Det er tid til at kigge ind i badeværelsesskabet igen og læse indholdet. Denne gang handler det om tandpastaen. Den trofaste følgesvend, som vi dagligt har brugt siden barndommen. Hvad indeholder den egentlig, og er det godt for os? Vores syn på tandpasta, som med alle andre produkter hos Glimja, er at vi tror på naturlige ingredienser og på at undgå kemikalier i størst muligt omfang. Dette gør vi både for vores egen men også for planetens skyld. Derfor har vi her taget en liste med over stoffer, som er almindelige i tandpasta med forklaringer på, hvorfor vi vælger at afstå fra dem.
10 stoffer du bør undgå i din tandpasta
1. Fluor
Vi ved, at fluor er godt mod karies, men vi ved også, at fluor i større mængder medfører visse sundhedsrisici. Det er derfor ekstra vigtigt at spytte al tandpasta ud og ikke sluge den. Lad ikke børnene få fri adgang til tandpastatuben, som indeholder fluor. Hold altid børnene under opsyn, så de ikke sluger tandpastaen efter tandbørstning. Der findes tandpasta uden fluor i dag. Vi hos Glimja har valgt kun at sælge tandpasta uden fluor. Angående netop fluor er det dog vigtigt at træffe et personligt valg og at prøve sig frem. De mængder af fluor, som findes i almindelig tandpasta, er ikke særligt store, og det er effektivt mod karies. Hvis du let får huller i tænderne, kan det have andre underliggende årsager, men indtil du har fået bugt med dem, har du måske brug for noget så stærkt som fluor for at beskytte dine tænder. Selv har jeg ikke brugt fluor i snart 25 år, og mine tænder er meget sunde ifølge min tandlæge. Så det er absolut muligt at leve uden, hvis man føler, at man vil det.
2. Triclosan
Antibakterielt stof, som kan nedbrydes til dioxin (giftigt). Det er miljøbelastende, allergifremkaldende, mistænkt for at være kræftfremkaldende, bioakkumulativ samt irriterende for hud og lunger mm.
3. SLS
SLS – Sodium lauryl sulphate eller natriumlaurylsulfat er et sæbestof, som gør, at det skummer. Det er et almindeligt irritationsstof, der irriterer huden. Kan også være kontamineret med giftige urenheder som 1,4-dioxan under fremstillingen.
4. Titandioxid
Hvidt pigment i tandpastaen. Det er et naturligt mineral, som egentlig er uskadeligt. Dog fremgår det sjældent, om det er i nanostørrelse eller ej. Nanopartikler er relativt nyt og ikke helt undersøgt med hensyn til sundhedspåvirkning. Partiklerne er så små, at de forbliver i kroppen og spredes. De er så små, at de endda kan bevæge sig op til vores hjerne. Hvis du ikke orker at læse INCI-indholdet, så vælg en tandpasta, som ikke er hvid.
5. Parabener
Et konserveringsmiddel, som mistænkes for at være kræftfremkaldende og giftigt for vores organer. Der findes omkring 20 forskellige slags parabener.
6. Alumina / Aluminiumoxid
Konsistensgivende stof (så det ikke klumper sig), som mistænkes for at være bioakkumulerende og giftigt for vores organer. Findes normalt i flydende "2-i-1" tandpasta.
7. PEG (polyetylenglykol)
Opløsningsmiddel, et bindemiddel, som hedder PEG efterfulgt af et tal (tallet beskriver molekylets længde, dvs. struktur). Alle varianter er ikke lige sundhedsskadelige, men nogle kan indeholde spor af ethylenoxid og 1,4-dioxan (giftige) samt mistænkes for at være giftige for vores organer. Jeg plejer at undgå alle PEGs i al kropspleje for enkelheds skyld.
8. Propylenglykol
Fugtbindende og anvendes også som konserveringsmiddel. Det er forbundet med irritation og allergiske reaktioner.
9. Cocamidopropyl betaine
Et overfladeaktivt stof, som er blevet forbundet med irritation og allergiske reaktioner, der kan skyldes selve ingrediensen eller urenheder i den, f.eks. 3-dimethylaminopropylamin.
10. Cetylpyridiniumklorid
Et kvartært ammoniumsalt, som er forbundet med irritation og allergiske reaktioner.
Sådan vælger du en naturlig fluorfri tandpasta
Naturlig tandpasta uden syntetiske tilsætningsstoffer og kemikalier findes i flere forskellige former og smage. Grundlæggende er det en smagssag, hvilken du kan lide og føler giver dig de reneste tænder. Der findes flere grundlæggende varianter af naturlig tandpasta.
Calcium, bikarbonat & saltbaserede tandpasta
Dette er sandsynligvis den type naturlig tandpasta, som kommer tættest på konventionelle "almindelige" tandpasta i konsistens og smag. Naturligt calcium og salt samt urter hjælper med at rengøre og desinficere mundhulen på en effektiv måde. Med andre ord kan det være et godt første alternativ for dig, som netop har besluttet dig for at stoppe med eller trappe ned på fluor.
