Vitamin B7 (biotin) är ett vattenlösligt vitamin som bidrar till att bibehålla normalt hår, normal hud och normala slemhinnor. Biotin spelar även en viktig roll för nervsystemets normala funktion och bidrar till en normal psykologisk funktion. Det är ett populärt vitamin i kosttillskott för håret.

Dessutom medverkar biotin i kroppens energiomsättning genom att bidra till omsättningen av kolhydrater, fett och protein. Vitaminet är betydelsefullt för cellernas energiproduktion och deltar i flera av de processer där kroppen omvandlar näringsämnen till energi.