Denne kuren fra Global Healing inkluderer fem produkter: Oxy-Powder, Liver Health, Turmeric, Økologisk Extra Virgin Olivenolje og Epsomsalt til innvortes bruk.
Du bør sette av 6 dager til å gjennomføre kuren
Du kan gjøre kuren samtidig som du jobber eller studerer, men det er en fordel om du har så få stressmomenter som mulig i perioden, gi deg selv tid til å slappe av og gjøre ting du trives med. De to siste dagene bør du være helt fri. Se hvordan du gjør kuren under fanen Dosering & Bruk, les hele teksten!
Spis så rent du kan
Det er viktig å spise så rent du kan under kuren; rå eller dampede grønnsaker, frukt, grønne salater og grønne drikker hjelper kroppen å rense seg og gir fordøyelsen en pause fra mer tungt fordøyelig mat. Under kuren bør man unngå alle animalske produkter. Du kan også velge å bare spise frukt gjennom hele kuren. Les gjennom all teksten nøye. Det følger også med en instruksjonsbok i pakken, men den er kun på engelsk.
Hva skal jeg spise under kuren?
Spis gjerne artisjokk, asparges, avokado, rødbeter, brokkoli, rosenkål, kål, gulrøtter, blomkål, kirsebær, fiken, hvitløk, grapefrukt, grønnkål, kiwi, løk, papaya, pære, plomme, salat, spinat, vannmelon og spirer. Gode snacks er mandler, solsikkefrø, valnøtter, paranøtter og gresskarkjerner.
Hva bør jeg ikke spise under kuren?
Unngå kjøtt, gluten, meieriprodukter, sukker, ferdigmat, alkohol, kaffe, svart te, fruktose, fargestoffer, hermetikk, prosessert mat samt raffinert mat.
Hva trenger jeg å kjøpe i tillegg?
- Økologiske frukter, bær, grønnsaker, spirer, frø og nøtter til å spise under kuren.
- Økologiske sitroner, grapefrukt eller appelsiner.
- 1 flaske økologisk eplecidereddik
Kan alle gjøre denne kuren?
Denne kuren er kun for voksne over 18 år. Denne kuren er ikke for barn. Man skal ikke gjøre kurer eller detoxprogrammer hvis man er gravid eller ammer. Konsulter en lege først dersom du har en historie med hjerte- eller nyresykdom eller bruker blodfortynnende.
Oxy Powder: Magnesium (som magnesiumoksid og magnesiumhydroksid), vegetabilsk kapsel (cellulose), gummi arabicum (stabiliseringsmiddel), sitronsyre.
Liver Health: Økologisk mariatistel (frø), økologisk Reishi-sopp (Ganoderma lucidum), økologisk kruskråpe (rot) yellow dock root (Rumex crispus), økologisk løvetann (rot) (Taraxacum officinale), økologisk gurkemeie (rot) (Curcuma longa), Ginkgo Biloba, økologisk sikori (rot), økologisk ingefær (rot), økologisk peppermynte (blad), økologisk vegetabilsk glyserin og 3 ganger renset vann, planteessensblanding** (**økologisk gurkemeie, økologisk ryllik, økologisk hibiskus), ormus-ladede mineraler. *økologisk.
Turmeric: Økologisk gurkemeiepulver (curcuma longa), økologisk frysetørket gurkemeijus, økologisk gurkemeiekstrakt, økologisk CO2 gurkemeiekstrakt, økologisk svart pepper (piper nigrum), økologisk vegetabilsk glyserin, trippel destillert vann og sporstoffer.
Olivolja: 100 % økologisk olivenolje.
Epsomsalt: 100 % epsomsalt av farmasøytisk kvalitet.
Hvordan utfører jeg kuren?
OBS! Ikke gjennomfør denne kuren hvis du er gravid eller ammer. Denne kuren er ikke for barn. Man må være minst 18 år. Konsulter en lege først hvis du har en historie med hjerte- eller nyresykdom eller bruker blodfortynnende.
Dette er kosttilskudd. Anbefalt dose bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Oppbevares tørt og utilgjengelig for barn.
