Ta vare på hud og hår med næringsrike tilskudd– Side 2

Kosttilskudd for hår, hud og negler

Vi har her samlet kosttilskudd som bidrar til hud- og hårhelse. I tillegg til disse er det alltid gunstig å innta gode tarmbakterier, da helse begynner i magen. Aloe Vera støtter også mage-tarmsystemet og fordøyelsesprosessen, samt huden. Omega-3 og andre velgjørende oljer er også svært gunstige. Spis gjerne avokado, kokosolje, algeolje, hampeolje, linfrøolje, agurkurteolje og/eller andre oljer du liker daglig.