Bloggbild för: Gör ditt hem redo för hösten med naturliga ingredienser

Gör ditt hem redo för hösten med naturliga ingredienser

Miljövänligt
11 augusti 2025 4 min läsning

Hösten för med sig något särskilt. Luften blir krispigare, ljuset drar sig undan mer och mer. Hemmet blir plötsligt viktigare när du börjar tillbringa mer tid i det. Känslan av att vilja göra det mysigt smyger sig på. Att skapa en plats för vila. Och i vilken ände brukar du börja? Att göra rent.

Men städning behöver inte vara hårda medel, plasthinkar och kväljande dofter. Det går att hålla hemmet rent med naturliga ingredienser som du blandar själv, utan att kompromissa med resultatet.

Här får du våra bästa recept för att tvätta textilier, skrubba badrum, rensa avlopp och skapa en frisk, mjuk doft i hela hemmet. Allt med hjälp av ett par grundingredienser och lite omtanke.

Grundingredienser att ha hemma

Med de här i skåpet kan du städa nästan vad som helst.

  • Bikarbonat – neutraliserar doft, löser fett, skrubbar skonsamt

  • Vinäger eller gelvinäger – mot kalk, bakterier och till avlopp

  • Citronsyra – effektiv vid avkalkning och ytrengöring

  • Natriumperkarbonat – bleker och rengör på djupet

  • Hushållssåpa (flytande eller fast) – löser fett, mild mot huden

  • Tvålflingor – parfymfritt tvättmedel för känsliga material

  • Smektitlera – för envisa fläckar på tyg, möbler eller vägg

  • Eteriska oljor – för både doft och funktion (exempelvis lavendel, tea tree, citrongräs)

  • Sprayflaskor & trasor – gärna i glas och naturmaterial

Textilier som känns som nya

Kuddar, gardiner och filtar används ofta men glöms lätt bort. Det räcker med en hemgjord, enkel tvättrutin för att de ska kännas fräscha igen.

Du behöver:

Låt lufttorka om möjligt. Annars på låg värme i torktumlare.

Tips:

Ska du tvätta mörka textilier? Byt ut natriumperkarbonat mot bikarbonat istället.

Skurpasta för kök och badrum

Efter sommaren har ytorna ofta samlat mer smuts än du tänkt på. Den här pastan är enkel att blanda och fungerar i både kök och badrum.

Du behöver:

Blanda till en pasta. Använd på spis, kakel, diskho, badkar eller fogar. Skrubba och skölj.

Avlägsna kalk med citronsyra

Kalk på duschmunstycken eller i vattenkokaren försvinner lätt med det här knepet.

Du behöver:

Lägg ner delarna eller häll blandningen i apparaten. Låt stå i 30 minuter och skölj noga.

Fräscha upp diskho och handfat

Med bara två basingredienser håller du köket rent på ett naturligt sätt. En enkel allt-i-ett-lösning som fräschar upp, löser upp fett och gör rent – utan starka rengöringsmedel.

Så gör du:

Häll bikarbonat i avloppet (diskho, handfat eller toalett), tillsätt sedan vinäger. Låt verka i 10–15 minuter. Skölj med kokande vatten.

Tips:

Den här blandningen fungerar utmärkt för att:

  • fräscha upp diskho och handfat

  • lösa upp fett och smuts i avloppet

Rengör toaletten med naturliga ingredienser

Toaletten är en plats där vi gärna vill ha det både rent och fräscht – utan starka rengöringsmedel. Här är ett enkelt recept med naturliga ingredienser som hjälper till att lösa upp avlagringar, minska dålig lukt och ge en fräsch känsla.

Så gör du:

  • Strö 1 msk natriumperkabonat i toalettstolen, gärna runt kanterna.

  • Tillsätt försiktigt vinäger, låt det bubbla och verka i 10–15 minuter.

  • Tillsätt några droppar eterisk olja, tea tree eller eukalyptus, om du vill ha fräsch doft och antibakteriell effekt.

  • Skrubba med toalettborste och spola.

Tips:

Vill du förstärka effekten? Låt blandningen verka över natten innan du skrubbar. Det gör det lättare att få bort beläggningar och ger en extra fräsch känsla på morgonen.