DAG 1-4 FORBEREDELSESDAGER
De første fire dagene tar du 5 ml Liver Health og 5 ml Gurkemeie tre ganger om dagen mellom måltidene. Det blir totalt 15 ml Livatrex og 15 ml Gurkemeie hver dag. Ta den første pipetten om morgenen, den andre på ettermiddagen, og den siste før eller etter kveldsmåltidet. Ta 4 kapsler Oxy Powder om kvelden før du legger deg. I denne perioden vil du bruke opp all Livatrex og Gurkemeie. Les instruksjonene som følger med pakken, obs: kun på engelsk.
Drikk vann. For å forbedre vannet ditt, tilsett en spiseskje økologisk, rå eplecidereddik og saften av en halv sitron i 2 liter rent vann og drikk gjennom hele dagen. Du bør drikke ca. 2-3 liter per dag avhengig av hva du ellers drikker i løpet av dagen.
DAG 5 / RENSEDAGEN
MORGEN OG ETTERMIDDAG:
Hold måltidene lette. For best resultat, spis kun frukt. Ikke spis på minst to timer før du tar Epsomsaltet om kvelden. Du vil ikke ta Livatrex, Gurkemeie eller Oxy Powder denne dagen.
KVELD:
Bland hele pakken med epsomsalt i varmt vann og drikk umiddelbart.
To timer etter at du har tatt epsomsaltet, drikk hele flasken med olivenolje. Mange synes at det å drikke olivenolje er den vanskeligste delen av kuren.
Her er noen forslag for å gjøre det enklere:
- Kjøl oljen i minst fire timer før inntak.
- Bland oljen med 1 dl fersk grapefruktjuice eller appelsinjuice og rist til alt er godt blandet.
Umiddelbart etter at du har drukket olivenoljen, gå til sengs og ligg på høyre side med knærne trukket opp mot magen i 30 minutter. Etter 30 minutter strekker du deg ut og legger deg til hvile. Hvis du opplever kramper, gå rundt i 10 minutter og gå tilbake til sengen.
Når du sover, hjelper olivenoljen galleflyten. Dette hjelper til med å skylle ut giftstoffer slik at de kan føres ut med avføringen neste morgen. Så ta det med ro og få en god natts søvn.
DAG 6 / HVILEDAGEN
Ta 6 kapsler Oxy Powder umiddelbart etter at du har våknet for å hjelpe kroppen din. Ikke spis på en til to timer etter at du har tatt Oxy Powder.
Du kan oppleve økt vannlating og løs avføring, begge deler er en normal del av prosessen.
Ta det med ro hele dagen og fortsett å spise rent. Det viktigste nå er at du får tid til å hvile. Vurder å bruke dette som et utgangspunkt for å fortsette å forbedre kostholdet ditt og spise sunt fremover.
Produkt 1 / Oxy-Powder 60 kapsler
Unik oksygenbasert produkt som inneholder en kombinasjon av ozonbundet magnesium og naturlig sitronsyre.
Produkt 2 / Liver Health 59,2 ml
Liver Health er en unik blanding av urter og mineraler.
Produkt 3 / Gurkemeie 59,2 ml
Gurkemeie er et førsteklasses flytende gurkemeie urteekstrakt.
Produkt 4 / Extra Virgin Olivenolje 177,4 ml
100 % Extra Virgin Olivenolje - kaldpresset og økologisk.
Produkt 5 / Epsomsalt 15 gram
15 gram rent epsomsalt for oral bruk. Farmasøytisk kvalitet. Ingen tilsetningsstoffer.
Oppbevares tørt, mørkt og kjølig.
Jeg har ikke-alkoholrelatert fettlever. Kan jeg gjennomføre denne renskur?
Leverrensingsprogrammet er utmerket for å gjenopplive og gi næring til leveren og galleblæren din.
I henhold til instruksjonene skal jeg bruke opp hele pakken med Liver Health og Turmeric i løpet av dag 1–4, men jeg har fortsatt litt igjen.
Hvis du har noe igjen, kan du uten problemer ta det etter at du har avsluttet kuren for ekstra støtte. Følg bare instruksjonene for anbefalt bruk på etiketten for hver enkelt produkt.
