolja utan doft som passar alla. Melonolja – en omtyckt hårolja som ej blir för fet och har neutral doft. Perfekt för topparna. Ricinolja – en fet olja som reparerar slitna hårtoppar och stimulerar hårtillväxten. Avokadoolja – en bra olja vid torr hårbotten och mjäll. Passar för hårinpackning. Kokosolja – en återfuktande olja som ger "the wet look" eller passar för hårinpackning. Sesamolja – en givande hårolja som stimulerar hårsäckarna i hårbotten och ger fukt.
Läs mer
Oil Cleansing Method (OCM): Naturlig ansiktsrengöring
OCM är en förkortning av Oil Cleansing Method som är en populär rengörings behandling med olja för ansiktet. OCM är en säker, icke-invasiv och välgörande hudvårdsritual som lämpar sig för alla hudtyper. I denna artikel kan du läsa om vilka oljor som passar och hur du gör. Fördelar med OCM Det är ett ekonomiskt sätt att tvätta ansiktet på. Det är milt och icke uttorkande. Det är djuprengörande och ger en mild exfoliering. Det löser upp smuts och envist smink. Det ger mindre hudporer. Det ger minskad talgsekretion och återställande av lipidbalansen. Det löser många hudproblem och ger lyster till huden. Kan man verkligen tvätta ansiktet med olja? Att tvätta sig med olja uppstod i antikens torra länder där huden krävde särskild vård. Oljetvätt infördes sedan i Central- och Sydeuropa av nomadiserande romska kvinnor som emigrerade. Det är inte konstigare än att fett löser upp fett och således smuts. Det är en tacksam metod för att rengöra och skonsamt exfoliera huden. Man använder inga större mängder olja, lite olja räcker långt. Till skillnad från uttorkande, konventionella rengöringsprodukter som löddrar och som med tiden kan orsaka diverse hudproblem, så rengör olja utan att irritera och torka ut huden. Om man upplever att det inte blir rent utan lödder så är det bara en vanesak man snabbt kommer förbi. En oljeinsmorning med efterföljande varm handduk är mycket rengörande och skönt. Vilka oljor passar till OCM? Det finns oljor med en ingrediens; sk. ”all around” oljor eller färdigblandade rengöringsoljor, allt från enkla till avancerade oljeblandningar. Du kan såklart även blanda ihop en mix själv. Rengör med en sorts olja Det bästa är att välja en olja av det fetare slaget som tex: Mandelolja – Passar torr, känslig hy. Avocoadoolja – Passar torr, livlös hy. Kokosolja – Passar normal, torr hy. Melonfröolja – Passar alla hudtyper, speciellt fet och oren hy. Det kan även fungera med mindre feta oljor som tex: Nattljusolja – Passar normal till fet hy samt problemhy. Jojobaolja – Passar alla hudtyper, speciellt fet och oren hy. Ricinoljan – Är en superfet och klibbig olja och kan inte användas ensam, men kan blandas ut med andra oljor. Ricinoljan är bra på att dra ut orenheter och många med oren och fet hy gillar den. Hur gör man? Enkel rengöring Massera in antingen en olja eller en oljeblandning (se längre ner). Välj alltid kallpressade ekologiska oljor eller en ekologisk oljeblandning. Tvätta bort oljan och smuts med en fuktad ansiktshandduk eller en ekologisk tvättlapp eller hem-klippta, mjuka bomullstrasor. Du kan som nämnt enkelt få bort oljan med fuktad ansiktsduk i frotté eller med våra fina ekologiska tvättlappar. Fördelen är att du samtidigt ger huden en exfoliering och du kan tvätta dessa och använda dem om och om igen. Nackdelen är att du får ha rätt många och de behöver tvättas flitigt. Om du inte använder smink så går det att torka av oljan med bomull. Om du vill slippa tvättarbetet, kan du alternera med att ta bort oljan med lös rhassoullera (eller annan lera). Du strör ut lite lera i handen, droppar i lite vatten och tvättar bort oljan med leran. Rhassoulleran skrubbar inte, så för att få det momentet så kan du använda en konjac svamp. Detta är inte ”riktig” OCM tvätt men kan testas. Blötlägg svampen i vatten och pressa ut överflödigt vatten. Massera försiktigt över ansiktet med cirkulära rörelser antingen med naturell svamp eller tillför en klick av valfri naturlig rengöringsprodukt på svampen. Skölj ur svampen efter användning och pressa försiktigt ut vattnet med båda händerna. Låt lufttorka. Mer komplex rengöring Fukta ansiktet med antingen ljummet vatten eller ett örtdestillat. Droppa oljan på rena händer och värm den. Fördela och massera oljan försiktigt på ansiktet. Fortsätt att massera de mest problematiska hudområdena, t.ex. uttorkad hud. Ta en ren tvättlapp eller mjuk handduk och fukta den