Ytspray för de där ytorna du sällan tänker på

Lampknappar, dörrhandtag och fönsterbrädor är små men ofta smutsiga. Med den här ytsprayen blir de snabbt rena.

Du behöver:

Spraya och torka med trasa.

Så gör du:
  • Börja med att hälla vattnet i sprayflaskan.

  • Tillsätt vinäger och citronsyra.

  • Droppa i den eteriska oljan du föredrar – lavendel för en lugn, blommig doft eller rosmarin för en uppfriskande känsla.

  • Skruva på locket och skaka flaskan försiktigt innan användning.

Spraya direkt på ytan, till exempel dörrhandtag, fönsterbräda eller strömbrytare, och torka av med en ren trasa. Vid extra smutsiga ytor, låt sprayen verka i någon minut innan du torkar.

Tips:
  • Spraya ofta på kontaktytor i hemmet för att hålla bakterier och smuts borta.

  • Förvara flaskan mörkt och svalt för längre hållbarhet.

  • Undvik att använda på natursten eller känsliga träytor – testa alltid först på ett litet område.

Ta bort fläckar med lera

Gamla fläckar på soffdynor, väggar eller andra textila ytor kan kännas hopplösa, men ibland räcker det med en klick lera för att rädda dem. Smektitlera rengör skonsamt men effektivt utan starka kemikalier, och fungerar utmärkt på både textil och hårda ytor.

Du behöver:
  • 1 klick smektitlera (ungefär storleken av en ärta)

  • Några droppar vatten

Så gör du:
  • Blanda leran med lite vatten tills du får en fast men formbar smet.

  • Applicera direkt på fläcken – gärna med fingret eller en liten spatel.

  • Låt torka helt. Leran drar till sig smutsen under tiden.

  • Borsta försiktigt bort den torra leran med en mjuk borste eller trasa.

  • Tvätta ytan som vanligt om materialet tillåter det, annars torka av med lätt fuktad trasa.

Tips:
  • Testa alltid först på ett dolt område, särskilt om du rengör textil eller målade ytor.

  • Fungerar även på fläckar från fett, smink eller smuts – särskilt på ljusa material.

  • Vill du ha en ännu mildare rengöring kan du blanda i lite bikarbonat.

Sätt stämningen med en hemgjord höstmist

När du har städat färdigt, eller bara vill skapa en mjukare känsla hemma, är en naturlig rumsdoft ett fint avslut. Den här hemgjorda misten ger en varm, mjuk doft utan att kännas påträngande. Perfekt för att skapa lugn och harmoni i hallen, sovrummet eller garderoben.

Du behöver:
Så gör du:
  • Blanda vatten och trollhasselvatten direkt i sprayflaskan.

  • Tillsätt dina eteriska oljor – prova till exempel 4 droppar lavendel, 3 myrra och 3 rosmarin för en balanserad höstdoft.

  • Skruva på locket och skaka försiktigt före varje användning.

Användning:

Spraya lätt över textilier, i hall eller garderob, på gardiner, soffkuddar eller till och med skor. Undvik ömtåliga ytor och testa alltid först på ett litet område.

Tips:

  • För en ännu lugnare känsla i sovrummet: använd bara lavendel och myrra.

  • För en piggare doft vid ytterdörren: lägg till ett par droppar citrus eller pepparmynta.

  • Förvara flaskan mörkt och svalt för längre hållbarhet.

Rent på ytan – men också i känslan

Att städa med naturliga ingredienser handlar lika mycket om vad du slipper – starka dofter, plast och engångsprodukter – som vad du får. Det är enkelt, prisvärt och vänligt mot både kropp och hem. Och kanske är det just därför det känns så tillfredsställande.

Emma Köhn
Skrivet av

Emma Köhn

Emma är en av våra skribenter med en stor passion för holistisk hälsa, naturliga lösningar, kroppsvård och näring. Med många års erfarenhet inom kommunikation och en kärlek för skrivande, väver hon samman kunskap och inspiration i varje text. Hon skriver för dig som vill utforska hälsa och välmående på ett enkelt och roligt sätt.