Logonas Logodent Daily Care er en bestseller hos os, den har god pris og smager af pebermynte.
Logodent Mineral er en tandpasta i cremeform med salt, algeekstrakt, myrra og mild smag af pebermynte.
Desert Essence med tea tree, kanel, neem, nellike og mynte er en virkelig stærk, potent tandpasta, som er afholdt af mange.
Desert Essence original tandpasta med tea tree og neem er vores bestseller. Neemekstrakt er naturens egen "rengøringsmirakel".
En anden meget afholdt tandpasta er PerioBrite, som er fyldt med urter.
Weledas salt tandpasta rengør godt med havsalt, mineraler, ratanhiarod, myrra og bark fra kastanje.
Deres tandpasta med Ratanhia rod er en klassiker, som mange sætter pris på.
Lerbaserede tandpasta
Til den mere inkarnerede findes lerbaserede tandpasta med bentonit-ler som base. De skummer ikke på samme måde og giver en mere jordnær oplevelse. Hvis du ikke vil have glycerin i tandpastaen, så er dette det rette valg.
Earthpaste Peppermint / Charcoal med ler og aktiveret trækul er et hit for mange.
Earthpaste Spearmint som indeholder ler, tea tree olie, mynte olie og mentol er meget afholdt, da den er uden sødemidler.
Pulvertandpasta Pulvertandpasta eller tandpulver, som det også kaldes, er oftest baseret på tørret bentonit-ler og/eller bikarbonat med tilsatte urter og/eller æteriske olier. Det er en lidt anderledes måde at børste tænderne på, som giver en overraskende ren og "velpoleret" fornemmelse. De er også meget prisværdige, fordi de rækker meget længere. Desuden er det meget nemmere at bruge hele dåsen op, end det er at få al tandpasta ud af en tube.
Earthpowder Peppermint har kun 5 ingredienser: bentonit-ler, xylitol, havsalt, pebermynte og mentol.
Earthpowder Licorice / Charcoal har 6 ingredienser: bentonit-ler, xylitol, havsalt, aktiveret trækul, anis- og fennikelolie.
Tandpasta
Tandpastaer er specielt fremstillet til at erstatte almindelig tandpasta. De indeholder få ingredienser, som man forstår sig på, som f.eks. kokosolie, bikarbonat, forskellige æteriske olier af højeste kvalitet, forsæbet olivenolie og kaolin-ler.
Living Libations Neem indeholder kun seks ingredienser: kokosolie, neemolie, kanel, forsæbet olivenolie, bikarbonat og kaolin-ler.
Living Libations Frankinsense med kokosolie, bikarbonat, forskellige æteriske olier af højeste kvalitet, forsæbet olivenolie og kaolin-ler.
Living Libations Triple + Mint indeholder bl.a. kokosolie, forsæbet olivenolie, bikarbonat og calciumfosfat samt tre forskellige myntesorter.
Flydende tandpleje med æteriske olier
Living Libations flydende tandpleje med æteriske olier er en naturlig og anderledes måde at tage hånd om sine tænder på. Man påfører en dråbe på en tør tandbørste og børster.
Yogi Serum indeholder en blanding af æteriske olier af neem, nellike, mastiks, kardemomme, pebermynte, cayenne. Det er en virkelig kraftfuld blanding. Kun for yogier, der kan lide neem.
Happy Gum Drops indeholder rene æteriske olier i form af tea tree, pebermynte, kanel, rose, nellike, oregano og timian i en base af havtornsolie.
Ozonated Happy Gumgel indeholder ozoniseret olivenolie blandet med havtornsolie, oregano, kanel, rose, sød timian, nellike, tea tree og pebermynte.
Alle disse understøtter mundsundheden på forskellige måder og giver en frisk ånde.
Tandtråd er vigtigt!
Glem ikke at bruge tandtråd og at skrabe tungen!
Det kan være mindst lige så vigtigt for at rengøre hele mundhulen ordentligt hver dag.
Hvilken tandpasta skal du vælge?
Eftersom alle vores tandpastaer lever op til vores høje standard af naturlige ingredienser, kan du i ro og mag vælge frit mellem dem uden at behøve at bekymre dig om indholdet.
Vil du have hjælp til at finde en favorit, der passer netop dine behov, kan du altid spørge vores produkteksperter, send blot en mail til os.
Miljø- og pengepungtips
Afslutningsvis vil jeg give dig et lille tip, som er godt for både pengepungen og miljøet.
Selv om du har presset det sidste ud grundigt, så er der ofte rigtig meget tandpasta tilbage i tuben. Klip tandpastatuben op! Det vil række mange dage endnu. Husk at bruge den øverste tubedel som et låg, ellers tørrer tandpastaen hurtigt ind.
