Ta vare på bevegelighet og styrke med Yogaswing

Yogagungere

Yoga i en yogahuske har fått navn som Aeroyoga, Aerialyoga, Zero gravity yoga. Noen danser med den i luften og noen tar en lur i den. Dette er et veldig morsomt og givende tillegg til vanlig asana på matten, et under for ømme rygger og god hjelp hvis du vil lære å stå opp ned, men ikke har egen styrke i armer og skuldre. Yogahusken kan brukes til cardio, styrke, balanse, strekk og avslapning.