i varmt vatten. Se till att vattnet inte är för varmt, särskilt om dina kapillärer är svaga. Applicera tvättlappen på ansiktet, låt den vara en stund och börja sedan försiktigt torka bort oljan. Upprepa proceduren 2 gånger. Fortsätt att ta bort olja tills du märker att handduken är helt ren, vilket innebär att den inte längre samlar på sig orenheter och kosmetika från ditt ansikte. Kom ihåg att fukta tvättlappen med vatten varje gång. Fukta till sist tvättlappen i kallare vatten och lägg den på ditt ansikte för att hjälpa dina hudporer att dra ihop sig. Om din hud känns extra törstig använd en kräm. Du kan också tillsätta en droppe eller två av något serum. Rengör med Best Skin Ever Vi har fina, färdigblandade oljor från vårt omtyckta märke Living Libations som har skapat Best Skin Ever. Med denna olja, vatten och en mjuk trasa kommer du långt. 1. Blöt en liten del av en mjuk trasa med lagom varmt vatten.2. Applicera en till två skvättar av någon av Best Skin Evers på den fuktade delen av ansiktsduken.3. Massera försiktigt ansikte, hals och nacke med den fuktade trasan. Tvätta försiktigt eller dra försiktigt kraftfullare för en djupare exfolierande effekt. Sköljning av ansiktet är valfritt. Om du sköljer med mer kallt vatten hjälper det hudporer att dra igen sig.4. Om din hud känns extra törstig använd en kräm. Du kan också tillsätta en droppe eller två av något serum. Tänk på Den tvättlapp du använder för OCM måste alltid rengöras noggrant efter varje användning. Se till att vattnet som du använder för OCM varken är för varmt eller för kallt. Gnugga inte handduken mot ansiktet för kraftigt, det kan skapa irritationer.
Läs mer
5 sätt att slippa torr hy under vintern
Under den kalla vintern får många problem med riktigt fnasig och torr hy. Hudproblemen kan vara ihållande och skapa problem. För att undvika detta är det viktigt att förstå varför huden reagerar som den gör. Därför blir huden torr under vintern När huden utsätts för kyla minskar hudens produktion av det naturliga hudfett som skyddar huden. När vi rör oss mellan ett kallt klimat ute och ett uppvärmt klimat inne kan huden reagera med att bli torr och fnasig. Det är den lägre luftfuktigheten både ute och inne som gör att huden blir uttorkad. De flesta ansiktskrämer innehåller vatten och det kan frysa i huden när man är ute vilket kan skada och torka ut den ytterligare. Det kan t.o.m. göra ont i huden när det blåser rejält. Vinden har en viss kylhetsfaktor. Om det blåser 5 m/s vid 0°C motsvarar det -5°C. Så även om det inte är minusgrader är det bra att inte använda vatten på huden. Så förebygger du och skyddar du huden mot kylan Använd vattenfria produkter dagtid som en ansiktsolja eller en vattenfri kräm som yttre skydd mot kyla och vind. Titta gärna på våra skyddande väderkrämer som är utan vatten. Samtliga går utmärkt att bäras under smink. Låt bara din olja eller väderkräm sjunka någon minut i huden först. Byt ut flytande foundation mot en vattenfri foundation, som tex. en krämpuder eller mineralpuder. Kom ihåg balsam till läpparna. Återfukta huden ordentligt på kvällen med ett serum och gärna ansiktskräm. Så återställer du huden om den b livit torr av det kalla vädret Då kan du tillföra så mycket fukt som möjligt på kvällen. Använd serum – serum är en djupverkande fuktbooster med aktiva ingredienser som absorberas snabbt av huden. Det har mindre molekyler än en kräm och kan därför tränga djupare ner i huden. Ett serum applicerar du före din ansiktskräm eller ansiktsolja. Använd en kraftigare ansiktskräm vintertid än på sommaren för att låsa in fukt och bygga upp hudens skyddsbarriär. Lägg gärna ett lite tjockare lager kräm på kvällen och låt det sjunka in under natten eller välj en kräm från skyddande väderkrämer. Om din hud tål att skrubbas så gör det regelbundet, 1-2 ggr i veckan. När man skrubbar huden får man bort torra och döda hudceller så de inte blockerar den fukt man tillför. Detta är extra viktigt om man har torr och/eller flagig hy som inte ens blir bättre till våren. Du kan även lägga en fuktgivande ansiktsmask, gärna direkt efter att du skrubbat. Då är huden ordentligt rengjord, fri från döda hudceller och kan ta emot den fukt och vård som ansiktsmasken ger. Till kroppen gäller samma sak. Skrubba regelbundet och massera sedan in en bodylotion eller olja på lätt fuktig hud efter varje gång du tvättat dig. Vi önskar dig en återfuktad, vintrig vinter.
