Hitta rätt schampo för din hårbotten och hårtyp

Skönhet

Finn riktig sjampo for hodebunnen og hårtypen din

Det kan være vanskelig å finne riktig sjampo. Mange faktorer påvirker sluttresultatet, og utvalget er enormt. I denne guiden skal du lære hva slags sjampo du skal se etter og hva du bør unngå. Da blir det mye enklere å kjøpe sjampo.

Hodebunnen først

Den største feilen man kan gjøre er å kjøpe en sjampo som ikke passer hodebunnen. Hvis hodebunnen er for tørr eller fet, skal sjampoen din først og fremst være tilpasset for å balansere hodebunnen. En hodebunn i ubalanse påvirker før eller senere hårkvaliteten negativt. Prioriter derfor alltid hodebunnen først.

Les gjerne vårt blogginnlegg om hodebunnsdetox.

Både tørr og fet hodebunn kan klø. Kløen pleier imidlertid å forsvinne når hodebunnen er i balanse. Hvis sjampoen din ikke passer hodebunnen, men passer håret, er tipset å bruke to forskjellige sjampoer. En til hodebunnen og en annen til lengdene.

Tørr hodebunn

Når hodebunnen er tørr kan den føles stram etter vask. Den kan også flasse og klø. Klassisk tegn på tørr hodebunn er at små hudflak løsner og faller ned på skuldrene. Det kan føles som om det "snør" fra håret og at det aldri tar slutt uansett hvor mye man prøver å riste det av. Tenk på at: mange forveksler tørrhet med flass og blir ikke hjulpet av flassjampoer, det tørker heller ut mer.

Tips for å bli kvitt tørr hodebunn

Hvis du har tørr hodebunn

Prøv å skrubbe hodebunnen hvis den flasser mye. Døde hudceller må skrubbes bort fra en tørr hodebunn like mye som fra tørr hud. Se vårt blogginnlegg hodebunnsdetox om hvordan du kan skrubbe hodebunnen.
Ved hodebunn som flasser mye er det viktig å vaske grundig slik at ikke døde hudceller samler seg og blir som et lokk for hodebunnen. Masser hodebunnen forsiktig med fingrene under sjamponering og skyll godt. Vask oftere hvis du vasker sjeldent (f.eks. 1 gang i uken).
Hvis du pleier å vaske håret hver dag, prøv å vaske det sjeldnere. Hyppige hårvasker kan nemlig tørke ut både hodebunnen og håret. Hvis du trener ofte, går det fint å noen ganger vaske og andre ganger skylle håret bare med vann eller bruke tørrsjampo.
Hvis du pleier å vaske håret i varmt vann, prøv lunkent eller kaldt vann som er mindre uttørkende.
Hvis du føler at håret ditt sjelden blir skittent, prøv å vaske med en lett balsam i stedet og la hodebunnen få hvile fra sjampo en stund.

Naturlige sjampoer for tørr hodebunn

Prøv en økologisk, mild sjampo som skal gi fukt, næring, glans og lettkjemmet hår. Disse gir næring og fukt uten å tørke ut hodebunnen.
Se etter milde, fuktighetsgivende sjampoer som inneholder planteoljer.
Unngå konvensjonelle sterke sulfater (uttørkende såpestoffer som gir mye skum) i sjampoen din. Unngå også volum- eller styrkende sjampoer for skadet og skjørt hår. Disse kan enten irritere eller vaske bort for mye fett fra en allerede tørr hodebunn.

Ingredienser som er bra for tørr hodebunn

Planteoljer som for eksempel kokosolje, jojobaolje, arganolje eller avokadoolje er gode til å gi næring og beskytte hodebunnen mot uttørking. Planteekstrakter fra eukalyptus, aloe vera, burrerot, nesle, grønn te og ringblomst er også bra, da de gir fukt og ro til hodebunnen.

Produkter vi anbefaler for tørr hodebunn

Odylique Gentle Herb Shampoo
Bruns Sjampo nr 02
Logona Neslesjampo
Glossy Locks Moisture Drench Shampoo
100% Pure Honey & Virgin Coconut Shampoo

Fet hodebunn

Overproduksjon av talg (naturlig hudfett) kan skyldes gener eller hormonell ubalanse, men bunner i de fleste tilfeller i tørr hud i hodebunnen. Når man vasker bort for mye av hudens naturlige talg, produseres et talgoverskudd for å balansere ubalansen. Derfor bør man unngå sterkt skummende og uttørkende sjampoer som bare forverrer tilstanden. Trenger du å vaske ofte og med sterke skummende sjampoer for å holde håret rent, er det på tide å bryte den onde sirkelen.

Tips for å bli kvitt fet hodebunn

Synes du håret ikke blir rent etter sjamponering? Ha tålmodighet med å massere hodebunnen og håret med din nye mildere sjampo for å løse opp fett. Sjamponer minst to ganger og sørg for å skylle sjampoen grundig ut av hodebunnen og håret.
Når du bytter til en mildere sjampo kan det i starten være nødvendig med flere vask i uken for å holde håret rent. Det er greit så lenge det er et mildere bytte. Målet er imidlertid å gradvis vaske sjeldnere.
Hvis det absolutt ikke går å få håret rent med en mildere sjampo, kan du veksle med din nåværende (sterkt skummende) sjampo for til slutt å fase den helt ut.
Massér aldri balsam inn i hodebunnen, men fra øret og nedover eller kun i hårtuppene. Sørg for å skylle balsamen grundig ut.

