Denna kur från Global Healing inkluderar fem produkter: Oxy-Powder, Liver Health, Turmeric, Ekologisk Extra Virgin Olivolja och Epsomsalt för invärtes bruk.
Du bör avsätta 6 dagar för att genomföra kuren
Du kan göra kuren samtidigt som du arbetar eller studerar, men det är en fördel om du har så få stressmoment som möjligt under perioden, ge dig själv tid att slappna av och göra saker du mår bra av. De två sista dagarna bör du vara helt ledig. Se hur du gör kuren under fliken Dosering & Användning, läs hela texten!
Ät så rent du kan
Det är viktigt att äta så rent du kan under kuren; råa eller ångkokta grönsaker, frukt, gröna sallader och gröna drinkar hjälper kroppen att rena sig och ger matsmältningen en paus från mer svårsmält föda. Under kuren bör man undvika alla animaliska produkter. Du kan även välja att bara äta frukt under hela kuren. Läs igenom all text noggrant. Det ligger även en instruktionsbok i paketet men den är bara på engelska.
Vad ska jag äta under kuren?
Ät gärna kronärtskocka, sparris, avokado, betor, broccoli, brysselkål, kål, morötter, blomkål, körsbär, fikon, vitlök, grapefrukt grönkål, kiwi, lök, papaya, päron, plommon, sallad, spenat, vattenmelon och groddar. Bra snacks är mandlar, solrosfrön, valnötter, paranötter och pumpafrön.
Vad bör jag inte äta under kuren?
Undvik kött, gluten, mejeriprodukter, socker, färdig mat, alkohol, kaffe, svart te, fruktos, färgämnen, mat på burk, processad mat samt raffinerad mat.
Vad behöver jag köpa till?
- Ekologiska frukter, bär, grönsaker, groddar, frön och nötter att äta under kuren.
- Ekologiska citroner, grapefrukt eller apelsiner.
- 1 flaska ekologisk äppelcidervinäger
Kan alla göra denna kur?
Denna kur är endast för vuxna över 18 år. Denna kuren är inte för barn. Man ska inte göra kurer eller detoxprogram om man är gravid eller ammar. Konsultera en doktor först ifall du har en historia av hjärt- eller njursjukdom eller äter blodförtunnande.
Oxy Powder: Magnesium (som magnesiumoxid och magnesiumhydroxid), vegetabilisk kapsel (cellulosa), gummi arabicum (stbiliseringsmedel), citronsyra.
Liver Health: Ekologisk mariatistel (frön), ekologisk Reishi svamp (Ganoderma lucidum), ekologisk kruskräppa (rot) yellow dock root (Rumex crispus), ekologisk maskros (rot) (Taraxacum officinale), ekologisk gurkmeja (rot) (Curcuma longa), Gingko Biloba, ekologisk cikoria (rot), ekologisk ingefära (rot), ekologisk pepparmynta (blad), ekologiskt vegetabiliskt glycerin och 3 gånger renat vatten, växtessensblandning** (**ekologisk gurkmeja, ekologisk rölleka, ekologisk hibiskus), ormus laddade mineraler. *ekologiskt.
Turmeric: Ekologiskt gurkmeja pulver (curcuma longa), ekologisk frystorkad gurkmeja juice, ekologiskt gurkmeja extrakt, ekologiskt CO2 gurkmeja extrakt, ekologisk svart peppar (piper nigrum), ekologiskt vegetabiliskt glycerin, trippel destillerat vatten och spårmineraler.
Olivolja: 100% ekologisk Olivolja.
Epsomsalt: 100% epsomsalt av farmaceutisk kvalitet.
Hur utför jag kuren?
OBS! Gör inte denna kuren om du är gravid eller ammar. Denna kuren är inte för barn. Man ska var minst 18 år. Konsultera en doktor först ifall du har en historia av hjärt- eller njursjukdom eller äter blodförtunnande.
Detta är kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.
