Pas på hud og hår med næringsrige kosttilskud– Side 2

Kosttilskud til hår, hud og negle

Vi har her samlet kosttilskud, der bidrager til hud- og hårsundhed. Ud over disse er det altid gavnligt at indtage gode tarmbakterier, da sundhed begynder i maven. Aloe Vera understøtter også det gastrointestinale system og fordøjelsesprocessen samt huden. Omega-3 og andre gavnlige olier er også meget nyttige. Spis gerne avocado, kokosolie, algeolie, hampeolie, hørfrøolie, kæmpenatlysolie og/eller andre olier, du kan lide, dagligt.