Optimer Dit Helbred Med Livsvigtige Mineraler– Side 6

Mineraler

Hos Glimja finder du et bredt udvalg af mineraler til at optimere dit helbred. Mineraler er nødvendige i små mængder, men er livsvigtige, da vi ikke selv kan producere dem. Vi har forskellige former. Mangel på mineraler kan ofte give specifikke sygdomssymptomer, mens store mængder også kan være skadelige. For nogle stoffer er der en relativt lille margin mellem, hvad der er gavnligt for kroppen, og hvad der kan føre til negative virkninger, eksempler på dette er kobber, jod og selen. Det er ofte svært at få for høje indtag fra fødevarer, men det kan ske med kosttilskud.