Läs mer
Rasullera för naturlig hud- och hårvård hemma
Det är lätt att göra sina egna välgörande ansiktsmasker och hårinpackningar hemma med några få ingredienser. Vi älskar rasullera som passar alla hudtyper; även känsliga. Lera kan användas som skonsam tvål till både kropp och hår samt som rengörande mask. Det gör huden len och mjuk och håret blir glansigt och friskt. Sedan är det en prisvärd produkt. Vad är Rasullera? Rasullera är speciell sorts lera som använts sedan Antikens dagar till rengöring av hud, hår och hårbotten. Rasul (kallas även ghassoul, rhassoul, rassoul) är en sorts lera som bildades under tertiärperioden och tas från underjordiska gruvschakt i en dal vid Atlasbergen, 15-20 mil från staden Fès. Här finns de enda kända lerlagren i världen. Rasulleran tillhör smektit (smectite), en grupp lermineral som bl.a. kännetecknas av att de sväller vid kontakt med vatten. Efter att leran fraktats upp från gruvorna tvättas den först med vatten och breds ut på stora plana ytor för att torkas i solen. När den torkat bryts den till bitar eller görs till pulver. Minerologiska och kemiska kontroller sker regelbundet för att garantera en jämn kvalitet som följer den marockanska regeringens normer. Leran innehåller inga mikroorganismer. Leran kallas lokalt Ghassoul som kommer från arabiskans ”rassala” och betyder tvätta. Rasulleran har idag en väsentlig del i ritualen i det Turkiska badet (Hamman). I Marocko och Tunisien säljs leran i naturligt skick och recepten för hur den ska tillredas förs vidare från mor till dotter. Rasullera – en multiprodukt Lera är en multiprodukt som kan användas: som ansiktsmask. som kroppsskrubb. istället för duschtvål. istället för schampo. som hårinpackning. Lera absorberar fett och smuts, minskar mjäll och ger håret volym. Rasulleran blandas oftast med hydrolater (se mer nedan). Den rengör skonsamt och har en unik rengörande effekt som absorberar fett från huden utan att skada hudens naturliga skyddande fettlager. Samtidigt har leran ett naturligt bra ph-värde på ph 6. Ansiktsmask med rasullera Det fina med att göra en egen mask är att du vet exakt vad som är i och du slipper syntetiska tillsatser. Det kul att experimentera sig fram till en mask man själv gillar. Vi har valt en superenkel mask med två basingredienser. Du kan sedan själv låta fantasin flöda och lägga till fler ingredienser som du tycker om. Den blandas med fördel med en hydrolat som är som ett milt ansiktsvatten. Lera och hydrolater gillar varandra! 2 teskedar rasullera. Rent vatten eller en ekologisk hydrolat som passar din hudtyp. Se exempel längre ner. Tillsätt hydrolat eller vatten till pulvret i en skål och rör tills det blir en jämn smet. Om du tycker att masken blir för tjock tillsätter du bara mer vätska. Om du vill boosta din mask med superfoods kan du blanda 1 tsk rasullera och 1 tsk spirulinapulver eller chlorellapulver. Masken ska vara så pass blöt så att ett ganska tjockt lager kan verka i ca 5 minuter på huden innan den torkar. Skölj sedan ansiktet med ljummet vatten och smörj in med valfri ansiktskräm. Istället för rasullera kan du även välja: Lera som passar normal till torr hy. Grön lera som passar oren hy, blandhy och tilltäppt hy. Vad är en hydrolat? Hydrolater är en biprodukt vid destillering av örter och blommor när man producerar eteriska oljor. Hydrolater kallas också för blomvatten eller örtvatten. De förbereder huden för en kräm då de har en svagt sammandragande och svalkande effekt på huden. Varje hydrolat har sin unika egenskap och effekt på huden. Vilken hydrolat passar vilken hudtyp? Rosenvatten passar normal, torr, känslig och mogen hy. Neroli / Apelsinblomma passar känslig och mogen hy. Denna växt passar irriterad hud, problemhy och fet hy. Tea Tree passar fetare problemhy med tendens till acne. Lavendelvatten passar de flesta hudtyper. Passar torr, känslig och röd hy samt hy med rosacea. Kamomillvatten passar torr, kliande, känslig hud. Vattenbaserad infusion med salvia passar fet och oren hy. Kroppstvätt med Rasullera Lera är enkelt att använda som kropps "tvål". Blanda lera med vatten till önskad konsistens, ungefär lika mycket vatten som lera. Använd som tvättlera