Vitamin B2 (riboflavin) bidrager til at mindske træthed og udmattelse samt støtter nervesystemets normale funktion.

Ifølge Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) bidrager riboflavin også til at opretholde normalt syn, normal hud og normale slimhinder samt til en normal omsætning af jern i kroppen.