Naturlige sjampoer for fet hodebunn

Prøv tørrsjampo for å forlenge tiden mellom hårvaskene. Velg en økologisk tørrsjampo for å unngå irriterende og sterkt uttørkende stoffer.
Se etter en sulfatfri volum- eller balanserende sjampo. Pass på billige sjampoer som retter seg mot de med fett hår. De er som regel uttørkende med sterke uttørkende sulfater, som tørker ut hodebunnen og får den til å produsere enda mer fett.
Unngå sjampoer som er fuktighetsgivende, næringsrike, glansgivende, som skal gre ut flokete hår eller som er bra for krøllete, frizzy, tykt eller tørt hår. Disse gir som regel for mye næring til en allerede fet hodebunn.
Mange naturlige og økologiske sjampoer mot fett hår er også mot flass. Grunnen er at de ingrediensene som både balanserer en fet hodebunn og er effektive mot flassdannelse. Har du ikke flass fungerer det derfor utmerket likevel med en økologisk flassjampo.

Ingredienser som er bra mot fet hodebunn

Eksempler på ingredienser som enten balanserer eller reduserer oljeproduksjonen er jojobaolje, peppermynte, eukalyptus, aloe vera, rosmarin, tea tree, kelp, ringblomst, lavendel, burre, jernurt, brennesle, natron, neem og leire.

Produkter vi anbefaler for fet hodebunn

Sjampoer som passer din hårtype

Når hodebunnen er i balanse kan du velge en sjampo som kan oppfylle dine hårdrømmer.

Hårtype /Sjampo / Fordelaktige ingredienser

Fint, tynt hår: Volumsjampoer som vekker liv i håret uten å tynge det. Unngå sjampoer med mye oljer, som serum og håroljer.1
100% Pure Kelp & Mint Volumizing Shampoo, Sante Volume Goji & Henna Shampoo. Bambusekstrakt, kelp, leire, peppermynte, jernurt

Rett hår: Glansgivende sjampoer som ofte er ekstra næringsrike. 100% Pure Honey & Coconut Shampoo, Lavera Gloss & Shine Shampoo, 100% Pure Yuzu & Pomelo Shampoo.
Honning, brennesle, rosmarin, rosenvann, aloe vera.

Kjemikalie-, varmebehandlet, bleket, farget og skjørt hår. Styrkende, proteinrike sjampoer. 100% Pure Repair Shampoo , Eco Cosmetics Repair Shampoo. Bambusekstrakt, natron, E-vitamin, grønn te, honning, proteiner, rosmarin, jernurt.

Stivt, matt og livløst hår: Detox-sjampo eller en som skummer godt uten sterke sulfater. Pass på å sjamponere minst to ganger for å få håret skikkelig rent. Følg opp med en næringsrik, utredende hårbalsam. Bruns Sjampo nr 04. Natron, honning, brennesle, rosmarin, eplecidereddik.

Tykt, bølgete: Fuktighetsgivende, næringsrike sjampoer med planteoljer som gjør håret smidig, glansfullt og mykt. Bruns Sjampo nr 02, 100% Pure Moisture Drench Sjampo. Aloe vera, arganolje, avokadoolje, honning, jojobaolje, kanel, kokosolje, brennesle, rosmarin.

Krøllete hår: Næringsrike sjampoer som motvirker frizzy hår med mildt skum. Unngå sulfater for enhver pris. Bruns Sjampo nr 02, Rahua Hydrating Shampoo. Aloe vera, avokadoolje, bambusekstrakt, kokosolje, leire, sheasmør.

Veldig tørt og krøllete hår som sjelden blir fett. Samme som for Krøllete hår. Unngå helst sjampo og prøv å vaske håret med leire eller balsam uten silikoner, mineraloljer og sulfater. Crearome Rasullera, Bruns Balsam nr 01

Alle hårtyper som har problemer med hårtap eller trenger å stimulere hårvekst med sulfat-, silikon- og mineraloljefrie sjampoer. 100% Pure Grow More Shampoo, Bruns VÄXA Sjampo nr 80 & 81. Biotin, E-vitamin, ginseng, grønn te, kaffe, kamille, burdockrot, mynte, nesle, rosmarin, åkersnelle.

Alle hårtyper som trenger hyppig vask. En mild, skummende sjampo for daglig bruk (passer som regel for hele familien) som vasker rent uten å tørke ut, som Logona Neslesjampo eller Lavera Sensitiv Moisture & Care Shampoo, Odylique Hydrating Lavender Shampoo.
Kjenner du ikke hårtypen din: En balanserende sjampo. Det er et sikkert valg hvis du ikke helt vet hva du trenger. Den er ikke for næringsrik og tørker heller ikke ut håret. Dr Sannas balanserende sjampo, Sante Shampoo Shine Birch Leaf, Odylique Hydrating Lavender Shampoo. Jojobaolje, sitronmelisse, eplecidereddik, aloe vera, lavendel.