DAG 1-4 FÖRBEREDELSE DAGARNA
De första fyra dagarna tar du ta 5 ml Liver Health och 5 ml Turmeric gurkmeja tre gånger per dag mellan måltiderna. Det är totalt 15 ml Livatrex och 15 ml Turmeric varje dag. Ta den första pipetten på morgon, den andra på eftermiddagen, och den sista före eller efter din kvällsmåltid. Ta 4 kapslar Oxy Powder på kvällen innan du går isängs. Under den här tiden kommer du att använda upp all Livatrex och Turmeric. Läs i instruktionerna som kommer med i paketet, obs: bara på engelska.
Drick vatten. För att förbättra ditt vatten, lägg till en matsked ekologisk, rå äppelcidervinäger och juice från hälften av en citron i 2 liter rent vatten och drick under hela dagen. Du bör dricka ca 2-3 liter per dag beroende på vad du dricker för övrigt under dagen.
DAG 5 / RENINGSDAGEN
MORGON OCH EFTERMIDDAG:
Håll dina måltider lätta. För bästa resultat, ät bara frukt. Ät inte i minst två timmar innan du tar Epsomsaltet på kvällen. Du kommer inte att ta Livatrex, Gurkmeja eller Oxy Powder den här dagen.
KVÄLL:
Blanda hela paketet epsomsalt i varmt vatten och drick omedelbart.
Två timmar efter att du tagit epsomsaltet, drick hela flaskan med olivolja. Många tycker att dricka olivolja är den svåraste delen av kuren.
Här är några förslag för att göra det enklare:
- Kyl oljan i minst fyra timmar före intag.
- Kombinera oljan med 1 dl färsk grapefruktjuice eller apelsinjuice och skaka tills allt är väl blandat.
Omedelbart efter att du druckit olivoljan, gå till sängs och ligg på din högra sida med knäna uppdragna till magen i 30 minuter. Efter 30 minuter sträcker du dig och lägger dig i vila. Om du upplever kramper, gå runt i 10 minuter och gå tillbaka till sängen.
När du sover hjälper olivoljan flödet av galla. Detta hjälper till att skölja ut gifter så att de kan föras ut med avföringen nästa morgon. Så ta det lugnt och få en god natts vila.
DAG 6 / VILODAGEN
Ta 6 kapslar Oxy Powder omedelbart efter att du vaknat för att hjälpa din kropp. Ät inte i en till två timmar efter att du tagit Oxy Powder.
Du kan uppleva ökad urinering och lös avföring, båda är en normal del av processen.
Ta det lugnt hela dagen och fortsätt att äta rent. Det viktigaste nu är att du får tid att vila. Överväg att använda detta som en utgångspunkt för att fortsätta förbättra din diet och äta hälsosamt hädan efter.
Produkt 1 / Oxy-Powder 60 kapslar
Unik syrebaserad produkt som innehåller en kombination av ozonbundet magnesium och naturlig citronsyra.
Produkt 2 / Liver Health 59,2 ml
Liver Health är en unik blandning av örter och mineraler.
Produkt 3 / Turmeric / Gurkmeja 59,2 ml
Turmeric är ett premium flytande gurkmeja örtextrakt.
Produkt 4 / Extra Virgin Olivolja 177,4 ml
100% Extra Virgin Olivolja - kallpressad och ekologisk.
Produkt 5 / Epsomsalt 15 gram
15 gram rent epsomsalt för oralt bruk. Farmaceutisk kvalitet. Inga tillsatser.
Förvaras torrt, mörkt och svalt.
Jag har icke-alkoholrelaterad fettlever. Kan jag genomföra denna reningskur?
Leverreningsprogrammet är utmärkt för att återuppliva och ge näring åt din lever och gallblåsa.
Enligt anvisningarna ska jag använda upp hela förpackningen med Liver Health och Turmeric under dagarna 1–4, men jag har fortfarande lite kvar.
Om du har något kvar kan du utan problem ta det efter att du avslutat din kur för extra stöd. Följ bara anvisningarna för rekommenderad användning på etiketten för respektive produkt.
