Sulfatfria schampon har länge varit ett hett samtalsämne bland hårentusiaster och frisörer. Varför används sulfater så flitigt inom hårindustrin om det är dåligt för håret? I detta blogginlägg reder vi ut vad sulfater gör med vårt hår och fördelarna med ett sulfatfritt schampo.
Vad är sulfater?
Sulfater är tvålämnen som finns i allt från tandkräm till tvättmedel. De löddrar mycket och är väldigt effektiva på att lösa upp fett. Vanliga sulfater i ditt schampo är sodium lauryl sulfate (SLS), sodium laureth sulfate (SLES) och ammonium laureth sulfate (ALS). Det finns fler varianter på sulfater som vanligen slutar på just sulfate och sulfonate.
Varför är sulfater populära i schampon?
Sulfater minskar ytspänningen och gör så att ett schampo lättare bildar skum i kontakt med vatten. Ju mer sulfater, desto lättare kan ditt schampo spridas ut över håret och ge ett rikt lödder. Schampot blir otroligt drygt. En liten klick räcker till att tvätta håret riktigt rent. Där slutar alla fördelar, då de är lite för bra på att tvätta bort fett.
Därför ska du använda sulfatfritt schampo
Ett för starkt tvättande schampo irriterar hårbotten och skadar håret på sikt. Ett schampo som är starkt avfettande gör dessutom så att hårets fjällskikt får svårare att ”stänga sig”. Det är när fjällskikten är öppna som hårproblemen börjar komma. Då kan ett sulfatfritt schampo och balsam återställa hårets kvalitet. Dessa är vanliga tecken på att du behöver ett sulfatfritt schampo:
frissigt hår
känslig och irriterad hårbotten
torrt hår och hårbotten
skadat hår
kluvna hårtoppar
matt och livlöst hår
1. Få tillbaka glans i håret
Går det åt mycket balsam, hårolja och hårmask? Det är för att fjällskiktet behöver fett och fukt för att kunna slutas. I slutet tillstånd skyddas håret från yttre påfrestningar. När håret är helt avfettat blir näringsrika och fuktgivande produkter ett måste för att få tillbaka släta hårstrån och glansigt hår. Prova därför att byta till ett sulfatfritt schampo som inte tvättar bort all fett och fukt.
2. Få starkare hår
När hårets fjällskikt är öppet blir håret inte bara torrt och strävt. Det blir mer ihåligt och fjällskiktet skyddar inte längre strånas inre kärna (cortex). Cortex har en stor roll i hårets styrka och det är här hårets naturliga färgpigmentet finns. Utan skydd tar håret direkt skada av solljus, värmestyling, kemikalier och friktion. Håret blir flygigt, skadat och knäcks lätt av. Förhindra att detta händer genom att tvätta håret utan sulfater.
3. Bevara fukt och proteiner
Investerar du i återfuktande och proteinrika hårprodukter? Det är helt rätt för att bevara ett starkare och vackrare hår. Nästa steg är att börja tvätta med ett sulfatfritt schampo. Annars tvättas både fukt och proteiner ur håret med utebliven positiv effekt.
4. Framhäv lockarna och hårets självfall
Har du svårt för att framhäva dina naturliga lockar eller är det fina självfallet borta? Ett för starkt tvättande schampo tar bort fukten från håret. Utan fukt blir håret stelt, mer rakt och svårt att styra. Få tillbaka lockarna och ett naturligt självfall genom att helt utesluta sulfater från din hårvårdsrutin.
5. Bli av med envist akne
Om du har testat allt och ändå har problem med akne kan det vara en bra idé att se över ditt schampo. Detta gäller speciellt om du har akne eller blemmor:
runt hårlinjen
på nacken och ryggen
på axlarna och bröstet
Sulfater skadar inte bara håret. Huden blir rubbad och hudbarriären försvagas. Många upplever att aknebesvären förvärras av just sulfater. Se över alla dina hår- och hudprodukter med rengörande egenskaper.
6. Få din hårfärg att hålla längre
Sulfater tvättar inte bort din naturliga hårfärg. Däremot tvättas färgen på färgat hår snabbare ur. Ju starkare schampo, desto mer färg tvättas det bort. Detta gäller särskilt ekologiska örthårfärger och toningar. Även permanenta kemikaliefärgningar mattas av om det tvättas inom kort efter färgning. Ett enkelt sätt att bevara färgen är därför att prova ett milt sulfatfritt schampo.