istället för en tvål. Hårtvätt med Rasullera Blanda lera med vatten tills konsistensen blir som en tjock yoghurt. Låt leran svälla i minst 15 min. Trixet för rent, glansigt och mjukt hår är att låta blandningen stå i 15 minuter eller längre till dess lerkornen ”mjuknar” och så att en geléaktig konsistens fås. Tillsätt gärna ett par droppar olja om du har torr hårbotten eller torrt hår. Blöt ner håret och gnid lite lera mellan händerna och massera nätt in i hår och hårbotten. Gnid inte hårt för då sliter du på håret. Du kommer att bli förvånad över hur rent, lent och mjukt håret blir. Skölj ur och upprepa vid behov. Det bästa är att man inte behöver tvätta håret särskilt ofta då det håller sig rent länge. Balsam kan behövas i början men brukar inte behövas efter ett tag, men det beror också på hur långt hår du har. Många gillar att skölja med sursköjl efteråt. Eventuell lera som blir över kan sparas i en ren burk med lock och håller i ca 7 dagar. Ditt hår, hårbotten och miljön tackar dig. Hårinpackning med Rasullera Gör samma som om du gör schampot ovan. Tillsätt några droppar hårolja vid torrt hår. Låt verka i hår och hårbotten i 15 minuter. Skölj av med ljummet vatten. Se gärna på vår kategori lertvätt. Har du tips på hur man kan använda lera hemma? Dela gärna med dig i en kommentar eller skriv en fråga så svarar vi!
Läs mer
Weledas Skin Food - Naturlig hudvård för torr hud
Weledas prisvinnande, storsäljare Skin Food serie har flera varianter och är väldigt bra på normal till torr hy. SKIN FOOD ORIGINAL Skin Food är en prisbelönad universalkräm med en unik sammansättning av naturliga örtextrakt och oljor från växtriket. En av Weledas äldsta och mest sålda produkter och en ”must have” produkt. Krämen ger intensiv vård till torr hud. Den hjälper huden att stärka och återbygga sin skyddsbarriär samtidigt som den mjukgör och ger huden näring. Det är en allroundkräm som kan användas över hela kroppen. SKIN FOOD LIGHT Skin Food Light är en lättare version av Skin Food. En kräm som är tunnare i sin formulering än orginalet. Den sjunker direkt in i huden och motverkar fuktförlust. Krämen ligger sedan kvar och skyddar huden utan att klibba. Skin Food Light blir matt på huden. Denna lotion har en härlig doft av av frisk apelsin och citrus balanserat med lugnande lavendel. Doften hänger inte kvar länge. Jämförelse: Om man tycker att Skin Food är för kladdig dagtid på ex. händerna och ansiktet är Light det rätta valet. Skin Food är däremot att föredra på sprickor och sår på huden som inte vill läka. SKIN FOOD BODY BUTTER Skin Food Body Butter är ett härligt krämigt kroppsmör som ger torr hud intensiv fukt och vård. Detta body butter är inte som ett vispat sheasmör. Konsistensen är fin, mer näringsrik och len. Den varken kladdar eller känns oljig precis som vi vill att ett body butter ska vara. Huden blir genast mjuk, får jättefin lyster med mild och smarrig doft av apelsin och lavendel. Doften hänger inte kvar länge och känns nästan som doftfri efter en stund. Fina näsor kan nog känna av en svag doft av kakao och apelsin. Skin Food Body Butter är utan bivax samt ullfett och är därför veganvänlig. Jämförelse: För de som gillar att blanda en klick Skin Food i sin bodylotion är detta body butter en dröm. Ger vacker lyster till hela kroppen. Kan användas på ansiktet som dag eller nattkräm om man är riktigt torr. Eftersom Skin Food har ullfett och zink gör den sig bättre på sprucken hy. Body Butter är en lyxig upplevelse på riktigt torr hy. SKIN FOOD LIP BALM Skin Food Lip Balm är ett krämigt läppbalm som ger torra, spruckna och nariga läppar vård och glans. Den ger läpparna näring, skyddar dem mot att torka ut och gör dem mjuka och smidiga igen. Detta mycket tack vare ullfettet. Skin Food Lip Balm är lätt att applicera och sitter behagligt på läpparna hela dagen utan en klistrig känslga! Texturen är silkeslen och läpparna känns lyxigt mjuka direkt. Detta läppbalsam är utan ricinolja. Jämförelse: Lip balm ger ingen vit hinna som Skin food gör. De som gillar Skin Food på läpparna kommer att älska denna läppvariant. Tänk på att Lip Balm är utan zink. Därför är Skin Food att föredra på munsår och dylikt.
