RAW Ekologiska Hasselnötter 500 g

Hasselnöten har sitt ursprung i Europa och den uppskattades säkerligen av stenåldersfolken, då den var en av få bra vegetabiliska källor till fett och protein. Den innehåller en hel del E-vitamin, B-vitaminer och mineraler.

Användning: Blötlägg innan användning i 4-6 timmar. Genom blötläggning så kommer man åt näringen i dem och de blir mer lättsmälta för vår mag- och tarmkanal. Nötterna har en söt, god smak och de förekommer ofta i efterrätter, pajer och bakverk. De är vanliga i choklad och kakor då de tillför en krämighet. De är goda som de är men även underbara i sallad, på grönsaker, som vegetabilisk mylk, i sås eller i egen hemmagjord choklad-nöts kräm.

Innehåll: 100% raw och ekologiska hasselnötter (Corylus avellana).

Ursprungsland: Turkiet.

Förvaring: Förvaras torr i rumstemperatur och oåtkomlig för barn.

Näringsvärde per 100 g:

Energi 2680 kJ/640 kcal

Fett 54,4 g

Kolhydrater 29,3 g

Protein 14,9 g

Fiber 8,2 g

Salt 0 g

Vitamin E 15 mg, 25% av DRI

Koppar 1,7 mg, 170% av DRI

Mangan 6,2 mg, 310% av DRI

Leverantör: Mother Earth, Sverige.

HASSELNÖTTER*. * Ekologisk ingrediens