7. Bli av med hårbottenproblem
Sulfater påverkar inte bara håret utan även hårbotten. En hårbotten utan dess naturliga oljor kan klia, få torra flagor, få rubbat pH-värde och trigga överproduktion av fett. Frisk hårbotten är en förutsättning för friskt hår. Bli helt av med eller åtminstone minska problemen med din hårbotten genom att välja ett snällare schampo.
8. Motverka håravfall
Sulfater orsakar inte håravfall fast kan indirekt trigga och förvärra tillståndet. Om håravfall redan är ett problem blir det inte bättre av torra och skadade hårsäckar. En torr hårbotten ökar dessutom talgproduktionen. För mycket talg (naturligt hudfett) kan definitivt täppa igen hårsäckarna och bli en gynnsam miljö för bakterier och svamp. Det i sin tur kan orsaka håravfall. Prova därför sulfatfritt schampo under en längre tid för en hårbotten i bättre balans.
Så här fungerar sulfatfria schampon
Sulfatfria schampon tvättar istället rent med andra mer skonsamma tvålämnen. De ger ett mjukare lödder och:
gör håret rent utan att tvätta bort naturligt fett och fukt
löddrar mindre
är mindre irriterande för hårbotten och hud
På grund av dessa egenskaper kan de initialt upplevas som odryga, att håret inte blir rent och snabbare blir smutsigt igen. Övergången till ett sulfatfritt schampo kan behöva en viss invänjningstid. Tänk på att:
sluta mata hår och hårbotten med svårlösliga kemikalier och ämnen som silikoner
det initialt kan behöva två schamponeringar
det krävs lite mer arbete med att fördela schampot och massera in det i hårbotten. Ge schampot tid så det hinner lösa upp fett och döda hudceller. Hjälp till att tvätta rent genom att massera hår och hårbotten.
skölja av noga och hjälp till med masserande fingrar så att damm och döda hudceller lättare sköljs av.
kan behöva mer frekventa hårtvättar innan talgproduktionen nedreglerats. Hårbotten kan behöva flera sulfatfria veckor för att komma i balans. Ha därför tålamod!
När hår och hårbotten har vant sig vid snällare schampon kommer ditt sulfatfria schampo kännas mer drygt, lättare att fördela och få rent. Håret kommer dessutom hålla sig rent i flera dagar. Sist men inte minst, både hår och hårbotten kommer att må så mycket bättre.
Vilka sulfatfria schampon är bäst?
Det enklaste sättet är att köpa ett ekologiskt (certifierat) schampo. Då får du ett sulfatfritt, parabenfritt, silikonfritt schampo. Vilket som är bäst i test beror bland annat på faktorer som hårtyp, hårkvalitet och tvättfrekvens. Här ger vi våra bästa tips på riktigt bra sulfatfria schampon att börja med.
Bästa övergångsschampot
Om du vill byta ut ett starkt löddrande schampo med sulfater är det bäst att välja ett som är sulfatfritt fast som ändå löddrar bra. Detta för att skillnaden inte ska bli för stor och övergången ska kännas smidig. Sedan går det också alldeles utmärkt att fortsätta använda ditt så kallade övergångsschampo. Du kan också successivt byta till ett ännu mildare schampo för skonsammare tvättar.
Eco Cosmetics Repair Shampoo är det mest populära, ekologiska övergångsschampot för de som vill ha sulfatfri hårvård.
Schampo Repair med Myrten, Ginkgo & Jojoba, 200 ml från Eco Cosmetics
Bästa schampot för dig som tvättar varje dag
Välj ett milt schampo om du tvättar håret varje dag. Ett nässelschampo passar hela familjen och är snällt mot både hår och hårbotten.
Logona – Essential Care Ekologiskt Nässelschampo, 250 ml
Bästa schampot för att dämpa gula toner i håret
Oavsett om du har blonderat hår eller är naturligt blond kan du dämpa de gula tonerna med ett helt paraben- och sulfatfritt schampo. Bruns Schampo Nr 24 innehåller bland annat växtextraktet Kampeche som ger kalla skiftningar i håret. De naturliga ingredienserna i schampot ger dessutom volym och ”mer hår” känsla.
Bruns Products – Schampo Nr 24 Blond Skönhet för Alla Hårtyper / Blont, Grått eller Blekt hår
Bästa schampot för dig med problem i hårbotten
Odylique Gentle Herb Shampoo är ett mycket milt schampo framtagen för just känslig hårbotten. Det innehåller återfuktande aloe vera och har en mycket mild doft av örter.
Odylique – Gentle Herb Shampoo
Är det här riktigt torrt så kan det också vara en god idé att testa på balsammetoden!
För dig som vill läsa vidare tipsar vi om hur du kan ta hand om torrt hår eller hur du kan motverka kliande hårbotten.