Läs mer
Akamutis vattenfria hudvård: 3 produkter för vintern
Vi rekommenderar gärna Akamuti’s härliga produkter under vinterhalvåret och speciellt deras ansiktskrämer som är vattenfria.Många ansiktskrämer innehåller mycket vatten och när man är ute i bitande kyla kan det frysa i huden vilket kan skada och torka ut den ytterligare. En vattenfri kräm ger därför ett extra skydd när man vistas utomhus men är också ett drygt och prisvärt alternativ som hudvårdsprodukt. Akamuti Day Cream Akamutis dagkräm passar dig som har torr hud och/eller mogen hud. En kräm för dig som känner att huden tappat sin elastisitet, är livlöst och mist sin lyster. Mild aprikoskärnolja tillsammans med aktiv nattljus- och hallonfröolja arbetar ihop för att ge huden näring, vård och skydd. Aprikoskärnoljan är basoljan i krämen som hjälper huden att behålla sin fuktbalans och gör den mjuk och smidig. Nattljusolja förebygger hudens åldringsprocess dvs är en bra anti-age olja. Hallonfröolja stärker huden, skyddar mot fria radikaler och sägs ge visst skydd mot UVA och UVB-ljus. Eterisk olja från ros och geranium ger krämen återfuktande och lugnande egenskaper och en mild blommig doft. Akamuti Night Cream Akamutis nattkräm är en fylligare och mer näringsrik kräm än dagkrämen och passar dig med riktigt torr hud, mogen hud och känslig hud. En kräm för dig med riktigt törstig hud som behöver extra omvårdnad. Näringsrik avokado- och olivolja arbetar tillsammans med hasselnötsolja för att ge huden maximal näring, vård och hälsosam lyster. Lugnande kamomill och cellstimulerande frankincense ger huden extra omsorg och ger krämen en härlig doft. Ekologiskt Sheasmör Sheasmör är en multifunktionell produkt som är fylld av “good stuff” för huden. Det är fuktgivande, näringsrikt, mjukgörande och har anti-inflammatoriska egenskaper. Akamuti’s ekologiska sheasmör produceras av kvinnliga kooperativ i Ghana. Det är ett härligt krämigt smör rikt på vitamin A, E och F, oraffinerat, oblekt och framställt med hantverksteknik som har använts i tusentals år. En produkt för extra torra delar av kroppen och hudsprickor eller som ett härligt kroppssmör som man långsamt masserar in på fuktigt hud. Tips När man ska massera in en vattenfri produkt är det viktigt att huden är lite fuktig så att den kan absorbera krämen. Smörjer man direkt på torr hud så lägger den sig bara utanpå ungefär som när man försöker vattna en uttorkad växt. Fukta därför huden lätt eller händerna och massera därefter in krämen. Vad Akamuti står för Akamuti betyder “litet träd” eller “en liten bit av medicin” på Bemba språken i Zambia. I Afrika går träd och medicin hand i hand då ingredienser från träden anses ha helande krafter. Alla Akamuti’s produkter är helt handgjorda och tillverkas i små satser. De arbetar ur ett fairtrade perspektiv vid inköp av råvaror då rättvisa priser skyddar både människor och miljö. De vill främja hållbarhet från början till slut och är helt emot alla former av djurförsök. Vi är mycket tacksamma att vi kan erbjuda deras fina produkter till dig.
