Hoppa till innehåll

Noggrant utvalda hälsoprodukter ✅

Saffransdoftande Chia Pudding med Cashewnötter
Recept

Saffransdoftande Chia Pudding med Cashewnötter

Recept: Chia a la malta med saffran ca 4 personer.

Ingredienser:
2 dl ekologiska cashewnötter
1 dl chiafrö 1 nypa salt – gärna keltiskt
1 nypa vaniljpulver
1/4 paket saffran (en nypa)
1-2 msk honungberoende på hur sött man vill ha det. Om du ej vill använda honung kan du byta ut det mot yacon, xylitol eller stevia.

Tillredning:
1. Blötlägg chiafrön i en skål i 3 dl vatten. Låt stå 2-3 tim. Blötlägg nötterna i en skål i 2-3 tim. Häll av vattnet från nötterna.2. Lägg cashewnötterna i en kraftfull mixer och täck med vatten. Tillsätt saffran, honung, salt och vanilj.
3. Mixa allt utom chia puddingen. Blanda med chia puddingen i en skål. låt stå i 15 min. Dekorera gärna med mandarin klyftor.
4. Nu är det bara att njuta.

Här gör vi puddingen på vårt kontor:

Skrivet av

Tom Lidström

Tom är vår hälsospecialist med extra fokus på personlig utveckling. Han är medgrundare till butiken Clearlife.se som idag är en del av Glimja.

Föregående inlägg Nästa inlägg