Läs mer
Skapa ditt eget hemma-spa med enkla DIY-recept
Det är enkelt att skapa en mysig spa-känsla i hemmet. Det behöver varken vara för dyrt eller för komplicerat. Pyssla om dig själv och njut av en härlig stund hemma. Tänd några ljus, sätt på lite skön musik eller en ljudbok och skäm bort dig. På mindre än en timme har du gett kropp och sinne avkoppling och omsorg. Här delar vi med oss av våra bästa tips för ditt hemma-spa! SPA-bad Att bada har flera välgörande effekter. Under ett 20-minuters bad stimuleras blodcirkulationen, musklerna slappnar av, porerna i huden öppnas och kan ta emot närande ämnen. En till positiv effekt av badet är att det lugnande hormonet oxytocin frigörs och det får oss att må bra. Tillsätter man badsalt, eterisk olja eller örter kan effekterna höjas och hjälpa kropp och sinne att slappna av och komma ner i varv. Recept: DIY Badsalt Du kan enkelt göra ditt eget DIY badsalt hemma genom att blanda ihop endast två ingredienser. Ingredienser: 1 dl grovt salt ca 10 droppar eterisk olja Rör ihop ingredienserna i en skål och häll sedan hela blandningen i badvattnet och låt det lösas upp. Välj en eterisk olja Lavendel och apelsin är avslappnande, muskatell salvia och citrongräs är bra vid muskeltrötthet, rosmarin är stimulerande, eukalyptus och pepparmynta är bra vid början till förkylning. Så gör du Ligg i badet, andas in djupa andetag med näsan och massera kroppen med badvattnet så den absorberar saltet och den eteriska oljan. Tänk på att eteriska oljor är högkoncentrerade och bör användas med försiktighet, tillsätt endast 8-10 droppar till ett bad. Glöm inte att njuta! Medan du ligger i badet, kan du passa på att göra en hårinpackning och lägga en ansiktsmask. Avsluta med att smörja in hela kroppen med en kroppsolja eller kroppslotion på lätt fuktig hud. SPA-dusch Ta en lång dusch och gör en kroppsskrubb. En saltskrubb tar bort gamla hudceller, ökar blodcirkulationen och tillför mineraler och näring till din hud. Köp en färdig kroppsskrubb eller gör din egen. Kroppskrubb fungerar bäst på varm, lätt fuktad hud. Duscha huden varm, ta sedan en handfull skrubb och massera över hela kroppen. Börja med fötter, ben, händer och armar och sedan resten av kroppen. Duscha av. Avsluta med att smörja in hela kroppen med en hudolja eller kroppslotion på lätt fuktig hud. Recept: DIY Kroppsskrubb Förgyll ditt hemmaspa med en egen DIY kroppsskrubb. Ingredienser: 1 dl himalayasalt ¾ dl vegetabilisk olja (kokos, mandel, jojoba) 20 droppar eterisk olja (kan uteslutas) Du kan också blanda i din favorit kroppsolja direkt med saltet. Passa på att göra en hårinpackning medan du skrubbar. SPA-fotbad Har du kort om tid, gör ett fotbad. Det har samma goda effekter som ett bad. 10 minuter i ett fotbad får alla små muskler som belastas när du går och står att slappna av. Blodcirkulationen stimuleras och huden kan absorbera salt och eterisk olja som har välgörande effekt. Recept: DIY fotsalt Ingredienser: 1 dl epsomsalt eller himalaysalt 10 droppar eterisk olja Blanda ihop ingredienserna i en skål. Blanda sedan ut 3-4 msk i fotbadet. Resten kan sparas i en tätförslutande burk. Fila fötterna och skölj av under rinnande vatten. Avsluta med att smörja in fötterna med en fotkräm eller varför inte med sheasmör som är mjukgörande och passar utmärkt till torra fötter. De finns i flera härliga kombinationer. Om du har riktigt torra fötter, smörj in dem och sätt sedan på ett par sockor och sov med dem på så vaknar du med mjuka lena fötter. Recept: DIY Fotolja mot svamp Om du har problem med fotsvamp kan du göra din egen oljeblandning med svampdödande egenskaper. Ingredienser: 40 ml vegetabilisk olja tex mandelolja eller aprikoskärnolja 10 ml neemolja 15 droppar tea tree 5 droppar citronolja Smörj in fötterna regelbundet. Blandningen bör användas inom ett par månader. Vi på Glimja önskar dig en härlig spa-stund!
Läs mer
